高武:无敌从基础箭法开始正文卷第24章从无极式开始“无论是什么拳法,想要练成都不是一蹴而就的事,尤其是你现在,除了掌握箭术之外,对于其他的,一无所知。”
“所以,要从基本功开始练起,等基本功练好,我才能教你拳法,这其中很枯燥,比你练箭还要枯燥,要等你学有所成,少则几年,多则一辈子,你有这个心理准备吗?”
瘸腿男人问道。
陈凡深吸一口气,毫不犹豫道:“有。”
“好,希望到时候,你真能坚持下去。”
他语气波澜不惊地说道,内心却想,凭这小子的毅力还有天分,或许,还真能给自己带来惊醒。
“张叔…”
一旁的赵峰,鼓起勇气道:“我也想跟您,学习拳法。”
“我也想。”
“张叔,我也…”
剩下几人,都争先恐后。
谁不想拥有力量,过得好一点呢?
瘸腿男人倒不意外,淡淡地说道:“教一个是教,教几个也是教,就是害怕你们,坚持不下去。”
几人顿时激动起来,对天发誓。
相比之下,赵峰倒是安静地许多,一双眼睛中,斗志燃烧着。
“好了。”
瘸腿男人摆摆手,“既然你们都想学,那我们就开始吧。”
“咕咚。”
饶是陈凡也咽了一口唾沫,这就要开始了吗?
“无论是练什么武功,都要从最基础的站桩开始,不站桩,双腿就软弱无力,打起拳来姿势变形,最终事倍功半,因此,为了长功力,坚下盘,必须要站桩。”
众人像是小鸡啄米似的,不听点头,眼中充满期待。
“站桩是基础,而接下来我要教你们的,是站桩中的基础,名为无极桩,无极桩小有所成,才能练习太极桩,等太极桩练好了,就可以正式学习太极拳,
若是不满足,还可以继续学习三体桩,这是桩功所有变化的开始,正所谓万变不离三体式,学好了这三体式站桩,便能学习形意拳,不仅是形意拳,像是五禽戏,八卦掌等等,都可以学习。”
众人听得面露难色。
();() 得先练无极桩,无极桩练好了,还得再练太极桩,然后才能学太极拳?
至于想学形意拳,还得接着太极桩后练三体桩?
这得要多久?
“怎么,这就觉得难了?”
瘸腿男人冷哼一声,“这是内功,是重中之重,练拳不练功,到老一场空,更何况,还没有算上基本手势,基本腿法,基本步法,这些,你们都得从头开始练!现在想要后悔还来得及。”
说着,他目光扫过几人,“还想继续的往前一步。”
陈凡笑呵呵地往前一步。
赵峰紧随其后。
王平等人相视一眼后,也跟了上去。
“呵呵。”
瘸腿男人意味深长的一笑,“没人退出?好,那就先站一个小时的无极桩,站完了,我再教你们基本手势。”
无极桩,练习者以立正姿势站好,两手自然下垂,头正上顶,下颌微收,自然呼吸,假想自己融入自然之中。
陈凡则是趁机看向属性面板,不出所料,技能一栏,多出了一行小字。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
[综影视]漫漫长歌 [综]港口の他 他的禁区 被我甩了的前道侣杀回来了 穿成校草的炮灰前女友 逢君 野火 肉文女配逆袭记[重生] 师尊今天也在艰难求生[穿书] [综穿越]那些被遗忘的 被迫嫁入豪门后我竟红遍娱乐圈 多功能科举考生 [娱乐圈]女巫家的糯米团子 深情诱引 当我怀了最后一只神明崽后 余晚仙记 我能提取万物属性点 送你一只酥宝宝 成仙的我只想养成徒弟 穿成男主未婚妻
沈丛然被拉入无限恐怖世界做任务,原本给自己造成困扰的梦,在这里却成为她活下去的最大依靠,也由此经历各种恐怖惊悚的任务永安旅馆开在密林中的旅馆,里面行走的鬼影下一个会带走谁4号线地铁在末班地铁中...
别人快穿都是绑定系统,虐渣打脸,从此走上人生巅峰。缘浅快穿,却是走上了寻找系统,捕捉系统,与系统撒泼耍赖的一条漫漫不归路。嘤嘤嘤当系统亲自化身为各个位面黑化男神,坑她,撩她,欺她,爱她该如何缘...
...
啥?身为王牌军医的我穿越了,但是要马上跟着王爷一起下葬?还封棺两次?你们咋不上天呢!司夜云掀开棺材板,拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺,王妃说本王还有救!各位书友要是觉得来人开棺王妃说本王还有救还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!来人开棺王妃说本王还有救...
重生回到八零末,莫依依表示这一次谁都别想再欺负她。渣爹维护外人家暴母亲行,她就带着母亲远离极品一家。渣男贱女依然上蹿下跳行,那就再让他们死一死。至于那个曾经被她误会的他,这一次她会努力弥补。...
中午1200更江国与隋国是世仇,双方你来我往的打了几十年,都想把对方按死在黄河边上。为了实现这个目标,隋国派出那位天煞孤星,以冷血弑杀著称的太子隋衡,直捣江国都城。江国派出他们德名遍天下招揽名士无...