笔书阁

第176章 身边都自己（第1页）

武文彬用着余光一直在打量着坐在对面范小冰。

时现她点汗流如注，时耳边传陈告饶声。

“公，太累了，求放过，好久健身了！”

武文彬则理会，继续教她如何加强肌生长。

引体向上个运动需要双臂力，

而深蹲则需要大肌力，都非常累项目。

过了会，陈透支了体力，蹲下去了，

实在平里缺乏锻炼，每天忙脚沾地，就时间去健身。

一些前熟悉动作，现在做起就很费力。

要说，健身项运动，就如同逆水行舟，进则退！

可陈虽然行了，可武文彬得继续练，身体素质摆在，而且习惯半途而废。

陈无奈，能继续陪他锻炼了，办法，只好把求助光给向对面小秘书。

范小冰此时些迷迷糊糊了，看到两锻炼场面，她内心确实个冲动，想要加入进去。

毕竟她也天天办公室坐着，部和颈部也比较乏累。

平时也时间去健身锻炼，次好容易个武文彬样专业教练在。

如果跟着他学习健身，肯定会事半功倍，收获颇自己板，自己一个女孩子家家，哪能好意思主动求教。

陈见她脸羞红，拒绝也同意，翻着白，要你自己去续弦，要你就要面临丧偶了

武文彬看到陈给了他台阶了，也就再可她一个教，

于乎，他朝着对面招招手，示意小秘书过帮帮忙。

小秘书见大板都话了，心中纠结也就解开了，红着脸好意思坐到了武文彬一旁，

大睛一眨一眨看着他，求指教

因范小冰从去健身过，身上很僵，而且很多健身动作也都做明白。

武文彬办法，只好言传身教，手把手教她。

但丫头确实也聪慧，些动作一学就会，一点就通，能时时举一反三。

毕竟刚才也看到武文彬教陈了，虽然吃过猪，但也算现场看见过猪跑了。

于乎，车内气温又开始上升了。

【叮，范小冰忠诚度加o点，当前忠诚度点】

下好了，身边都自己了。

趟车，当然开往幼儿园。

而开往木纹集团总部大楼，车快，因堵车，而且交警蜀黎。

所以司机开非常小心翼翼，生怕度快了影响座板体验感，也怕交警蜀黎给罚单。

一路上晃晃悠悠，起起伏伏总算安全到了公司地下停车场。

司机下车，静静站在离车两三米位置默默语。

但从她洁白脸上也能看出一丝红晕，而且一双手也些颤抖，

证明了内心中并像她表现那平静。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

去支教，竟把他们打造成全球名地  神话纪元，开局觉醒身外化身  穿成恶毒前妻，主母在线整顿豪门  苏檀容宸  班主任成了我的小舅妈  末世：队员都是女神  101次表白被拒我激活万能系统  雁回，月满西楼  遮天之归来  鲜衣怒马行且知  苏敏赵晨  今夜入梦几多回  凌子风传奇  直播算命：三教同心欢乐多  听闺女心声后，社恐妈拎刀杀四方  独臂剑尊  嫁高门做主母，她娇骨玉香撩疯了  子孙烧香，把我供成真仙了  星环上的迷雾  许微凉傅东庭