笔书阁

第十九章 地狱难度沙袋阵求收藏（第1页）

个训练就脚步仅要准确踩在木板上，而起要用身体各个部位击打到沙袋，样训练仅快手快，更需要击打准，然一小心就踩空，然摔倒。

庄明活动了一下，冲进去个沙袋组成沙袋阵中，拳头，手肘，背部、肩部、膝盖、双脚都用上了。

每当一个沙袋摇晃起时候，另外沙袋也慢慢被推摇晃起，样对于仅要注意脚下步伐要注意沙袋撞击，把它击打去。甚至因自己重心转移，要及时躲避，都需要做到心身一体，样才能完美。

可庄明身体够强大，一个踉跄，那里一个踉跄，明明看到了，&xeoo一点丝毫办法，力跟得上，但身体动作和度跟上，那纯沙子沙袋那一个接着一个往身上砸。

此时勉强把十个动作做完雷战七看着沙袋阵中庄明，也目瞪口呆，感觉打开了新世界大门。

原可以样锻炼？！！！

熟话说：砸着砸着就习惯了。

庄明那种吐血冲动也越越少，虽然被砸一个措手及，但也能勉强应付了，具身体也勉勉强强跟上了，潜力逼出，况且过庄明一天摧残，身体潜能大大爆，然让他上一天身体，肯定到沙袋阵里面就见光死，秒男，最快男。

即使他睛看见又什用，那身体和柔韧，本就扯蛋。

沙包大拳头狂砸而去，爆直接踹了过去，给力量越大，沙袋返力量同样也越大，过庄明也慢慢找到了感觉，力、耳力都很好用上，身体也能本能做出了一些反应，比一开始常撞扑倒强多了。

一次就分钟，休息一下，继续上，停地击打，本空闲，此时庄明就像一个打桩机，偶尔休息一下，然继续打桩！

每一拳，每一个撞击永远都那力，过都七分力，样很好控制自己身体和平衡。

“咕噜”

阎刚吞咽一口口水，小心翼翼地问道：“雷神，如果你进去，能坚持多久？”

前一幕真太震撼了，那被击打跳起沙袋，丝毫停留连击，一些匪夷所思连续击打动作，如行云流水一般，关键各方位沙袋计算，甚至脑，如同脑勺长了睛一般，那可以做出吗？

“你们注意到孤狼脚下？”

雷战神非常凝重，他答，而反问出一个问题。

“脚下？”

大牛脸疑惑，然好奇地看向庄明脚下，顿时瞳孔巨睁，一脸难以置信地叫道：“可能？？？”

一瞬间，大牛只感觉整个头皮都在麻。

“错，如果那些木板，最起码也能在那沙袋中坚持个一分钟，但木板，想自己坚持了十秒，就会扑街”

雷战嘴角露出一丝苦笑，种锻炼简直就离谱，想想都感觉可思议，仅要时刻注意周围飞过沙袋，需要注意脚下，大脑限，视线观察角度也限，过严格训练本可能应付种场面。

其他留都沉默了，雷战他们七中最强，毋庸置疑，现在他说坚持了十秒，绝对会假。

“你们谁去试试。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

系统助我重振大明  男主皆舔狗，女配她又作又娇  第一提刑官  快穿，好孕贵女，绝嗣男主宠疯了  系统：穿梭诸天  修仙界来的嫂子是全能  赵柒柒傅临渊  蛮荒之神魔崛起  叶医生，我是真的病了  穿到纪元覆灭后的原始时代  刑警出狱  世间道之长生术  巫族智囊，我夸父晒太阳就能变强  第二次正式成为魔女的反派公主  容伊夜御霖  开局流放到北凉，我成了镇北王  陆尘沈幼薇  你这是间谍吗？杀敌人也太狠了吧  民国文里走剧情【快穿】【穿书】  沈平褚玥