第84章 灵食（第1页）
练气期时，容宜修解决三餐基本靠外门灵食堂。
尽管那里并太好饭菜，可最初级灵米灵蔬能够保证供应。
修练，只靠灵食补充灵力，那肯定可能。
但食凡食，保证身体内产生太多杂质&xeoo必须要做事丹云阁样待遇，依靠辟谷丹也能达到同样效果。
实际上，练气期时，容宜修本身就少用辟谷丹。
他倒喜欢口腹欲，而很多时候，管修练做任务，要严格按照一三餐进食，真一件十分浪费寿命事，又加了一个清炒灵白菜、以及一个简单灵瓜灵蛋汤。
然直接施展驭物术，端着几个菜出。
院子里付展星、邵子瑜都瞪大了看出，你多久背着们修习灵厨了？”
付展星瞪大看着那几个香味俱全菜，些敢相信。
尽管灵植夫中，灵厨、灵酿、灵酒三种修真百艺中算比较多修练。
可认识久两&xeoo知道，容宜修整个练气期要说修习灵厨了，就去食堂都比他们少。
难道……就归家族三个月，他只法术境界提升，连灵厨都修习了？
他们容家，到底个什样神奇家族？
容宜修失笑摇了摇头，一挥手，把几样灵食摆在了灵果树下桌子上，“先别称赞，尝了再说！”
卖相倒真错，容宜修前世做了知道多少次饭，做出都好看过，当然，香味也充足。
至于他父亲……好，家真正灵厨，能比能比！
早迫及待付展星、邵子瑜两赶紧开始伸筷子，两目标太一致，一个对准了红烧。
容宜修知道什妖兽，付展星&xeoo一清楚。
听说妖兽可出了名好吃，就特别狡猾，外面坊市、城里收购价长年累月挂在位，就价无市。
要他们丹云阁专门养殖它们秘境，估计他都知道多久机会品尝品尝。
但灵植殿给他两次东西中，都！
估计每次灵植殿配给他们修练物资也随机，所以得到什，也看运气了！
而另外一边邵子瑜则对准了跟妖兽一起炒灵笋，他喜欢东西口感。
但门内能够出产灵笋灵竹多灵材。
灵竹类灵材，竹叶、竹皮能够制做符纸，就很多竹枝，只要生长到一定程度，也能够制做符笔。
至于竹杆那就更用说了，只能够单独炼制好几种炼器，甚至能做一部分法器灵材使用。
甚至灵竹能结竹米，开竹花，能入药能做主食。
哪一种都比灵食配料重要，自然灵笋能够上桌就多了。
所以邵子瑜一次申请灵药中，就灵竹种子。
两目标一，动作&xeoo一致，看着他从夹菜到开吃，容宜修又紧张又期待，甚至都忘记了自己也要尝尝。
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