紧张的训练让球员们很快忘掉刚刚的八卦。
“勾手投篮”是今天的主要训练内容。
路芋在篮下反复起跳,寻找手腕推动篮球的感觉,但总是差了点意思。
勾手投篮并不是传统意义上的投篮姿势,不是用手臂的力量推动篮球,而是用手腕的巧劲将篮球拨入篮筐,一般队内的中锋使用较多。
路芋作为后卫,很少在篮下和人拼力,使用的机会比较少,现在单独练习,动作总是有不协调的感觉。
这时孙梦走过来,破天荒地开口:“你需要有一个比你高大的人作防守方。”
孙梦作为队内小前锋,比路芋高上不少。她只站在那里,就给路芋不小的压迫力。“越过我投篮。”
一语惊醒梦中人。
路芋这样重复模拟勾手投篮是没有实际应用场景的。勾手投篮最开始的一步就是要用肩膀卡住对方的位置,才会有后续的转身高跳。
路芋后背朝着孙梦,用肩膀顶住防守压力。迅转身起跳。
“啪!”
篮球被轻易拨落。
路芋再次以相同的方式进攻,又以相同的方式失败。
平日里的小哑巴,如今话多起来了。孙梦声音不大,路芋却听得很清楚。
“你在和王洁的对拼中,经常以推球方式得分。是因为她没你高,你可以轻易利用起跳的时间差推球入筐。”
孙梦盯着路芋的手肘位置,说出关键所在:“面对比你高出很多的人,你手臂弯曲,即便是用手腕的推力,也一样被人拦下。”
路芋的活动区域基本都在三分线外,预判走位、运球过人和无球跑动是她的优势。
一直以来,她在比赛中都充当一个带球过半场的服务者角色。面对高强度的对拼得分,她也不曾真正关注过。
如今孙梦三言两语,点出她除了体能之外,最大的缺陷,让路芋瞬间惊醒。只一味沉浸在出色防守和组织进攻,明显在现如今的联赛对抗强度下,是不太够用的。
若要突破,必须要走出舒适圈。
路芋思考时,突然听到孙梦的心声。
【如果真的能有这么一天,和路芋在赛场时,作锋卫转换的战术配合,真的是完全没有遗憾了。】
路芋庆幸能够听到孙梦的心声。要不然以第一天小哑巴的状态,她俩是没可能长期配合的,性子一个比一个冷。两个外冷内热的人,想要走出互相接近的第一步,基本没戏。
路芋不再迟疑,再次尝试。
路芋运球,肩膀完美卡位,迅转身,起跳时左手高高举起,手臂伸直,篮球越过孙梦手掌,路芋手腕施加推力,篮球就着这股巧劲,落入篮筐。
路芋落地。孙梦眼里的笑很柔和,声音也柔和。“你左右手投篮没有任何差别吗?”
路芋回以微笑:“嗯,我的投篮习惯,左右手不做区分。”
孙梦总结一句,“这是个很大的优势,进攻时容易迷惑对手,我刚刚起跳时,习惯性做出你的右手防守,导致错过的你的左手高点。”
“对,不管是身高还是弹跳能力,你都优于我,想要在v中投篮得分,确实很难。”路芋走向休息区,拧开一瓶水,递给跟在身后的孙梦。
“谢谢。”孙梦表情有些害羞,说:“可以利用这个优势向进攻方向做出侧重展。”
路芋懂她的意思,刚刚短暂的较量,让路芋对篮球有了一些其他的认识。抛去读心术的加持,她也可以通过硬碰硬的方式得分。
曾经的路芋,心甘情愿地当队伍中穿针引线的角色,是队伍的盾。如今,她也想突破自我,成为队伍里的矛。
下午自由训练结束,路芋压下心中的激动,沉下思绪迈入王教练办公室。
办公室里的人,让她沉下的思绪再次沸腾起来。
茶香缥缈。
王教练对面坐着的是……
焦裕寅和焦裕辰。
这是什么展啊。三公子有什么计划能不能和她打个提前量啊……
喜欢三公子的颓废人设崩了()三公子的颓废人设崩了。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
震惊!闪婚大佬竟是亿万首富 工业大摸底:摸出来个南天门计划 齐宇沈月月柳如烟 铁血追命 渣男退婚,神医嫡女转头嫁皇叔 摄政王天天邀宠,妖妃只想篡位! 周铮牧云 叶平莫夏 秦逸尘林妙涵 双手插兜穿九零,赚钱搞事样样行 封平沈雅丽 陈林吕小燕 万人嫌他超凶的 穿越1916我成了大军阀 盛世快进二十年 从寄生兽开始的亚人 韩枫妙馨 楚汐凰百里无鸾 林豪苏慧兰 苏晚晚封修尘
末世来临,路人甲莫雪同志不幸炮灰成了一只低阶丧尸。变成丧尸莫雪也不气馁,打架,咬人,卖力的吞噬血肉堪堪升为丧尸小头目,谁知又天降巨炮将她轰成了渣。本以为这辈子是凉凉了,谁知她竟然穿越到大晋朝成了一...
情若自控,要心何用重生而来的百里奈禾,心中只有一个信念,那就是永远的守在南宫梦拾的身边,不论祸福旦夕皆不能阻。...
只不过是去超市买个菜为何会来到了七十年代,还成了老娘最看不起的一个表姨妈,原以为来到七十年代会过青黄不接,吃了上顿没下顿的苦日子,幸好幸好,爷爷是老革命,奶奶是孙女控,爹爹是女儿奴,妈妈是刀子嘴豆腐...
她是丞相长女,为助夫君登上皇位,容貌尽毁,忍辱负重。岂料,渣男早已与心机庶妹暗中苟合,借口将她打入冷宫,再联手庶妹逼她剖腹取子,逼她唯一的弟弟沦落成乞丐,杀她全家,将她做成人彘,囚禁于牲口棚,与猪狗...
皇上,太子又跑了梁九功哭丧着脸向康熙说道,康熙无奈摸把脸,这,第几次了。5次了梁九功,什么时候,朕这把椅子对他们都没吸引力了要不,咱也跑一次康熙摸着胡子,思考这件事的可行性。...
全民转职热血搞笑无敌升级流千年前,恐怖游戏降临现实,世界规则被同化,人族几乎走向灭亡。人族先贤为了低于入侵建立转职体系,所有人满16岁就可以转职。然而,穿越者五好青年王尘,却意外觉醒最鸡肋辅助职业—生命萨满!辅助技能软弱无力,毫无攻击技能,血皮脆,路过的野狼都能一巴掌抽死。弱鸡中的战斗鸡!王尘却拒绝校花邀请,绑定无限反转系统谁说生命萨满无攻击力。当生命礼赞随着圣光洒落变成死亡咒杀,生命持续扣除!当自然图腾氤氲活性绿光变成邪恶图腾,虚弱无力衰败弥漫!谁言萨满是土狗,我以辅助定乾坤!...