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《跌入旷野》全本免费阅读

隔天，宋白榆在清脆的鸟叫声中醒来。

赖了会儿床，她想起今天食堂早餐是自己爱吃的小馄饨，起身刷牙洗脸。

烧饭阿姨看见宋白榆，跟她打招呼，“小宋今天没自己做早餐啊？”

“小馄饨好吃。”宋白榆浅浅一笑，接过碗，“谢谢啦。”

吃完馄饨，宋白榆回房间换好衣服，背着包去了健身房。

清晨来锻炼的人不多，她戴上耳机，开始跑步。

果不其然，热身还没结束，6教练又出现了。

宋白榆跑了二十分钟，6教练就站在旁边等着。

见她下来，6教练笑得热情，“姐，今天打算练哪个部位？我帮你指导指导。”

称呼都变了，看来要改变营销策略。

“我自己练就行。”宋白榆脸色微冷，希望对方能看出她被打扰到了。

可她长相太过甜美，冷脸根本没有威慑力。

“你这么练，想达到增肌的目的比较难。我看你热身也差不多了，我去那边等你？”6教练指了指器械区。

宋白榆一度认为出来工作都不容易，面对销售人员，她拒绝的话很难说出口，也不想让别人难堪。

可你越怕尴尬，就越容易消耗自己的情绪。

昨天她甚至思考过如何委婉又有效的让对方别再营销。

后来转眼一想，她是顾客，怎么还要反过来考虑教练的心情。

宋白榆走到器械区，6教练拿着个文件夹过来，“姐，我给你做了私教课计划，你看看。”

再温柔的人也有脾气，宋白榆被逼得无奈，突然想起周今樾昨晚跟她说的那句话：碰到不喜欢的人和事，可以直接拒绝。

她一下就来了斗志。

宋白榆没接训练计划，她垂手站着，直视对方眼睛，“6教练，你能不要再打扰我健身吗？”

6教练大抵是没预料到宋白榆的反应，手拿着文件夹，干笑了两声，“我这是好意啊姐。”

“谢谢你的好意，我没有买课的打算，只想自己锻炼，抱歉。”

宋白榆说完这句话，绕过6教练，拿起瑜伽垫躺了下来。

身后，6教练脸一阵红一阵白的，站了几秒，转身走了。

器械区没人，宋白榆安静做完一组练习，躺着放松。

6教练没再过来找她，甚至都没出现在这一片，宋白榆乐得清净，她突然现，直接拒绝别人还挺爽的。

休息几分钟后，宋白榆坐上下拉机。

她给自己定了个简单的健身计划，今天想练练背部肌肉。

宋白榆看了眼重量，又试了下力度，还算合适。

她抬起手调整姿势，做完一组训练，感觉背部没有明显的力感，手臂还很酸。

她看了眼器械上贴的使用说明，动作没什么问题啊，重量也在能承受的范围。

经历过6教练的疯狂营销，宋白榆不敢再咨询这里的教练了，她扭头看了看周围，要不找个健身的人问问？

不远处的器械上，周今樾正在做引体向上，肩部和背部肌肉缩紧又慢慢舒展，隔着衣料也能看见清晰的走向。

等他练完一组动作，回头就看见宋白榆站在他旁边。

周今樾抬起头，“有事？”

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