笔书阁

第6章 想在200米试试蹲踞式起跑(第1页)

《让你练短跑,你破了世界纪录?》全本免费阅读

对劲!对劲!

赵风小子学习能力,比他本身所拥度天赋要强?

姜震安第一觉得好像运动员和运动员间,也差距!

他身体天赋似乎级,但头脑天赋比起赵风小子,差点远

只学了短短五分钟时间,赵风身体快记了最标准姿势,甚至在一次次起跑尝试中,寻找到了最适合自己姿势。

也天赋!

着太,额头上渗出一层汗水赵风,如同干燥海绵一般,快将努力带汗水,变成了自身知识积累。

样基础动作训练,并让他感觉到半点累。

变快了!

原通过学习,度真能够变快。

好像那些练过短跑,甚至国家级运动员,国家一级运动员资格对手们,也那可怕了。

“赵风,你现在问题,基本上掌握了蹲踞式起跑正确启动方式。

但你身体,总会在第一时间,自觉想要调整到完全直立状态。

个过程并需要一蹴而就完成,强行让身体提前形成直立状态,会影响你加,也可能会造成重心稳。

你必须要让你自己身体,慢慢适应个加过程,等到度加到最大时候,再让身体完全进入到直立状态,进行全冲刺。

虽然对于你种练过短跑说,可能很难适应低着头跑个加过程,但想要跑更快你就必须要克常年奔跑习惯给你带本能,让自己身体,形成新本能,你成绩才可能去质变!”

赵风了额头上汗水,理解点了点头,“好,那再练练!”

“别练了,喝口水休息一下,刚刚和那些组织同学要了一个赛程表。

差多半个小时时间,男子oo米预赛就要开始了。

练多了,会影响你体力。”

张静茹打断了那两个完全沉浸在百米技术动作教学中男。

姜震安些遗憾,如果条件允许话,他现在真想要拿着秒表,掐着表看看赵风在学会了蹲踞式起跑,成绩到底会进步到什程度。

越想越心动

赵风沉思了一下,接过了张静茹递过矿泉水喝了一口,“姜叔,待会两百米预赛时候,试一试用起跑器进行蹲踞式起跑?”

“两百米弯道起跑,你确定要试试吗?”

姜震安些确定问道。

直道技术才刚刚开始学,赵风小子居然想要在两百米赛场上用蹲踞式起跑,胆子真一般大!

赵风点头道,“只校运会比赛。

如果连预赛时候,都敢试一试新技术动作,那什时候尝试呢?

假如在oo米预赛中被淘汰,那就自己问题。

那多比赛,总能指望所比赛,全部都拿下第一。

那些国家级,一级运动员,可都奔着校运会记录去。

而且

预赛前就能晋级。

想试一试!”

姜震安想想也,他都觉得自己点过分紧张了。

唉,难道适合当个教练吗?

一个校运会比赛,比自己参加国际大赛时候紧张,居然将种紧张带给了选手。

姜震安摇了摇头,直接按着赵风,坐在了张静茹身边,“虽然学过专业运动健康管理,但多年下,也在国家队队医那边,偷学到了一些理疗手法。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

姜穹顾南开  周奇辛霜妍  宋吉沈景衍  闪婚后,我被偏执霍爷宠上天  月色撩人,霸道小叔夜夜来  全网黑上恋综后,被顶流弟弟娇宠  首富总裁又沦陷了  秦浪林清影  真千金被读心后,靠吃瓜称霸后宫  欧天擎童沫  夫人死后,贺总他丧心病狂了  神算小萌妃超凶哒  长生:不苟到无敌,绝不出山  她死后,偏执小叔杀疯了!  现实网游:开局获得秒杀技能  叶锦兮厉唯衍  走错房间后,醋精总裁绷不住了  云天云舒  赵鹤星秦嘉焰  都市玄幻之最强驯兽师  

热门小说推荐
灵化游戏进行时

灵化游戏进行时

有c,剧情为主线,感情为辅线叶莳萝二十岁生日那天,意外参与了灵化游戏,并和一位研究员相遇,从此就再也没有甩掉过他叶莳萝你总跟着我干什么白蔹你是一个很好的研究对象叶莳萝你不去研究灵化物...

快穿:宿主她一心求死

快穿:宿主她一心求死

问题少女阮小离自杀了,莫名其妙绑定了一个自称是系统的东西。它说死多没意思啊,爷带你去三千世界当反派,毁天灭地,掀起腥风血雨。阮小离觉得挺有意思的,就同意了,但是喂喂喂系统,不是说好我只是当...

青洲大散修

青洲大散修

医药世家少年,家中突逢巨变,被迫从军,历尽艰险但仍自强不息,立志自习武功为父报仇。后偶遇仙人,成为散修,踏上修仙之途。修仙之途自是坎坷多磨波折不断,公孙衍不畏艰险,潜心修炼,思阴阳,悟仙道,独创修炼功法究因果,探命源,思索生命奥秘克万难,重亲情,砥砺前行。道成飞升,进入天界,并最终成为天界巨擘。...

逃荒路上,我娇养了首辅公子

逃荒路上,我娇养了首辅公子

穿越空间1v1发财致富爽文清醒女主占清月穿越了,一睁眼就在逃荒路上,娘被欺凌了,爹也昏倒了。没吃没喝,她忍,一家人被极品亲戚磋磨虐待,她忍无可忍!她手撕尖酸祖母,脚踹恶毒祖父,带着千亿囤货空间逃荒。占清月从此手握万两黄金,百亩粮囤。不巧她的秘密被病娇首辅公子看到。宋毅云笑容邪肆,步步欺近你嫁给我,否则,我把秘密说出去。占清月两眼放光还有这好事?...

奇迹的召唤师

奇迹的召唤师

魔术的才能是一流,但体能的方面是废材召唤的使魔可以是成千上万,但自己是独守后方对此,只想说一句话。那都不是事这是得到奇迹,亦对奇迹珍爱有加的少年的故事。只要有使魔同伴,我便是无敌...

娱乐圈贵女

娱乐圈贵女

娱乐圈贵女最新章节列小说娱乐圈贵女xi小著娱乐圈贵女全文阅读她自古老的王朝穿越而来,他让她学会了宽恕,学会了爱古老的传统与现代的风尚,她茫然姐妹的扶持与朋友的帮助,她感恩往生,名门望...

每日热搜小说推荐