笔书阁

第四十三章 念动力and短期规划30（第3页）

写完这些。

望着窗外已经进入深夜的月色，看了看旧手机上已经是三月十三日凌晨一点的时间。

陈云并没有放下旧手机。

而是打开了短期规划的那一页。

看了看短期规划o与短期规划o，陈云明白它们如今已经不合时宜。

如今的自己。

需要的是新的能够指导自己前进方向的新短期规划。

这份新的短期规划还得考虑到自己三次沉睡进化之后的诸多新变化。

所以陈云在动笔之前沉吟了片刻。

随后。

他便开始了记录。

【短期规划o：】

【：清晨七点开始身体锻炼。】

【：上午九点后休闲娱乐。】

【：下午一点继续身体锻炼。】

【：下午五点后休闲娱乐。】

【：傍晚九点锻炼通透世界o，包括视觉、听觉、嗅觉、精神力。（精神力的锻炼主要是感知生物情绪与念动力两方面）】

【：十一点半记录这一天的变化、阶段性的身体数据，以及接下来准备要做的事情。】

【：十二点记录完总结之后，开始网文写作。】

【：凌晨四点后休闲娱乐。】

【：遇到现实中的特殊情况，可以暂停前八项安排，但是身体数据记录的工作尽量不要缺席。】

【o:待补充】

相比较之前的短期规划。

如今的新版本规划，要更加着重于身体锻炼与通透世界锻炼。

毕竟如今不用担心锻炼身体会有什么负面影响，相反全是正面影响。

通透世界的锻炼也是同理。

“在下次沉睡进化之前，姑且按照这样的规划生活。”

陈云看着短期规划o。

满意的点了点头。

那么按照规划。

现在应该是，久违的继续码字了。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

少奶奶又在外面诉苦了  王牌销售  我，悟道树，从洪荒穿越到武侠  夺取穿越者系统后的快穿旅途  重生1917：我在民国当神医！  快看！王妃开卡车来救我们了  康熙的平民悍妻（清穿）  战神王爷的调皮小王妃  楚剑秋混沌天帝诀  龙人：我最近武德暴涨  世子妃现代恋综日常  王轩石嫣然  楚枭楚江河  重生夏侯，从街亭开始  长安超市加盟指南  小秘书太撩人,禁欲总裁掐腰哄  走阴[无限流]  公主真的可以为所欲为  转卖婚约后我逆袭了  凤归稻花村