笔书阁

第二十一章 把人欺负的狠了（第1页）

微博。

宋轻雨频繁晕倒

温以蓁努力

《新兵报到》

……

新兵报到热度直线上升，直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长：“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷！”

俩人是最容易通过加练提升“能力”标准的！

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”训练。

宋重雷脸色很臭，让女人帮忙加练就算了，偏偏这个女人还是程少允大嫂！总有种被“压”一头的错觉（“≡_≡）=

俩人统一问题是上肢力量不足，俯卧撑和单杠引体向上不达标，手臂肌肉不是短时间内能练出来的，但可以通过适当的减重来“减少”身体对手臂力量！

“你俩交替训练，累了换人！”温以蓁盯着他们做俯卧撑，程少允脑子“嗡嗡”涨得慌，没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续，这不是你的极限。”温以蓁嗓音冷冷，催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在抖，抖得很厉害，

【帅哥就是帅哥，不管做什么，这张脸都是帅的（＼）】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗？她竟然能管住最混不吝的程二公子！】

【传言终究是传言，毕竟有句老俗话说的好，长嫂为母】

程少允勉强做了两个，累的实在是不行，不耐烦的皱眉抬头看温以蓁，说话的声音断断续续，“该，他了！”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上，意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个，正准备起身，后背猛地一沉——

艹！温以蓁竟然敢用脚踩他！

“脚！拿开！！”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝，用力站起，顾不上沾满泥土的训练服，指着女人鼻子就骂，“管好你的人就行！小爷不用你管！”

程少允没等温以蓁有所反应，径直站在俩人跟前，扬着下巴挑衅的看着宋重雷，“怎么着？你小子敢动手试试！”

宋重雷早就不想忍了！这什么狗屁军旅综艺！简直是窝囊透了！他最后悔的就是答应他姐参加。

俩人的视线一对上，点火就着。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

听闺女心声后，社恐妈拎刀杀四方  子孙烧香，把我供成真仙了  我以一剑起春秋  今夜入梦几多回  嫁高门做主母，她娇骨玉香撩疯了  去支教，竟把他们打造成全球名地  雁回，月满西楼  末世：队员都是女神  凌子风传奇  凶狠系男神  许微凉傅东庭  苏檀容宸  直播算命：三教同心欢乐多  综武：杀敌变强,妻子南宫仆射  星环上的迷雾  八零宠婚甜如蜜，短命原配她重生了  遮天之归来  101次表白被拒我激活万能系统  夏知礼秦时谨  独臂剑尊