在舞蹈方面,陆定坤最大的问题,曾经是“记忆”。
经验不够,肌肉与关节活动不能产生身体记忆。动作之间无法连贯,就会卡壳,跟不上音乐。
但这个最大的问题,在进组前排练节目时,殷沁就已经用取巧的特殊方法帮他解决。
经验者习惯用身体本能跳舞,普通人要跟上节奏,就只能靠多动脑子。
主题曲学习的几个小时过程中,陆定坤总是无法顺利记忆动作,只是因为心不在焉。现在把所有注意力放在练习上,用殷沁之前教他的方法,很快就能将词曲和舞蹈动作同步结合起来。
剩下的问题就是舞蹈基础太弱,做出动作的感觉总是有所欠缺。
他一个人唱跳时还没那么明显,跟殷沁一起合舞,跳着同样动作的时候,在镜子里的对比就特别大。
而明天二次评定的形式,是几人一组同时唱跳,高下如何,一眼即见。
殷沁就只好从头开始,一点点给陆定坤抠动作,告诉他每一个动作的发力点和发力程度。
“做ro的时候不是肩膀动。肩膀要定住,只有胸在绕。核心稳定不能放松,实在做不出来,可以用腰借力,但肩膀绝对不能动发力点不对,动作就会僵硬。”
陆定坤调整了几次,但做出来的感觉都不对。
好难这是怎么做到只有胸在前后左右绕,而肩膀不能动的这知识点超出了他的认知范围
陆定坤理解不了做这个动作时身上的几处发力点,殷沁只好现身说法。
练习室的落地镜面前,殷沁向陆定坤招手“前辈你过来,站我身后。”
“啊”陆定坤愣愣的,不明所以,但还是走到了殷沁身后。
殷沁着镜子里的陆定坤,抬起双臂“来,手放我胸两侧。”
陆定坤的耳尖噌地一下迅速蹿红,手软软地抬不起来,只怔怔地站在殷沁身后,隔着一个拳的距离。
他本来就是极易害羞的性格,意识到自己可能是喜欢殷沁后,反应就更加剧烈。
“手放两侧,感受一下我的发力点。”
见陆定坤晃神,殷沁放下双臂,抓过陆定坤的手,扶在他胸的两侧,随后他又抬起双臂,做了一个ro。
“感受到了吗以胸线为中轴,前后左右绕。你可以理解成是前后的振胸,加上左右的过渡。”殷沁又示范了一个ro,“别走神,基本动作一定要练对,不然以后所有的动作都到不了位。”
明明讨论着学术的问题,陆定坤只觉得浑身的气血都往脑门上涌,随着殷沁绕胸的动作,“轰”地一下炸开来,之后就是一片空白白白白白。
之前,也不是没有过和殷沁近距离接触的情况。在之前的合作舞台里,还有比这更亲密的动作,比如十指相合、拥抱之类的。
以前只是有点难为情,现在明确了对他的心意后,再做出这些亲密动作,却是感觉怎么都不对了。
很想与他身体接触,又很怕与他身体接触,哪怕只是隔着衣服。
殷沁又抓着他的手放在自己的肩上“肩膀是不动的,你再感受一下。”
再一个示范后,他又带着陆定坤的手来到腰间“如果ro的幅度过小,可以借腰力。加上腰力后,幅度就会大很多。但不能借多,动作会走形。”
为了让陆定坤感受到发力点,他借着腰力做ro的时候,核心全部收紧,动作分解极期缓慢,做了一个幅度极大的ro,在收胸的时候,甚至撞到了陆定坤的胸膛。
“啊,不好意思。”殷沁回过头问他,“感受到我腰部发力了吗。”
他只知道殷沁的腰好细陆定坤两只耳朵通红。
节目组发的卫衣质量很好,衣料很厚。
腰部发力什么的,他真的没有感受到。
“你注意一下我的腰和上腹,只用一点点力,再来一遍。”殷沁又抬起手,示意陆定坤把手放在他的腰上。
“不用再来了我我明白了”陆定坤疯狂摇头,又疯狂点头。
再来一遍他会受不了,会当场去世。
陆定坤的表情呆呆的,殷沁还以为他在思考“你先消化一下这个知识点,过了这个动作再抠下一个。”
殷沁往前走了几步,又绕到陆定坤身边,对着镜子,练起了几个自己觉得还有欠缺的动作。
这一番亲身体验后,陆定坤倒是开了窍,做起ro和ave来,也有了点模样。
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