接下来的两个多月,气温维持在白天度上下,晚上最低可以降到度左右,对于这个温度,李淡把自己的作息也进行了调整。
:oo-:o起床、吃早饭
:o-:oo跑步、体能训练
:oo-:oo看视频或者书本学习生存以及防身技巧
:oo-oo:oo午餐、午睡时间
oo:oo-o:oo力量训练
o:oo-o:oo看视频进行格斗技巧学习
o:oo-o:oo吃晚饭
o:oo-o:oo格斗训练
o:oo-o:o洗漱、放松、按摩
o:o上床睡觉
为了方便做计划,李淡还是按照早中午的时间来进行安排,同时适当把训练时间进行了一些改动。
经过那么长时间的训练,李淡已经明显可以看到身上练出来的肌肉,肱二头肌也变得明显,也有了腹肌,整个人看上去显得很精神,在照着镜子时候,看着身上的腱子肉,有时候也不由自主的为自己这身肉感到骄傲。
和李淡相比,敦敦变化更加明显,经过训练,敦敦整个狗身上看起来全部是腱子肉,没有任何赘肉,而且气质也不一样了,怎么说呢,除了讨食这个习惯让它显得有点傻以外,别的方面来看,可以说是满分狗狗。
敦敦内心:铲屎的,我为什么会讨食,不就是因为你总不按时喂我吗
这天李淡正在吃着三餐中的中餐,突然,一直沉寂的收音机响了起来,不知道是不是信号问题,收音机里面的声音断断续续的,听了好一会,才听出来,大概的内容是:“各位市民,本市基地已经建好,地址为xxx,请各位市民自行前往”通知一直在重复,李淡把地址记下来,拿出手机打开下载好的离线地图研究,基地的位置已经离开现在的城市在隔壁市的区域里面了,李淡研究着地图,从地图上看,这个基地的前身应该是某所大学,看了看距离,将近oo公里。
李淡看了看自己周围,突然有些犹豫了,现在的自己生活得很舒服,有空调吹,吃的喝的也充足,最主要是自由,是不是真的有必要离开这里去基地,去了基地以后,生活可能就不会那么舒服了,至少不会有那么自由了。
但是想到之后的地震,李淡还是选择了去基地,毕竟自己现在住的这栋楼,也不知道能不能在地震中保留下来,而且自己住的楼层那么高,等到地震了估计来不及跑。
按照这么说的话,还是在基地里可能会安全一些吧,虽然不自由了,空调也不能随便吹了,重口味的东西也不敢随便拿出来了,但是,总的还是命比较重要吧。
就这么想着想着,李淡越来越犹豫了,最后一把拉过旁边趴着的敦敦,摸着敦敦的脑袋说:“敦敦,你告诉爸爸,你想去基地还是呆在这里啊,想去基地你就汪一声,想呆在这你就汪两声,来,叫吧,我听着”
对上李淡那期待中带着期许的目光,敦敦只感觉浑身起了鸡皮疙瘩,至于李淡说什么,不想听,也没听懂,但是看着李淡的样子,嘴里忍不住汪了一声,接着挣脱开李淡,跑回自己的窝里趴着了。
李淡在心里确定了一下,刚刚敦敦叫了一声:“唉,那就去基地吧,出”李淡把家里的东西全部收进空间,拿出溜狗绳绑在敦敦脖子上就出了。
出门前,李淡看了看自己的房子,心中满是不舍,拿出手机拍了拍照,又录了视频,把房子的各个地方都记录下来,又依依不舍的摸了摸墙壁,最后开门走出去把门关上。
喜欢天灾末世,我努力活着请大家收藏:()天灾末世,我努力活着更新度。
喜欢天灾末世,我努力活着请大家收藏:()天灾末世,我努力活着更新度。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
新婚夜医妃带着两萌宝炸了王府水君 推拿青春,男人不窝囊 紫天昊玄弈天 被白月光绿了,三孩都不是亲生的 江南秦媚 红楼有神仙 再遇见,儿子都成大佬了 炮灰受被迫万人迷后[快穿] 沈秋生姚雨葭 汴京小食娘 退圈后哥儿靠刺绣爆红了 华子建秋紫云 女主她不想走剧情 [快穿] 范光辉牛亚男 天道崽崽一掐指,满朝权贵全慌了 带怪物崽崽上娃综,爆红了! 机甲师与狼茸茸 晚星似你 末世卡徒 沈安玉叶炎
青佘是一条修炼千年的蛇妖,在即将飞升成仙之时,差点被雷劫劈的灰飞烟灭。这时一个生子系统找到了她,需要她完成任务,替世界绝嗣的位面之子诞下后代,每完成一个任务,都可以获得相应的世界给予的气运,完成所有任务之后就可以飞升。世界一绝嗣暴君×钓系妖媚大漠公主许绾妤本是小国的公主,却没想到一朝新帝登基,为求国家平安,许绾妤被献给了皇帝世界二星际最强元帅×绝美小透明人鱼和铃是个不受重视的小人鱼,直到有一天,她在人鱼海岸救了一个人类世界三克妻冷峻侯爷×矜娇可怜小庶女林棠溪是个小庶女,她本来只想找...
大师,我姓江,我老婆姓包,能不能给我儿子取个让人一下子就记住的名字?张楚江浙沪包邮!大师,我老公修电灯,睡厨房两天了,不起来,怎么办?张楚这是好事啊,可以吃席了。大师,我一个月赚三万,都给我老婆了,我爸爸生病,她不给我一分钱,怎么办?张楚你没拳头吗?大师,我今年四十二了,还是处女,我家世优秀,就想找个月薪五万,有车有房,不是二婚的男人,我不将就,就这么难吗?张楚女士,许愿请去庙里,我是相师,但我不是菩萨。张楚,一个不太正经的相师,天下第一魔女尚玄月的徒弟,因为魔女师父被人追杀,山门被炸,张楚下山,来到都市。颤抖吧,凡人!...
阮觅嫁给了南阳侯府的次子顾云暄,可是这位侯府次子不仅混账,还被阮觅发现他有一朝显贵就要降妻为妾的心思。阮觅怒,不顾众人反对坚决和他和离了。可是和离不过三年,顾云暄突然就成了元后嫡子,还登基为帝了...
苏家大房不想养苏绵了,他们说苏绵是个祸害精,把人赶到了五房自生自灭。苏绵冷笑,决定和大房死磕到底。可实际上,不等她出手,隔天把苏绵赶出家门的苏蕙就摔断了腿。那个成日里骂她是妖精的亲妈也闪了腰。大家盼...
假如你的老公每月给你六万零花钱,除了不能出轨以外,你爱干嘛干嘛,但相应的他成天不回家,回家也是对你爱搭不理,你愿意吗米优对此表示,她非常愿意在一个不结婚不生育就得坐牢的星球,还有什么比这更令人心...
道传诸天,所有大佬都是我学生。诸天学院一家连通诸天万界的学院,招收来自诸天万界的学生。炎帝一生传奇,掌控天下异火,他是我学生。叶天帝平定生命禁区,宇宙共尊,他是我学生。盘古开天辟地,身化洪荒,他是我...