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129 第129章 杠铃片不够了怎么办(第3页)

“晨哥,我好了,你可以帮杠铃放在架子上了。”

周昊天不敢托大,他没有王晨那么轻松。

后背躺在躺椅上,腰部发力微微弯曲形成了一个拱桥状。

同时双脚撑住地面,一个非常标准的动作,样子以前是有过训练的。

接着举起放在架子上的杠铃,开始了第一个卧推。

一直卧推了十个,有些许力竭,这才放回到架子上。

“呼~好久没推了,但是还好有在坚持训练,所以不算特别吃力。”

周昊天满意地从躺椅上站起身来。

“还可以,就是重量太轻了。”

“你这个体重是75kg对吧?你努努力做到卧推150kg还是可以实现的。”

“你现在有点太弱了。”

王晨摇了摇头说道。

“额……晨哥,你最多能推多少公斤啊?”

周昊天不禁有些好奇问道。

“我?”

“大概……或许……现在应该可以推300kg左右吧?”

王晨认真思索了一下,之前在没获得系统之前。

自己的巅峰成绩是在210kg,已经算是碾压这一片的存在的。

经过了系统对自己力量的强化,王晨也说不准自己能推多少。

“啊?三百公斤?!!!”

“不是,晨哥你是什么怪物啊,推自己三倍多的体重重量还不止?”

周昊天有些傻眼了。

他相信王晨不可能骗自己,但是这个成绩说出口还是太吓人了。

“不信?不信要不然咱试试,刚好我也好久没有试一试自己的极限在哪里了。”

“好啊晨哥,不过貌似咱的杠铃片不够。”

周昊天左右了,自己现在杠铃上的杠铃片只有80kg,哪怕加上地上的两个10kg的那也只有100kg。

这里有五台卧推架,其中三台都有别的老兵在锻炼,杠铃片也分布在别的卧推架上。

“不够?我想想,那我们跟别人一起用呗。”

“咱旅里头的老兵人都很好的。”

王晨说完起身,朝着一旁有一堆人围着的卧推架走去。

(本章完)

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