因为昨天的器械场景历历在目,每个人都看到了其中暴露的问题,针对这些问题进行了专项训练,所以今天的训练主要是为了提升大家的臂力。
而提升臂力的方式很简单直接,就是做俯卧撑。
在部队里做俯卧撑的方式,也从这里开始展示。
“俯卧撑,准备。”
班副下着口令。
“哈!”
气势,除了气势还是气势,这是部队的特色。
“十个俯卧撑!做完休息啊!”
班副在搞笑吗?
十个就休息了?
那还练什么?
干脆不要练了!
看到这里,或许有人笑了……
但当过兵的人肯定也会笑,但这个笑会有所不同。
“一!”
全部趴下,俯卧撑标准姿势。
“二!”
全部起来,集体动作。
“二!”
全部趴下,小意思。
“二!”
全部起来,和玩一样。
“三!”
全部趴下,就这?
“二!”
全部起来,唉,没事,就是玩。
“四!”
全部趴下,能不能快点?
“二!”
“全部起来,要不我们自己数吧?”郑凯在心里想着,数这么慢,这效率显然不行啊,追求效率的郑凯显然有点不屑了。
然而这只是开始!
“五!”
继续!
“按照口令来啊。”
班副强调了一下。
可能是有人顶不住了。
毕竟很多人是做不了这么多的。
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