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第31章 第 31 章(第1页)

厉先生的魔鬼特训不在健身房展开,而是围绕着早中晚的时间,每天早上五点起来跑步,中午在学校自己锻炼,晚上到家做仰望起坐。

头一天林丝丝还能坚持,第二天早上闹钟死活叫她不起来,厉先生变成狼身一下子跃上她的床。

林丝丝吓的连滚带爬起床。

这一顿跑下来,林丝丝双腿发抖,走路别扭,在学校被老师同学们围观成猴子。

林丝丝忍了,可晚上的仰望起坐不能忍。

众所周知,仰望起坐需要另外一个人配合,主要是压住她的腿。林丝丝在地上铺上瑜伽垫,然后双腿自然隆起来,双手放在脑袋后面艰难起坐。

厉先生坐在一边椅子上着,他动作悠闲,大长腿撩的特别远,淡淡说“姿势不对。”

林丝丝瞪他一眼,想着厉远才忍着疼痛纠正动作。可她怎么做都不对,厉先生皱皱眉,起身走到林丝丝身边。

林丝丝白他一眼,因为角度问题,她这个方位厉先生的大长腿特别长。

厉先生却蹲下来,黑眸着她“我帮你。”

林丝丝维持双手背脑袋后面的动作,疑惑的着厉先生,没想到这个男人居然左手按住她的膝盖,胸膛前倾,整个人隔着一层空气像是压在她身上,右手还扶住她的胳膊肘。

林丝丝耳朵肉眼可见的变红,支支吾吾“你,你,我不用你教。”

厉先生黑眸下她“你要见厉远的决心呢”

这话说的林丝丝无法辩驳,只能忍受男人强制的动作,可是被厉先生压制住的膝盖似乎都在发烫,林丝丝想到梦里那些画面,感觉自己羞囧的无地自容。

她的身体太过紧绷。

厉先生不知道是不是感应到什么,他侧头向林丝丝,把放在林丝丝膝盖的大掌拿开,站起身道“你慢慢来。”

林丝丝想让他滚远点。

没厉先生的打搅,林丝丝慢吞吞学习仰望起坐的动作,慢慢的加快速度。厉先生这会老老实实的坐在一边,黑眸一直着林丝丝。

一个小时后,林丝丝被允准休息,她起身时觉得腿发软,眼发黑,腰已经不是自己的腰,全身酸爽的不行。

厉先生说“要不要坐一会继续”

林丝丝快哭了“我想躺一会继续。”

她平常也是一个比较“淑女”的,可是现在没精力顾忌形象了,一个猛虎落地扑倒床上,感觉到腰部的一阵酸软,林丝丝几乎留下泪水。

好舒服。

厉先生着累在床上的小女人,担心的眉头不自觉的拢起。

林丝丝真是休息一会,闷着声音说“你到底把小远藏在哪儿龙潭虎穴吗”

厉先生不说话。

林丝丝也知道他不会说,她就是纯粹抱怨一句,厉先生不答话她也不生气。林丝丝在枕头缝隙里悄悄睁开眼睛,向面无表情的厉先生。

厉先生像是个雕像,稳稳的坐在角落。

林丝丝内心叹气。

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