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第十五章 训练开始求收藏（第2页）

随即庄明开始了十公里越野，度基本上保持着具身体最高度七八成，过紧紧坚持了三公里，两就点虚脱了，五十公斤负重，对于具身体个很大负担，但庄明并减，凭着高强忍耐力，度一点都降低，即使双虚浮，但仍然坚定力坚持着。

“点距离竟然就抖成样，真弱！”

庄明感叹一句，汗水早浸了贴身衣，倒件负重衣像什事都一般，汗水本能附在上方，而随滑落。

在最五公里，庄明生生地突破了个身体一次极限，体极限，而种极限可以突破，而每一次突破极限都会给具身体带一丝动力，但很快就枯竭。

毕竟种潜力压榨了多长时间，主要锻炼意志力，对抗那种大脑传疲惫感和虚弱感。

当十公里结束！

庄明呼如同破旧风箱，整个如同从水中捞出一般，大和全身受控制疯狂颤抖。

庄明迅兑换了系统商城一份营养餐，个战神币一份，如同许久吃饭过一般，疯狂地朝着口中去，很难吃，但必须补充养分，昨天庄明看了系统营养餐介绍，价值很高，很划算，很适合锻炼中间补充能量，整个过程只用了到五秒，一盒营养餐吃完，准确说，吞完。

“艹！真他”

庄明吃完营养餐迅进入拉伸状态，立马把各种堪称变态拉伸动作一一做到位，疼，极限拉伸一百式此刻，在透支身体面前，产生剧烈疼痛，肌撕裂般疼痛。

但疼到极致，庄明感受到一种，当然，种，也只庄明样才样认把，对于常说，疼。

中间，庄明补充了一下盐水分。

一直拉伸到第三十式，具身体扛了。

而时，雷战、阎刚他们此时才集合起，点目瞪口呆看着好像虚脱了一般庄明，地面上一滩水迹，那正常水，而汗水。

和以前训练时间一样！以前都个时候才训练吗？

“早！孤狼，你今天早？”

大牛点疑惑地说道。

看况他们起晚了许多。

“因现阶段点弱了，所以想提升一些。”

庄明偏头看了几一，留下了一句话，然爬起身转身向着下一个训练项目走去，现在他可需要断加强锻炼，体能第一项提升。

句话，庄明自肺腑，他感觉自己现在真弱。

营养餐和极限拉伸，让庄明再次浑身充了力量，虽然依然些疲惫。

但句无意话&xeoo惊呆了在场七。

什玩意？

“弱？”

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沈平褚玥  开局流放到北凉，我成了镇北王  世间道之长生术  第一提刑官  男主皆舔狗，女配她又作又娇  叶医生，我是真的病了  第二次正式成为魔女的反派公主  赵柒柒傅临渊  巫族智囊，我夸父晒太阳就能变强  民国文里走剧情【快穿】【穿书】  快穿，好孕贵女，绝嗣男主宠疯了  系统助我重振大明  修仙界来的嫂子是全能  穿到纪元覆灭后的原始时代  陆尘沈幼薇  你这是间谍吗？杀敌人也太狠了吧  容伊夜御霖  系统：穿梭诸天  蛮荒之神魔崛起  刑警出狱