打打闹闹说说笑笑中觥筹交错推杯换盏,酒足饭饱后已经是晚上九点多了。莫文敏叫服务员拿来账单一看,好嘛!一顿饭差不多造了小五千块钱,不过莫文敏因为得了自由身,心情好得不得了,根本就不会去计较这点小钱,去前台把账结了,然后去二楼客房部把自己的私人物品随便找了个塑料袋打了个小包,正要提包出门,一股浓浓的不舍突然从心底涌出。莫文敏把塑料包放在办公桌上,找了块抹布用水打湿,把办公室里的桌椅板凳沙挨个都擦了一遍。再找了一把拖把,把地板拖了一遍。随后坐在老板椅上,连着椅子悠悠地摇晃着身体。人非草木,岂能无情?毕竟是她工作了多年的地方,真要走了,心里多多少少会有一些惆怅、一些失落。
凌杰在酒店门口和众人一一道别。这些人以后会是凌杰整顿外八门各个行业的班底。凌杰将带领他们创造一个又一个传奇。李家豪、兰剑、墨狄、蔡焱、皇甫铮还有杜家姑侄俩原本都是没有团伙的,因此手底下也没有人员需要安置;左倩只需要和韦飞龙交接工作以及推荐继任人选;卓然的产业和人员都已经过渡给了韦飞龙,算是已经由黑转白。至于她渴望的家主之位,无所谓了!既然选择了跟着凌杰,她相信她未来即将要达到的高度,足以让她获得足够的安全感,到时候,她可以不用担心自己会沦为政治联姻的牺牲品,相反的,她可以选择嫁给自己喜欢的人;相对于其他人而言,蓝秋月就没那么轻松了,她手底下还有不少产业需要转型,还有一大票姐妹需要安置。
“蓝姐姐,有关你那边产业的转型处理以及人员的安置,我这里有一条小小的建议,不知你愿不愿意听?”把其他人一一打走,凌杰单独把蓝秋月留下来和她商讨有关其手下产业和人员的安排。
蓝秋月十分的无语:“都什么时候了还卖关子?有什么点子,还不赶紧给姐姐我献上?”
凌杰不禁莞尔:“你可以选择一些靠得住且能力突出的姐妹作为各店店主,和她们订立合约,给她们一定百分比的利润分成,员工工资由她们自己,你只要做两件事,审查每个月的营业额和收钱,这样做是不是省去了很多事?”
“对啊,这么简单的解决办法我怎么没想到?”蓝秋月三十几岁的人了,居然开心得跳了起来,忍不住一把搂住凌杰的脖子在凌杰的额头啵了一下:“还得是你,我现在都有点羡慕小敏了,得了一个这么优秀的小男人。”蓝秋月说完就像一个贵重物品得手了的小偷,挥了挥手一下蹦出老远,:“事不宜迟,姐姐我这就回去安排了。”留下凌杰一人在酒店门口独自凌乱。
凌杰来到酒店二楼客房部,看到莫文敏一脸萧索地坐在办公桌后面。习惯了莫文敏的快乐活泼,眼前这样的莫文敏让凌杰感到一阵心疼,上前转了一下椅子,使莫文敏脸朝向自己,然后蹲下身体,握住莫文敏的手:“别难过了,大哥这是在成全你。”
“我知道,我没事!就是有点舍不得这里。”然后站起来,长长舒了一口气:“出了这个门,以后我就彻底没有约束啦!走,我们回家!”
凌杰和莫文敏回到他们的家中,由于傍晚的战斗中凌杰跑了一身臭汗,灯光下都可以看到衣服上白花花的盐粒在闪闪光。莫文敏让凌杰先去洗了个澡。等凌杰洗完,莫文敏也去浴室把自己收拾了一遍。
等莫文敏把头吹干回到主卧,凌杰已经在床上躺下了。
“赶紧上来躺好,今晚我要引导你敲开一扇神秘的大门。”
凌杰的这句话成功地引了莫文敏的好奇心,爬上床依言躺好。
“你不要说话,静静地听我说就行了。”
“人之所以会生病,无非是四种情况:一,适应不了四季气候变化和大自然中的风霜雨雪的侵袭;二,吃出来的病;三,体表外伤和内伤;四,年老体衰引起的病。不管什么原因生病,会破坏血液循环,引淤堵。比如受伤了,阻断了血路,血液过不去就会肿胀;体内的器官因为淤堵血液供不上,就会产生各种器官病变,比如肺病心脏病肝胆病肾病胃病等等。解决病变的基础方法是提高身体的抵抗力,提高抵抗力的方法有两个:一是看医生吃药打针;二,就是靠自己修炼,前者治标不治本;后者既治标也治本。所以,修炼的基本意义不是好勇斗狠,而是强身健体。小敏,我这么说你能听懂吗?”
莫文敏点了点头,开玩笑,说得那么直白都听不懂,干脆不要学好了。
“修炼需要安静的环境,因为安静的环境会让人心静。所以,修炼的前提是让心静下来,心静下来才能心无旁骛一心一意地修炼,所以,修炼的第一步就叫做入静。”凌杰深入浅出言简意赅,尽量做到能让莫文敏听懂。
“血管堵住了就要通,怎么通?总不能像挖沟一样用铁锹挖吧?当然有办法,那就是不断呼吸增压。呼吸的时候我们会现,胸口和腹部会随着我们的一呼一吸进行收缩和鼓胀的运动。小敏,你可以试试观察体验一下。呼吸的时候注意一下胸腹是怎么运动的。”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
喜欢都市行侠之单挑外八门请大家收藏:()都市行侠之单挑外八门更新度。
莫文敏依言试了试,惊喜莫名:“真的是这样哎!”
