第一百四十五章 先天健身圣体（第1页）
“对自己身心健康有利的兴趣爱好？”
看着任务内容，唐宋搓了搓下巴，认真思索了片刻。
接着又看了看即将拥有的素描技能，一个大胆的念头瞬间冒了出来。
人体素描？
美容师，健身教练，合伙人…
不行，这个太色气了，可能不利于身心健康。
但也可以作为一项爱好展下去，给每一个翅膀画上一副素描，也是一件很有纪念意义的事。
接着，唐宋上网查了查。
其中很多都是他已经有的爱好，比如健身、阅读、音乐、电影…
除此之外，还有旅行、游泳、棋牌、烘焙等等。
犹豫了好一会儿，唐宋还是决定遵从本心。
既然系统任务是让他取悦自我，那就没必要为了完成任务而随意选择。
回头可以挑几個自己感兴趣的试试，如果喜欢，那就培养成长期的兴趣爱好。
并不局限于某一个，也可以是多个。
他的精彩人生才刚刚开始，以后会接触到很多新事物，看到很多新风景，培养几个兴趣爱好调剂自己的生活是非常有必要的。
换上一身贴身的健身衣，唐宋开始进行日常体态纠正训练。
完成训练，唐宋背靠着墙壁，将衣服下摆撩起，露出腹肌痕迹，给自己来了张自拍照。
小红书距离万粉只差最后一千多，对于接下来的系统奖励，唐宋非常期待，打算最近多更新几条笔记。
看着照片里挺拔流畅的身体线条，唐宋忍不住点了个赞。
经历了o天健身房的打卡，加上【神奇的蛋白粉】、【体力恢复药剂】、【翻倍效果卡】大道具的洗礼，如今的他已经拥有了一身合格的肌肉，身材称得上好看。
坐到书房里，打开电脑，将自己改造以来的照片全部排列出来。
取出了张不同阶段穿着健身衣的自拍照，制作成对比图。
又把之前贴子里劝他减肥、健身的评论截图下来。
把照片上传到小红书。
标题：听劝改造第天，健身成果总结
正文：感谢大家一直以来的督促，最近一段时间死磕健身房，勉强算是有了成果…还有就是，最近想要培养点有利于身心健康的兴趣爱好，大家有什么建议。
话题：素人改造，听劝，健身，减脂，增肌
点击布。
伸了个懒腰，唐宋站在落地窗前，拨通了母亲的电话。
电话那头先是传来了几句交谈声，接着便是母亲熟悉的声音：“喂，小宋。”
唐宋笑着道：“妈，母亲节快乐！”
今天是母亲节这件事，还是温软告诉他的，提醒他给家里打电话。
该说不说，大姐姐是真的细心。
“哈哈，谢谢儿子，这么忙还记得。”母亲的声音瞬间变得惊喜起来。
两人聊了两句家常。
母亲突然小声道：“你跟妈透露一下，那个开奔驰的女生是怎么回事？是你女朋友吗？佳佳把人家都夸上天了，还说你们就差搬到一起同居了。”
“妈，我之前不是跟你说过创业的事嘛，梦婷就是我的合伙人，我们的关系非常好…”唐宋沉默了一下，开始有选择的将自己的创业故事说了说。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生：仙尊归来 萧萧王爷 顾延程雪 神朝破产后,我开展工业革命 满门抄斩？读我心后全家都反了！ 张秀娥聂远乔 周墨王麟 混沌新经 穿越到规则怪谈获得崩坏系统 我靠未来演示器天下无敌 读心术：爹爹别急,我带剧本来逆袭 盗王谜踪 我,假太监,开局征服女帝 凡人：从自创体修开始 崩坏,前文明的逐火者 柳九安傅迟瀚 穿越农女有空间，种田虐渣两不误 秦云李若雪 一路追光 暗夜囚心
星际逆袭指南
...
