还随时待战的准备着。
陈松看见那两个袋子,就转移了视线,对了,还要给吴莹熬煮牡蛎粥呢!
于是,就打开那两个袋子来看,怎么有一大一小两种不一样的呢?
又抬头盯着猎鹰看,说:“……这,怎么有两份不一样的呢?”
猎鹰终于松了口气,看来战事有了松懈,不用那么紧张。
可是,自己心里是有准备恶战一场的呢,这是什么情况?就不战了吗?
但,还是有点不适应的感觉,怯生生的说:“……那,那个我分不清哪个是牡蛎,哪个是生蚝,所以,两种都买了一些回来……老板娘说,这两种都是,一个贼古两个名,叫生蚝或者牡蛎,都是一样的。
但我觉得肯定不一样,看它们的长相都不一样,所以,怕你骂我笨,买错了,都买了的话就错不了啦……”
他说着话,还保持两手握拳,半举双臂,交叉在胸前,等待陈松的螳螂退飞过来。
陈松的擒拿格斗术也是很强的,毕竟曾经是散打冠军,特别是他的螳螂腿非常出名。
猎鹰的战备状态,很让陈松欣赏,在他面前这种状态,说明他心里是惧怕他或者是敬畏他的。
这让陈松的虚荣心得到满足,所以,他反而不生气了。
陈松拿起两个袋子的海贝看了看,又扔回去,说:“……真是笨!不知道吴莹看上你什么了?连最起码她的喜好都不知道,万一她怀孕了,这营养怎么跟得上哇?唉!……”
一副愁死了的样子,让猎鹰感觉自己真的很笨?
然后,陈松提着那两袋海贝进了厨房,叫猎鹰也一起进去。
猎鹰不敢怠慢,也跟进去了……
只见陈松卷起袖子,麻利的清洗那些海贝,然后对猎鹰说:“……来,好好跟我学着点儿!这里也有讲究的,你好好听清楚:
牡蛎和生蚝的区别主要在于外观不同、营养价值不同、作用不同、适用人群不同、食用禁忌不同等方面。
一是外观不同,牡蛎和生蚝的外观存在一定的差异,生蚝通常呈现为类似于蛎壳的形状,而牡蛎则是呈现为类似于扇贝的形状。这大一点的是生蚝,小一些的是牡蛎。
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二是营养价值不同,牡蛎中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、钙元素、铁元素等营养成分;而生蚝中则含有丰富的氨基酸、维生素、钙元素、铁元素等营养成分。意思是牡蛎更有营养,煮粥一般用牡蛎,生蚝用来做烧烤吃比较鲜味,肉厚,口感好。
三是作用不同,牡蛎可以辅助促进骨骼的生长发育,也可以辅助提高自身的免疫力,而且还可以辅助促进大脑的发育,在一定程度上还可以辅助预防老年痴呆。
生蚝可以辅助改善失眠多梦、心神不宁等症状,也可以辅助提高自身的免疫力,还可以辅助预防缺铁性贫血。
吴莹曾经是贫血体质,我经常会煮牡蛎粥给她吃,她特别喜欢吃牡蛎粥。
四是适用人群不同,一般情况下,牡蛎适用于大部分人群,而生蚝适用于婴幼儿、孕妇、哺乳期女性等人群。
五是食用禁忌不同,牡蛎一般不建议脾胃虚寒的人群食用,以免加重病情。而生蚝一般不建议与辛辣刺激性食物同食,以免影响胃肠道吸收。
吴莹的脾胃不好,所以,给她熬牡蛎粥时,要加一些枸杞子,中和一下寒性食物,不至于伤了脾胃,要放些姜末去一起煮,这点要记住。
在日常生活中,建议注意饮食均衡,避免过量食用同一种食物,以免引起不适症状。
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