第章加入哲学?
太古里,教工作室内,陈同看着秦墨递过手机陷入沉思。
陈同看当即应:“当然同意!”
讲道理,扬可儿颜值放在全网都几个能打,如果真种机会傻子才会拒绝。
秦墨一直注意着陈同表,见他答毫犹豫心中才松了口气,至少初步判定应该基佬。
“秦先生位您追求者?”
陈同明所以询问。
秦墨打了个哈哈道:“朋友,目前在单身中,她说喜欢八块腹肌,寻思着帮她问问。”
种好事?
陈同愣了下,过很快他就察觉到对,神古怪询问道:“您会以gay?”
秦墨:…
倒也大可必直白。
一旁前台小姐姐愣了两秒,脸都憋红了,赶紧低头,生怕笑出声被听见。
秦墨尴尬了鼻子,“,你多虑了。”
陈同从秦墨微表中确定了况,他整个大无语,过秦墨顾客他也好说什,只能无奈解释:“虽然天府座包容很强城市,但到被包容在内地步。”
过得说,自从他天府边上班确实遇到过少种况,办法,谁让座城市特殊呢。
得到心中想要答案,秦墨彻底放下心,一旁站着前台小姐姐快步离开了,再等一会她怕自己忍笑喷。
“好意思,理解一下,毕竟麦克阿瑟了都要把钢盔戴在上城市。”
秦墨开玩笑道。
陈同苦笑一声,随表示理解,然开始自己工作,他询问秦墨目标肌量多少,又询问他前否过健身历,样方便他接下给秦墨制定训练计划。
秦墨想了想应,“前健身历,过常晨跑,肌量需要太夸张,头肩比协调一些就好。”
两加上微信,陈同在手机上备注下,同时很快就给秦墨制定了训练计划,就连饮食方面也做了详细规定。
秦墨看着陈同列出食谱,表逐渐变成地铁皱眉表包,也太素了!
“如果训练量达标话,就可以用太在乎饮食方面?”
秦墨询问。
他感觉如果真按照陈同给他份食谱吃上一个月,那真直接生无可恋节奏。
“饮食也健身中很重要一环,想要更快达到效果必须饮食和训练同步进行。”
陈同摇头否认。
“…”秦墨沉默了,最终无奈同意下。
在做完基本沟通以及最基础器械作和动作要领,秦墨开始进行实,基于秦墨刚开始接触健身原因,先从练背开始,陈同给他定制每组组数都很轻松,能够让他身体一个逐渐适应环节。
得说陈同在方面确实点东西。
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