“其实我们平时呼吸的时候都是这样的,只不过没人刻意去留意罢了!这就叫呼吸运动。为什么要做呼吸运动?就是要通过呼吸给腹部和胸部增压,因为这两个部位是血管比较集中的地方。胸腹鼓胀会产生巨大的压力把气血催向身体各处。经常有意识地做这种运动,天长日久,就会打通体内各种淤堵,从而达到治病强身的目的。”
“你听懂我的意思了吗?”凌杰不放心地问莫文敏。
“嗯,听懂了,你继续!”
“我要教你的是睡功功法。所谓睡功,顾名思义,就是躺着修炼的功法。现在,你照我所说的去做:让自己静下心来,全身放松,放松包括精神上的放松和肉体的放松,精神上的放松就是啥也不要去想不要紧张;肉体上的放松就是,浑身上下一点力气都不要用,像稀泥一样摊在床上就行了。这是第一步。第二步,闭嘴闭眼,长长地深深地吸气,吸气的同时腹部缩起来;再缓慢地吐气,吐气的时候腹部鼓起来。这样一直练下去。练到你睡着了为止。练功不能三天打鱼两天晒网,要天天坚持。如果做不到,那还是算了,反正有我在,不会让你出事。”
莫文敏一听,不干了,气鼓鼓地说道:“你别小看人,忽略内功,单论武术招式,你不见得打得过我。”
这倒是真的。不过,经年累月地练功是一件枯燥乏味的事,为了让莫文敏坚持不懈还是得激一激她:
“大话谁都会说,是骡子是马拉出来溜溜。人是有惰性的,不想坚持的时候经常会找这样那样的借口。我不想看你的笑话,你若是没有信心坚持下去,还不如现在就放弃,免得到时候你脸上挂不住。”
凌杰的一席话,成功地激起了莫文敏的肝火:“谁看不起我我都无所谓,你看不起我我很火大。”被自己心爱的人小看了,莫文敏的自尊心有点受不了:
“我跟你打个赌,假如我半途而废的话我就。。。。。。”一下子找不到合适的赌注,莫文敏张口结舌。
心里一急想也没想地脱口而出:“我就允许你给我找个姐妹。”
凌杰一听,这话不对,知道真的把这小妞惹毛了。不过也没阻止莫文敏。谁说允许就一定得找啊?
“一言既出,”凌杰加码。
“驷马难追。”莫文敏话已出口,只好跟了,反正不放弃就对了。
“那就现在开始吧,听我指令:全身放松,呼。。。。。。吸。。。。。。”
凌杰右手抓住莫文敏的左手:傻妞,免你十年苦功。
喜欢都市行侠之单挑外八门请大家收藏:()都市行侠之单挑外八门更新度。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
诱权 让你做游戏,挑战五常是什么鬼? 偷听心声,炮灰女配瞒不住了 娇弱小野花是马甲大佬 闭嘴吧,大小姐才不是恋爱脑 乡村逆天酒神 我能修改npc设定[无限] 老师给你小花 原神:仙人洞府 宿敌外传二之东风雪铁龙 收养反派在黑化之前[种田] 榻上公主娇娇,新皇忍不住折腰 忆君思俊 武侠之贫道姓张嚣张的张 方阳叶青鸿 海盗序列:从法外狂徒开始 原神:开局被派蒙钓起来 苏小姐林浩 靠拍烂片成为首富 金翅女帝
青铜之路太过漫长吊打各路大神王者又太过寂寞青丘之冥的灵魂不会永远漂泊旅途,永无止境...
男人可以谈恋爱,唯独不能恋爱脑,上辈子因为恋爱脑导致前途尽毁一生悲惨,重生了第一剑先斩意中人。男人本该轻松,自由,快乐,舒心,洒脱的渡过一生,这辈子他只谈恋爱不结婚,不承担责任和义务,不背负枷锁,斩掉自己的恋爱脑一生致自由。我不是什么海王,也不是什么渣男,我只是不想给我喜欢的女孩添加负担,成为她的累赘,耽误她的人生,让她为难,所以我选择了离开。...
崇祯二年末,只能和当下人聊天的系统,向魂穿崇祯皇帝的胡广下达了第一个任务给京师城外十万建虏大军一个教训!胡广你这垃圾系统,只能聊天,就让朕给城外的十万建虏大军一个教训,完不成还要抹杀,疯了么?群号306779547,欢迎进群聊天跑龙套。...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生...
每日中午十二点更新下本预定奥运荣光天才空气动力学家许凌霄,因一次意外任务,开始穿梭进不同时空,成了爱而不得的苦情角色。命运的笔尖被她冷酷一划,从此踏上奔赴理想的征程,见证祖国在一穷二白列...
于沐刚穿越过来就要照顾牙还没长齐的奶娃娃,不仅要面对恶劣的生存环境,还有随时饿死的风险,一穷二白之下,还好有无名空间帮助她起死回生。a...