程风和段昱吃完饭过后就去训练场了,段昱为了避嫌,与程风分开,然后隔了一些时间再进去。
宽敞而明亮的训练场上……
阳光透过高大的窗户倾洒进来,形成一片片斑驳的光影。
空气里弥漫着汗水的咸涩味道,四周的墙壁上张贴着激励人心的标语。
程风正带领着拳手们进行着高强度的训练。
拳手们有的在奋力击打沙袋,每一拳都带着十足的力量,沙袋在他们的重击下左右摇晃,出沉闷的声响;
有的在进行快的跳绳训练,双脚如飞,跳绳在空中划过一道道弧线;还有的在两两对练,拳拳到肉,展现出激烈的对抗。
汗水如雨般挥洒,每个人都全神贯注,肌肉紧绷,运动鞋与地面的摩擦声此起彼伏。
段昱在今天的训练中显得有些力不从心,步伐稍显凌乱,呼吸也变得急促起来,就像一只在狂风中迷失方向的小船。
程风敏锐地察觉到了这一点,他毫不犹豫地走向段昱,眼中满是关切,那眼神犹如春日里的暖阳,温暖而柔和。
程风轻轻地拍了拍段昱的肩膀,示意他先停下来。
然后,他从一旁拿来毛巾,温柔地为段昱擦拭额头上的汗水,那动作轻柔得仿佛在擦拭一件价值连城的稀世珍宝,每一下都饱含着无尽的呵护。
他递上一瓶水,看着段昱喝下几口后,又耐心地说道:“别太拼了,先缓一缓。”说着,他的双手就像春风拂柳一般握住段昱的手臂,引导他做出标准的姿势。
他的嘴里还不停地讲解着动作要领:“要注意腰部的力量,带动全身,呼吸要均匀。
就像拉弓射箭,力量要蓄积在腰间,然后瞬间爆。”
他的声音轻柔而坚定,仿佛能给予段昱无尽的力量,恰似那潺潺的溪流,缓缓地流淌进段昱的心田。
段昱专注地听着,眼神中既有感激,又有一丝不易察觉的羞涩。
程风轻轻拍了一下段昱的肩膀,示意他坐下。段昱顺从地坐在了一旁的椅子上,看着程风蹲下身来,开始为他按摩放松腿部肌肉。
段昱有些受宠若惊,连忙说道:“老板,我没事,真不用……”
然而,程风并没有停下手中的动作,他的手法熟练而专业,力度适中,每一次按压都仿佛在为段昱注入新的活力。
“一会儿还要继续训练呢,别着急,先把身体调整到最佳状态。”
程风的声音温柔而坚定,他的眼神中透露出对段昱的关心和期待。段昱感受着腿部传来的阵阵舒适感,心中充满了感激之情。
程风一边按摩着段昱的腿部,一边与他交流着训练中的注意事项。
他告诉段昱要保持正确的姿势和呼吸方式,以充分挥自己的力量和度。
段昱认真聆听着程风的建议,心中暗暗下定决心要努力提升自己的实力。
在程风的悉心照料下,段昱的腿部肌肉逐渐放松下来,他感受到一股暖流贯穿全身。
原本疲惫不堪的身体似乎又重新焕出了生机和活力。他感激地望着程风,眼中闪烁着坚定的光芒。
这时,身材魁梧、性格大大咧咧的陈良按捺不住了,他扯着大嗓门喊道:
“风哥,您这可太偏心了吧,咱们都累得要死,您咋就只关心段昱呢!”他这一喊,其他拳手们也都跟着哄笑起来。
程风邪魅一笑,问道:“怎么,你也想要这项服务吗?”
陈良立马摇头:“不用了不用了,我就开个玩笑。”说完他就继续开始训练了。
而其他拳手们见状,不禁面面相觑。他们的眼神中充满了惊讶和疑惑,彼此交换着无声的目光。
有人微微皱眉,有人轻轻撇嘴,还有人露出了意味深长的笑容。
但在程风严厉的目光扫视下,他们又赶忙收敛神色,继续投入到训练之中。
此刻,训练场上只剩下拳手们沉重的呼吸声和偶尔的低声吆喝。
喜欢拿捏主神,岂不信手拈来?请大家收藏:()拿捏主神,岂不信手拈来?小说网更新度全网最快。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
逼养外室子?和离嫁反派一胎三宝 断亲后,乱世囤粮养成皇级军队 锦瑟华年之相思错 火影:我不是日向败类 诡秘:仙 恋与深空小狸花与秦彻甜蜜日常 老祖无能! 七零:玄学孤女只想摆烂 寺卿,你的挚爱被皇帝抢走了 仙道奇缘众多仙子助我修行 童话世界:高举真理神座 懒汉虎妻 宝可梦:谁说没有系统就不能活 朕,基建,但乙女游戏 救命!纯情世子总想笨拙地勾引我 中奖一千万,我直接回老家躺平 凤舞九天之倾世仙尊 兴风浪子 穿越当县令 穿越后,我一路开挂成了救世主
全民转职热血搞笑无敌升级流千年前,恐怖游戏降临现实,世界规则被同化,人族几乎走向灭亡。人族先贤为了低于入侵建立转职体系,所有人满16岁就可以转职。然而,穿越者五好青年王尘,却意外觉醒最鸡肋辅助职业—生命萨满!辅助技能软弱无力,毫无攻击技能,血皮脆,路过的野狼都能一巴掌抽死。弱鸡中的战斗鸡!王尘却拒绝校花邀请,绑定无限反转系统谁说生命萨满无攻击力。当生命礼赞随着圣光洒落变成死亡咒杀,生命持续扣除!当自然图腾氤氲活性绿光变成邪恶图腾,虚弱无力衰败弥漫!谁言萨满是土狗,我以辅助定乾坤!...
洪荒无限流,大家一听应该就有想法了吧,嘿嘿。...
十六岁的花季少女,却在生日当天撞见父母双双外遇。前后几人死于非命,警方追踪多日却一无所获。到底谁才是隐藏在暗中操控一切的神秘人?当真相揭开后,一切让人毛骨悚然各位书友要是觉得冬天里的萤火虫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...
穿成三次高考落榜的文盲爱豆,参加学霸云集的国风旅游综艺,全网都在等温希出丑!谁知温希绑定了抽卡系统,上可召唤文人附身挥斥方遒,下可打卡名胜古迹触发祥瑞。农田干旱,她提词昨夜雨疏风骤触发天降甘霖,拯救水稻千万亩。景区濒临破产,她一句飞流直下三千尺带火庐山,引得数万网友打卡,扭转乾坤。华夏武学落寞,她诗剑双绝附身,一首侠客行复兴国术,事了拂衣去,深藏身与名。温希到过的每一个地方都火了。盘活旅游经济,引领国风复兴,扬我华夏文化!每到一处,温希就多了一座城的粉丝。网友纷纷献上膝盖当初群嘲文盲温希上节目当小丑,现在小丑竟是我自己!...
作为一个钢铁直男,生活中被疯狂注入玛丽苏元素是什么体验...