第201章 我让你练（第1页）
：低头发现门外放着个塑料袋。
里面是一盒药，贴着张便利贴，‘万萤小姐，三爷让我给你的，对缓解肌肉酸疼活血化瘀有效。
眼底发酸，我收好药，去到后院就看到东大爷正在扫雪。
银沙堆叠在一起，形如小山。
我没去打扰，原地走了一阵，找了把大扫帚就去前院扫雪了。
许是我弄出了响动，乾安很快下楼，找出把推雪铲，去到后院帮东大爷忙活。
刘小温和李沐丰陆续出来，我们一起打扫着前院。
没人撩闲，也没人打雪仗。
大家都静悄悄的，一如往常，没什么话。
早饭时坐到一起，乾安喝着粥看向刘小温，「小温，今早东爷不太对劲儿。」
刘小温没什么表情的看他，「怎么了？」
「我才知道东爷也有童心。」看書菈
乾安瞄着后厨，小小声，「下雪时他在雪面踩出一个谢字，自己还对那个字看了半天。」
「谢？」
刘小温微微挑眉，「怕是有谁要破坏游戏规则，哦不，生存法则吧。」
乾安没听懂。
我更是事不关己的吃着饭。
回屋便等待起阿美姐即将带来的「酷刑」。
谁知阿美姐没等到位，我先坏了肚子。
心里也是无奈，不就是我收到东大爷的一盒药又用了自己的方式感谢回去，在雪面踩出个谢字么，老天爷用不用把账算的这么细？！
好在吃点药顶住了。
阿美姐来了后还说我精神状态不错。
潜台词是啥？
能加码练！
高强度拉伸压胯连续来了一周。
成果很喜人。
以前我就能下竖叉，横着没办法贴到地。
让阿美姐像跟我有深仇大恨似的一通生掰硬压……
现在我左右脚横出去一秃噜，滑行着就能轻松坐到底儿了。
下腰亦然。
自个儿朝后一弯，直接来个拱桥。
阿美姐还会在我肚子上放杯水，训练我的平稳性。
对待我这八百八十八的月卡会员，阿美姐服务的相当细致。
与此同时，戚屹候那边也修整了训练内容。
他让乾安给我演示了一个绝活。
徒手上墙！
只见乾安一阵助跑，单脚朝着墙面一蹬，身体跟着弹起个高度，双手随即抓住墙头，做个双力臂撑起身体，便可站到墙顶，一套动作是行云流水，看的我目瞪口呆。
要知道师父家里可不是普通的高墙。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
旺夫命 魔教妖女是她的白月光 超维术士 晚年大帝，我能进入洪荒世界 巨星从港娱97开始 穿成小白花女主的替身 贵妃娘娘穿回来爆红了 文公 大明：寒门辅臣 学弟那年风华正茂 董锵锵留德记 木叶：我在海贼有分身 我家山头通现代[六零] 耀眼辅助 港综：重生靓坤，开局截胡小结巴 恶毒女配摆烂后，被全家读心了 天道酬勤：我的武道没有瓶颈 千亿总裁宠妻成狂 在综漫世界当官方究竟是为了什么 我的门派有十一座坟
快穿头号玩家
玩游戏玩得挂掉的白晨被抓进了一个游戏空间继续玩游戏。 游戏空间的某大佬威胁她说你必须成为游戏空间的头号玩家，不然你会死得很难看。 白晨我已经死得很难看了 识时务的白晨最终认怂了，开始了另类...
穿书后我被女主标记了
私设须知现代abo，beta是普通人，ao含有信息素，同性相斥异性相吸，a有易感期o有发情期。重点女a分化没有两套器官，所有分化都只是信息素变化，生孩子我说行就行黎初出事后，穿进了一本自己刚看完的娱乐圈...
蜜里调油
尤妙信了席慕的邪，信了他说的她不给他好脸色一直逃他才放不下她，信了他那套妻不如妾妾不如偷偷不如偷不着，再来一世，她乖乖巧巧的当他偷得着的那个，按着他的喜好做事，期待有一天他能腻了放了她直到若干年...
异世界开发手册
时空管理法第一条禁止五常成建制穿越，然而当五常集体打破禁制，穿越到异世界。aadquo主线任务魔王降临启动成功aaheiaaheiaardquoaadquo魔王正式降临五块大陆aaheiaahei...
嫡长女她又美又飒
前世，镇国公府，一朝倾塌灰飞烟灭。此生，嫡长女白卿言重生一世，绝不让白家再步前世后尘。白家男儿已死，大都城再无白家立锥之地？大魏国富商萧容衍道百年将门镇国公府白家，从不出废物，女儿家也不例外。后来白家大姑娘，是一代战神，成就不败神话。白家二姑娘，是朝堂新贵忠勇侯府手段了得的当家主母。白家三姑娘，是天下第二富商，翻手为云覆手为雨的商界翘楚。白卿言感念萧容衍上辈子曾帮她数次，暗中送了几次消息。雪夜，被堵城外。萧容衍白姑娘三番四次救萧某于水火，是否心悦萧某？白卿言萧公子误会。萧容衍萧某三番四次救白姑娘于水火，白姑娘可否心悦萧某？白卿言...
重生之富一代
...