完成了部力量训练,上肢力量训练,部力量训练……
“真真,在进行下去要要死,”流歌扶着大口大口喘着气。
“谁让第一天就社团活动,”铃美结衣同小皮鞭,一脸严肃。
大谁听话,就要一个爱鞭打,众吓得大气都敢喘了……
冰帝学园女子网球部里,除了被单独罚流歌,其他也在积极训练。
“ok,大家休息十分钟。”
部长山田千惠理拍了拍手。
桦地芽衣大口大口喘着气:“太久运动了,真些适应。”
“要加油,芽衣,下周要进行校内排位赛,可千万别输掉。”
铃美优衣拍了拍芽衣肩膀,给她加油打气。
“问题问题,只一时适应,放心,适应力强。”
芽衣拍拍脯保证。
刚加入网球社芽衣跟大家打成了一片,嘻嘻哈哈好热闹。
“接下年级练习挥拍,一年级捡球,正式队员进行接球练习。”
休息过大家又开始接受山田部长摧残。
半小时过,众衣被汗水打,丝紧紧贴在脸颊。
“小爱,你手臂力量够,下周开始加强上肢力量。”
山千惠理接过栗花落惠子表格,皱了皱眉,够,光凭现在实力够。
“,”月咏爱神坚毅点点头。
“小真,你身体柔软度要仗着力气大,就注重动作。”
“一力降十会,也策略。”
花崎真挠了挠头,但一看千惠理那严肃一张脸,也敢再吭声了。
“芽衣,耐力足,要找到自己极限,,结衣,打球动动脑子,要蒙头冲,会连累你双打搭档。”
“优衣拜托你认真点,流歌,你要再样懒洋洋,就罚你跪榴莲。”
千惠理双手叉,恨铁成钢看着自己群像话兵。
“呐,部长太暴躁了。”
铃美结衣偷偷得跟花崎真咬耳朵。
“你要敢大声说出,就佩你。请你吃一星期马卡龙样。”
花崎笑得怀好意,丝毫觉得给队友挖坑什负担。
“说,要随便欺负妹妹,给她下套,”
优衣敲了敲花崎真脑袋,开启护妹模式。
千惠理冷笑了一声:“嘿,girs,把你们刚才话再重复下。”
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