和黑沼前辈沟通以后,美浦波旁变更了训练计划,爬坡训练的比重上升。
主要就是把美浦波旁负责的长跑训练改成了爬山,原田优特地叮嘱了无声铃鹿,让她注意学习美浦波旁的上坡技巧。
至于级小海湾的夜课嘛,进展不佳。
没办法,选课的人实在是太多了。
偏偏这种课程不配合实践是很难出效果的,所以也只能先记后练了。
八月过半,在和秋日之风谨慎讨论以后,二人终于决定放开对青云天空的限制,让她跟着美浦波旁好好跑上一跑。
开始前,原田优对马娘们进行着最后的叮嘱。
“神鹰,不要满足于读步,试着控一控自己的步。”
“青云天空,你怎么样了?”
青云天空摇了摇头:“有时候太在意自己的步,反倒容易把自己的节奏带乱。”
然后原田优就看向了两个问题儿童。
“黄金旅程!啧!”
“干嘛!”
“算了,你就专注爬山吧,别想太多了。”
“喂,你什么意思啊!”
无视了吵闹的黄金旅程,原田优头痛的看向无声铃鹿,无声铃鹿最近有些控制不住自己的度。
无声铃鹿慢慢低下了头,在看望过阳光白仁以后,她的确有些浮躁。
“这样吧,这几天你就陪sky去钓钓鱼,磨一磨……算了,你今天就不要训练了!”
“哎!”
无声铃鹿震惊的看向原田优:“不,我可以训练的,我一定会控制住我自己的,我不会再去试着赶波旁学姐了,我……”
原田优将食指对着自己的嘴唇比画了一下。
无声铃鹿不甘的闭上了嘴。
“大逃也是讲基本法的,我让小花将美浦波旁请来的目的,是让你们学会控制自己的步。而我对你的期待,就是你可以利用好自己的跑法与度优势,尽可能的以匀跑完比赛。但你最近的表现让我很失望。”
无声铃鹿抿着嘴唇没有说话。
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