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第67章 救济粮出现（第1页）

由于军队今早这一出，很简单的镇压，外面的情况稳了不少。

最起码没有当街抢人的事件生。

不过听苏烈说，政府又调了一批物资到这边的百货大楼，市民们可以按照需求购买。

有政府的作为，好多市民又重新燃起了希望，也造成了今天出去的人特别多。

刚刚还约沈心宁一起去，还是说了句算了，这几天怕是多事之秋。

也劝了劝苏烈让他不要去了，毕竟前几次的物资，他们家两个人可以吃个七八个月。

小区门口前有几个人影，沈心宁拿着望远镜，对着小区门口望去，看样子应该是从商场回来的。

一个大桶，里面应该装着不少东西，几个人手里面拿着绳子，牢牢握住，还有三个人在后面推。

不过看样子这几个人的神情都很紧张，时不时的观望着四周。

沈心宁很快收回了望远镜，拉上窗帘，也大致明白外面的情形。

从空间里面拿出沙袋，放在客厅里固定好，戴上黑色拳击手套，双手拳对拳的碰了一下。

一拳打在沙袋上，沙袋马上摇摇晃晃的，等停下来的时候，上面已经凹陷了一个大坑。

尝试着控制的力度，再出一拳，“砰”的一声沙袋破了一个洞。

这才明白自己一拳的重量，看着自己黑色的拳击手套有些破损，看样子这套拳击装备也不能用了。

确定该以多大的力进行打击后，又从空间里面拿出新的沙袋和拳击手套，毕竟这些东西有的是。

感觉光这么训练没什么意思，又从空间里面拿出了两个重2o公斤的铁块，还有1o公斤的铁片，铁块绑在手臂上，铁片则绑在小腿上。

绑好后站起身，轻微的活动下，感受着铁片的重量，现在自己已经负重5o公斤。

抬起手臂试探了一下，最开始还有些吃力，到后面就慢慢习惯了。

脑袋里回忆着教练教自己的动作，一招一式在记忆中尤为深刻。

照着记忆一拳一拳的打在沙袋上，由于手臂和小腿的负重，每一拳的击打都十分痛苦。

一个上午都重复着这样的动作，锻炼着基本功，最后是实在累的躺倒在地上，身上的衣服全被汗水打湿。

黑豹来回嗅着沈心宁脱下来的拳击手套，还尝试着把脑袋放进去。

看着这可爱的样子，沈心宁拍了一下它的屁股。

这才回到空间里面洗了一个热水澡，洗去了满身的疲惫并且吃了一个桃子，恢复体力。

到下午的时候手臂和小腿上的肌肉比上午更加疼痛，足足打了两个小时，这才完全适应手臂和小腿的重量。

直到后面随着度的提升，打拳姿势也更加的娴熟。

结束后拿出筋膜枪和泡沫轴，给自己放松的肌肉，使劲摩擦着小腿和手臂更是浮现出大片青紫。

身体虽然经过泉水的改造，力气很大但也只是空有力量，也要经过锻炼才能属于自己。

黑豹则静静的趴在沙上，又一副懒洋洋的样子，沈心宁揉了揉脑袋顺便那个它的耳朵，狠狠的撸着。

从空间里面摘了些成熟的草莓，顺便弄了两根玉米和胡萝卜，把排骨洗去血水后顺便抄了一遍，放入几片姜，这才放进高压锅里面，坐等吃玉米排骨汤。

等排骨汤的时候，吃着新采摘的草莓，从空间里面出来的就是不一样，又大又甜水还多。

黑豹闻见排骨的味道这才走到沈心宁的腿边蹭蹭，然后把头放在沈心宁的腿上。

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