圣关上房门,稍松一口气。
只呆在个只属于他一个小房间里时他才一点放松感觉。
房间大,角落摆了一张单和书桌。
中间则一块x黑瑜伽垫,瑜伽垫周围摆着哑铃、握力器、沙袋等锻炼器材。
算圣武道锻炼室和休息室。
圣把书包放下,又脱了外衣外,然坐到瑜伽垫上。
他放学立马,其实主要想多锻炼锻炼身体,好尽快把两天因做噩梦而下滑气血值给补上。
像他个年纪,身体各方面都在快育,应该正气血值暴涨阶段。
除非受伤大病,几乎可能气血值下滑种事算得上很严重了,必须及时纠正,遏制。
平复了一下心,圣深一口气,在心里默默念了一句:“第十三套广播体,启动!”
随,圣身体开始摆出一个又一个动作。
些动作些类似瑜伽,但又和瑜伽很大区别,用体形容倒颇贴切。
“世界武盟推行武道炼体十四式,据说武盟中大师们据古瑜伽术、古武术、古柔术等创造出,用给武道初学者打基础最合适过。
现在练习版,修订改正第十三版了,效果比初代第一版好了数倍止”
自从三百多年前,世界生剧变,天空和大地上出现裂口,涌出大量奇形怪状恐怖怪兽,个世界展轨迹就彻底改变了。
在大部分热武器在对抗怪物过程中失去效果,类开始寻找新能保卫自身方法和途径。
许因怪物出现,面临种族灭绝巨大压力,类体内某道基因锁被打破,个体实力可轻易攀升至一个以往想都敢想高度。
于武道开始大放异彩。
武道高展,新月异。
一直展到现在,全民习武,努力修行,然成一种社会风。
但即便样,在和怪物争夺生存空间战场上,类处于绝对劣势,几乎每天都城镇沦陷消息传,类口持续锐减。
也班主任时常跟圣他们说。
“你们出生在一个动乱年代,必须要肩负起个时代责任。
你们了类崛起而习武,你们每个,都武道种”
“呼呼——”
圣停下身体上动作,坐在瑜伽垫上慢慢调整呼。
炼体术十四个动作他一口气做了三遍,身上出了一层薄汗,原本苍白脸也多了几分红晕。
“如果再做噩梦话,一个星期,应该可以将亏空气血值给补上去”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
偷恋星星的月亮 渣攻导演,在线崩书 成了偏执美人的软饭A 海贼王之懒散大将 一家三口穿年代,不做圣母不扶贫 救命!官方又来撒狗粮了! 顾云礼崔闻 病美人在娃综里摆烂了 姜宇吕布 周霖肖璐 摇滚之王[英美娱] 姜怡霍燃 校草突然用好人卡攻击我 当剧情降临 超能力漫画家小林成实 沈长依江铎 当沙雕攻略黑心反派后 黑科技,从每日签到开始 穿成渣攻导演后我人设崩了 大唐好圣孙!
历史爽文穿越者李阳,献给了秦始皇一盒阿莫西林从此,李阳走上了没羞没躁的乱史人生。改秦律做实业搞经济重民生。为了全世界都说中国话,李阳还做了一个地球仪送秦始皇宅男机智赚钱重生...
穿越到另一个平行空间的地球,这里和原来的世界历史完全一样,只是11年前,科学家做实验打开虫洞后,引发了一系列的变故,地球充满了一种叫灵能的能量,全部生物都进化了,而且地球上随机会出现未知的空间虫洞。沈...
顾铮来到这个世界的时候正因为勾搭未遂而挨板子。后来又被庶娘作的没有办法,哪怕那个男人看不起自己,只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命,所以活的循规蹈矩恪守本份。结果,男人一转眼变成了公爵府的外...
我,余志乾就算穷死,饿死,被贬为庶民,我也绝不当皇帝...
重活一世,顾盼惜凭借着对剧情的了解,护家族,救朋友,虐敌人,得所爱,打破剧情桎梏,再踏仙途。a...
又名祖国在召唤。华锋语是公认的国宝女科学家,科研成果斐然仰慕者无数,于3005年寿终正寝。 没想到,却穿到了2005年一个假千金身上,她果断选择离开豪门,回到乡下继续读书。 一路逆袭当学神,进入最...