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大部分。 相对其他绿叶菜来说，白菜的成分9o都是水分，营养价值不算太高。 而那些少量的菠菜籽，才是真正的好东西。 这个年代的人，要么是脸色蜡黄，要么是脸色苍白，四肢无力。 这是典型的缺铁性贫血。 而菠菜就能很好地提供铁元素，这是其他蔬菜代替不了的。 这正是陈东需要的！ 正式种植之前，陈东先把阳光房做了扩建。 平白多了两亩地，不好好利用，岂不是暴殄天物？ 重新划分的土地紧挨着阳光房，这就省去东奔西跑的精力。 有了之前的经验，不需要再想办法，只要用按部就班地伐木，然后再做好稳固的搭建。 陈东倒是不紧不慢，王二每天蹲在不远处的土坷垃上观察着。...