笔书阁

第29章(第1页)

>

高晟:……???

第14章

岑渊和尹修近乎是吊着一口气坚持跑完了十圈,到最后也说不清是谁先冲过终点线,两人一人一边,各自撑着膝盖气喘吁吁,心比天高,却身娇体弱,肺活量支撑不起梦想。

周瞬、俞嘉佳、童悦以一种又崇拜又同情的眼神看着他们。

总感觉人设崩塌后的队长和尹哥,有时候不太聪明的亚子。

吃完早餐,五人直接去球馆,还没到上课时间,球馆里空空荡荡,岑渊和昨天一样,拿起球拍就上场去练挥拍。

其实今早起床,五人都有个共同的感觉——肌肉酸痛,右侧肩膀尤其是重灾区,一扯就疼。

岑渊摆好准备动作,架拍,扭胯,转身,挥拍,球拍摩擦着空气,挥出重重的一声“嚯”,岑渊的身体僵硬了一瞬,仿佛同时听到了自己的胳膊被生生撕下来的声音。

就他妈的……

真的很疼。

身经百战的铮铮铁汉差点当场哭出来。

岑渊倒抽一口凉气,动作凝固了三秒,忍着没有发出一点声音,木着脸重新架拍,继续扭胯,转身,用尽全力挥出第二次。

还是疼。

第三次。

疼。

第四次。

第五次。

一次又一次地重复着同样的动作。

渐渐地,好像,也就习惯了。

尹修在场边围观了全过程,正看得入神,思绪被俞嘉佳的嚎叫打断了。

俞嘉佳:“疼疼疼疼疼——我觉得我的肩膀今天动不了了——”

童悦弱弱地:“我也……”

周瞬难得地没有怼俞嘉佳,因为,他也疼。

羽毛球挥拍动用到的肌肉群,普通人很少会用到,更别说刻意锻炼,所以刚开始学羽毛球时,惯用侧的手臂和肩膀酸痛是常态,特别是如果初学者动作不到位,不能完全以腰腹的核心力量发力,而主要靠肩膀和胳膊发力,酸痛感会更强烈。

“周瞬,”尹修已经拎着一箱练习球走到了网前,扬起下巴示意周瞬,“还能动么?”

周瞬:“……”

男人怎么能说不行。

周瞬过去前,不忘回头看向俞嘉佳和童悦,“俞嘉佳,你和老幺也去练练挥拍。”

俞嘉佳不安分的小手手刚伸进裤兜,想掏出手机上网充个浪,美其名曰关心一下队长和尹哥那个黑热搜的后续发展,就被周瞬逮了个正着。俞嘉佳愣了愣,一半心虚一半义正辞严,“不,不是还没上课吗?”

周瞬:“挥拍动作练好了?”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

嘘,午夜了  夺妻  北落师门  我室友超香的  快穿,宿主虐渣嘎嘎乱杀  在“全员恶人”的综艺里摆烂爆红  蓄意逢临  道医  润玉水仙:润月为神玉为骨  仙道第一小白脸  回到民国当导演  被迫与魔尊一起养崽怎么破[穿书]  [霹雳]浮生未歇 同鷨恋  病美人替身摆烂后被迫火了[穿书]  在我喜欢他的第十年  掌柜攻略  修真界最后一条龙  一篇换攻文  病案本  一生一世美人骨  

热门小说推荐
快穿之吾妻好孕,生子系统抱大腿

快穿之吾妻好孕,生子系统抱大腿

青佘是一条修炼千年的蛇妖,在即将飞升成仙之时,差点被雷劫劈的灰飞烟灭。这时一个生子系统找到了她,需要她完成任务,替世界绝嗣的位面之子诞下后代,每完成一个任务,都可以获得相应的世界给予的气运,完成所有任务之后就可以飞升。世界一绝嗣暴君×钓系妖媚大漠公主许绾妤本是小国的公主,却没想到一朝新帝登基,为求国家平安,许绾妤被献给了皇帝世界二星际最强元帅×绝美小透明人鱼和铃是个不受重视的小人鱼,直到有一天,她在人鱼海岸救了一个人类世界三克妻冷峻侯爷×矜娇可怜小庶女林棠溪是个小庶女,她本来只想找...

人在斗罗,善抱大腿

人在斗罗,善抱大腿

穿越斗罗大陆成为宁荣荣的亲哥,还早生了四年!武魂七宝琉璃塔,没有系统,怎么办?宁小天表示,只能靠抱大腿来维持生活的样子!宁风致我是你亲爸,超有钱!尘心骨榕我们是超级斗罗!胡列娜我是武魂殿圣女!千仞雪我是未来的天使神!独孤雁我爷爷有仙草!比比东我是你丈母娘大人!宁小天武魂殿万岁!玉小刚到底是谁在整我?戴沐白我未婚妻都没了!还要被打?唐三小舞不见了?仙草呢?蓝银王呢?说好的机缘呢?PS不跟唐三,不拜大师,非无敌文,原创剧情较多,想看主角跟史莱克七怪的慎入。PS跟武魂殿合作,一统大陆!书友群854045954...

官运红途

官运红途

吴一楠无意间看到老婆在自家楼下跟市委秘书激情拥吻,继而得知自己的副科长职位是市委秘书帮的忙,愤而跟老婆离婚,随之被撤职换岗,人生处于低谷之中。现场会上,吴一楠对刘依然产生好感,对她勇敢反抗和揭露领导...

重生之娱乐圈事件簿

重生之娱乐圈事件簿

内敛高冷女x内敛高智男。重生一世,携手探寻那最黑暗的深渊。...

我真不是你们以为的天才

我真不是你们以为的天才

机械飞升当真不痛?血肉苦修当真无用?是什么让深空的武器堡垒静静悬浮,是什么让暴躁的怪物成群出没。为何少女失声痛哭?为何妖灵半夜叩首,血流成河?巍峨遗迹,地底火山,广袤沙漠,海面上飘着的紫色花朵。气脉极限。仙人之躯。苏北凝望着眼前的虚空巨兽我真不是你们以为的天才,不知我顶不顶的住。各位书友要是觉得我真不是你们以为的天才还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

奶娘

奶娘

为了生活,我被逼做起了一名奶娘,我所做的奶娘,除了给小孩喂奶,还给那些有需要的大人。...

每日热搜小说推荐