脑海中的卡片开始闪烁计时。
薛问两臂向前,向上弯曲弹簧,然后放松。
有些难度,毕竟自己身体状况大不如常人。
但也正好,能让自己更快的消耗体能。
只是两分钟过后,薛问就感觉到力不从心。
双臂颤抖,根本使不上劲,但是自己只是双臂困累,身体其他部位还没锻炼。
如果这样健身半小时,恐怕健身卡反馈的效果会大不如第一次。
毕竟那一次。自己几乎是拼了命。
薛问迅将臂力棒端抵在轮椅上,一端抵在胸前。
双手稳住,用力下压!
疼!
胸骨似乎要被戳碎。
他将衣服往胸前叠了几层,再次开始!
即使过了几分钟再次感受到疼痛他也没有停下来。
甚至测过身子,将臂力器夹在咯吱窝侧向压动。
几种方式轮换着来。
终于。
半个小时过去了。
薛问如同在水里捞出来一般。
臂力棒跌落在地面,出“崩腾”的声音。
他压抑住自己想要动一下腿脚的冲动,大口呼吸着转动轮椅进入洗手间。
进入洗手间,他立即关上门。
定好闹钟,打开音乐。
将手机放在洗手台,用纸巾盒压上。
然后他慢慢从轮椅上站起来。
非常顺利!
走动?该怎么走呢?
挪动右腿,薛问此时真的想大吼一声,泄自己两年多来的情绪。
大脑已经两年多没有接收到双腿的神经反馈信号了,此时可能还有些懵。
薛问确定自己的双腿恢复了,只是还有些不习惯。
小心的走了两步后,他打开花洒。
快脱去衣服,站在水流下冲洗。
他终于能站着洗澡了,也能站着尿尿了。
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