赐婚，煞神王爷竟是绝世美男
殷月出生医毒世家，一颗丹药万人抢，一手毒术更是另人闻风丧胆。医学界风云人物，却因一场车祸意外穿越了。云黎国宰相府陋颜无才大小姐殷月，赐婚嗜血阎王萧凌琰，女丑男煞人间绝配。在所有人嘲讽她的时候，璟王萧凌琰现身，贵女圈顿时炸开了锅这等惊世容颜，是哪个眼瞎的说璟王长的豹头环眼，燕颔虎须，小孩儿见了都会吓哭。众人又开始认为殷月不配，阴谋诡计层出不穷…老娘不伺候了！小命要紧，赶紧逃！月黑风高时，殷月刚翻出院墙，又撞上另一堵墙…殷大小姐这是要出远门？低沉的声音从头顶传来。没有的事儿...
人生模拟：从养生功开始加词条
网文填坑节来袭 独家番外连载爆更 大佬包场免费看。一觉醒来，韩照穿越到一个诸国争霸，妖魔横行的世界。神兵世家高高在上，灵兽豪门俯瞰众生。武道体系传承断层，日渐衰微。韩照资质平庸，却身怀提示模拟器。氪金模拟后，词条属性点人生经验三选一。你练武八年，勉强入门。二十五岁，娶妻生子。五十岁，病死。你练武一年，成功入门。二十二岁，帮派抢地盘大战，你身负重伤，中毒身亡。人生模拟基础词条，模拟一次未来人生。刀剑双绝白色词条，刀道剑道资质提升三倍。基础大师绿色词条，基础武学修炼速度提升一倍，突破上限概率大增。大器晚成蓝色词条，资质随着年纪的增加而提升。炼体狂人紫色词条，修炼炼体功法一日千里。丹道圣手橙色词条，炼丹资质提升百倍。仙姿绝世红色词条，长相越来越美，对异性有魅惑效果。养生诀第72层特效强身健体（隐藏特效长生不老太阳真罡涅槃圣体五色神光）只要词条够多，威力平平，简单易学的养生功法，也能练成绝世神功各位书友要是觉得人生模拟从养生功开始加词条还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！人生模拟从养生功开始加词条...
一个人的道门
穿越无系统权谋道家荒天域，妖族横行，为求生存人族以武成道，以武为尊，在于妖族的杀戮中寻求生机。张砚作为龙虎山道门的最后一位传人，携带着镇派仙器万象珠穿越到了这个世界。金光神咒北斗大神咒诸天降神大法无穷道法，镇压妖族，传道于此！我有道藏三万卷，可焚江煮海，摘星拿月，有万般神通，无穷造化，得长生久视，与天地同寿。你可愿入我门来？...
斗罗大陆
唐门外门弟子唐三，因偷学内门绝学为唐门所不容，跳崖明志时却发现没有死，反而以另外一个身份来到了另一个世界，一个属于武魂的世界，名叫斗罗大陆。这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有神奇的武魂。这里的每个人，在自己六岁的时候，都会在武魂殿中令武魂觉醒。武魂有动物，有植物，有器物，武魂可以辅助人们的日常生活。而其中一些特别出色的武魂却可以用来修炼并进行战斗，这个职业，是斗罗大陆上最为强大也是最荣耀的职业魂师 当唐门暗器来到斗罗大陆，当唐三武魂觉醒，他能否在这片武魂的世界再铸唐门的辉煌？他能否成为这个世界的主宰神5w0723展开全部gtgt...
早上推我下悬崖，晚上问候你全家
夏露身边人都羡慕她，她不仅是上市公司的总经理，还有一个幸福美满的家庭，一个爱她的丈夫。只是让人没有想到的是，一向最疼爱她的丈夫，竟亲手将她从悬崖上退了下去！好在上天怜惜，让她带着记忆重生到了性命被谋害的一天，这一次夏露决定，开启复仇开挂之路，夺回属于自己的一切，打脸虐渣，让害了自己的小人受到应有的惩罚！...