陈秋河在健身房训练了一个小时后,身体已经是开始出现酸疼了。
他知道,这已经是他的体力极限了,虽然继续的话,还可以坚持,但是负荷运动对身体并没有好处。
现阶段只需要维持这种运动量,等适应后再进行突破,这就是一个循序渐进的过程。
陈秋河舒展着身体关节,虽然有些酸疼的感觉,但感觉却很爽,有种很畅快的感觉。
辛娜见他这个样子,关切道,“你没事吧?今天看你明显不在状态啊,不会是练习拳击用力过度了吧?”
陈秋河道,“没事,就是今天的运动量有点多,适应几天就没事了。”
“那你回去好好休息吧,”辛娜道,“本来我还想着约你一块去辣味厨房吃饭呢……”
陈秋河想起了之前和她一起去过的那个小饭馆,菜做的很地道,不过今天是真没心情,他很想赶紧洗个澡,好好休息下。
“以后时间多的是,”陈秋河淡淡笑道,“最近我研究了几道菜,下次你直接来我那里,让我秀下厨艺,你来品鉴下,别的不好说,绝对比饭店里的干净卫生。”
“好啊,我没问题。”辛娜脸上洋溢着笑容,快速答应,虽然陈秋河比她小好几岁,但她一直拿陈秋河当同龄人对待,而且相处起来也特别舒服,甚至她很喜欢这种感觉,就如同微风轻抚脸庞,温柔而细腻。
“你明天晚上要是没事的话,可以定在明天晚上。”陈秋河能分辨得出是客气还是真诚,所以才由衷的邀请。
本身他昨天去漂流,拜托她晚上照顾富贵,他也应该表示感谢,亲自下厨应该很有诚意了。
再者,他最近确实也在闲暇时间研究了下厨艺,鼓弄出了几个菜品,想炫耀炫耀,让旁人品鉴,辛娜无疑是合适的人选。
最后,虽然陈秋河对辛娜还谈不上喜欢,但确实很有好感,除了人长得漂亮、身材又好之外,当然,性格和人品也都是很重要的因素。
总而言之,陈秋河虽然以自律为目的,但本质其实是为了自由,他不会像个苦行僧一样,戒除七情六欲,只不过他喜欢的是顺其自然,水到渠成,而非刻意。
……
辛娜给人的感觉就是御姐形象,笑起来妩媚动人,她说道,“可以啊,不过我下班会晚一些,你得等我。”
“ok,那你下班了给我发信息,我就先回去了。”
陈秋河也不打算在这冲澡了,直接回小区洗漱,然后用张能量卡恢复下体力,正好也测试下效果。
……
回到住所后,刚打开门,就听到富贵儿在阳台那里嗷嗷着刨门,自己在家待了一天,估计快憋疯了。
陈秋河想着,抽空给它安排个小伙伴,他打算买一只猫咪,英短橘猫都可以。其实他很想入手一只二哈,但想到它的拆家能力就打消了想法。
如果再从系统内抽中一袋狗粮的话,倒是可以考虑养一只,训练它不拆家,但是不拆家那还是二哈嘛?!
陈秋河将阳台的推拉门打开,富贵儿欢快的跳了出来,在客厅窜来窜去,最后围着他露出舔狗般的笑容,意思很明显,求抚摸。
陈秋河敷衍的摸了两下,他已经没力气了,而且身上黏糊糊的,需要去冲洗一番。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
神医弃妃一勾手,禁欲王爷失控了 捧杀继子?端庄贤淑,侯门主母她不干了 探测系神豪 雾隐玫瑰 A爆全球:假千金才是世界大佬 龙族:一人之下路天师 我比反派先崩坏[快穿] 奇幻领主:从开拓骑士开始 靠魔法游戏在现实超凡 重生八零,我靠捡废品惊艳世界 先婚后爱:沈少求放过 和离后她觉醒点石成金能力 替嫁王妃每天都在想活命 每周三都要进行灵魂互换 蜀山万妖之祖 霍格沃茨万事皆三 夫人退婚请三思,总裁他是恋爱脑 分手后,前任小舅对我低声诱哄 风起1936 太子退婚?她要做皇后!
专栏下一本七零小知青求收藏支持林窈是老林家从乡下领回来的闺女。原本以为领回来就是给找份工,到时间再给找个人嫁了也就完事了。却没想到小姑娘漂亮精致得让人窒息。还好看着天真好拿捏。可这么个天真好...
社畜李白衣意外穿越到一个男尊女卑的大坤王朝,意外成了镇国将军的儿子,李白衣那就一个兴奋,当场就要励志当一辈子的败家子,没事逛逛楼和里面才华横溢的女子探讨人生,学学英语。。。奈何总有人不想让李白衣学英语。也罢!既然不让我学,那就别怪小爷不客气了!...
未婚夫背叛,唐沫儿一不小心招惹上了京都豪门贵胄顾墨寒。某天,唐沫儿捏着手里的两道红杠杠,怒,顾少,你为什么要搞大我的肚子顾墨寒将一个小奶娃塞到她怀里,老婆,乖,那是二胎。于是唐沫儿奶完了大...
在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行,异兽咆哮,无数人温饱都难以解决,叶楚的基地却日日祥和,夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进化者的灵武军。要不,去试试多种异兽组合的怪物。当有...
洪荒无限流,大家一听应该就有想法了吧,嘿嘿。...
快穿世界中,无数任务后,白苏终于回归现实。蜗居一间,证件一张,伤腿一条。赤贫开局,做个龙套又如何这一次她只为自己活多年后名导惊喜直接进组她来还需试镜同行郁闷苏提名了看来又是陪跑影...