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010 建议零售价1元(第1页)

“这没什么,只是多吃了几年饭而已,不过能看到还有年轻人愿意学习传统武学,也是颇感欣慰,所以忍不住和你交流一番。”

老爷子笑着摇摇头,看向钱东的目光之中多了几分欣赏,他这个年纪,看到一些传统技艺后继无人,最是痛心。

“小兄弟,我呢,也有一句告诫,练武还是需要劳逸结合,一味的求快,很容易就伤及根本,到后面免不得会后悔,虽然补药能补充气血,可是有些损伤长期积累下去,很难用药石来进行弥补。”

老爷子继续感慨,他刚刚观察钱东已经算是入门,而且买了大量补药,很明显是因为精进,长辈给搭配的药方,而且钱东说他才练武几天,就算里面有一定的水分,想来也是练武不久。

传统武学唯有苦练,天资再高,一学就会也没用,那样只是一个架子,要想功夫精深,不下苦工肯定是不行的,所以他才有这么一份提醒。

“那老爷子有什么好的方法可以弥补吗?”

钱东虽然有系统,没吃技能升级都能提升一定的身体属性,这个过程中也会修补一定的损伤,不过为了更稳妥,还是多问问这方面的专业人士比较好。

“呵呵,我还真有。”

老爷子说了一句,笑呵呵的看着钱东,然后端起茶喝了一口,一副不急不慢的样子。

“还请老爷子教我。”

钱东听到这,立刻站起身来,对着老爷子鞠躬行礼,一副认真求教的模样,虽然看老爷子的模样已经有意要交给他了,可是他该做的礼节还是要做足。

“坐,快坐下,其实我年轻时也有个武学梦,不过我出身医学家庭,学医可是个苦差事,根本没时间去练武,等到有时间练武了,身体却已经禁不起折腾了。”

说到这里,老爷子将钱东按回座位,并且给他将茶续上。

钱东也不插话,端着茶静静的看着老爷子,知道他话没说完。

“退休之后,有了空余时间,得益于现在的网络,什么样的武功秘籍都有,闲暇时间我也研究了不少,不过对于气血的提升,还有改善身体的功夫,我发现就两门,一個就是五禽戏,还有一个就是少林易筋十二式了。

五禽戏适合老年人,动作轻缓,改善也是润物无声,你这种年轻人的话,还是适合少林易筋十二式,动作要求会高一些,提升也很不错,最重要的是很温和,不会因为练错而产生什么损伤。”

老爷子也不拖沓,虽然话语多了些,却也说到了重点。

“还请老爷子教我。”

钱东听完双眼放光,没想到还能有这个收获,再次站起来恳求道。

“哈哈,没什么教不教的,你坐着等一下,我去给你拿秘籍。”

老爷子哈哈大笑,然后示意钱东坐下,自己则是向着后门走去。

钱东并未坐下,而是恭敬的站着,看着老爷子离开,求人要有求人的态度,三十多岁的他,对于这些人情世故还是很明白的。

“喏~就是这个了,你拿去吧,反正我拿着也没什么用。”

不到五分钟,老爷子再次出来,手中拿着一本旧书,递给钱东。

钱东双手接过,树上《少林易筋十二式》尤为显眼,钱东就这么站着翻开,里面是印刷版本的,上面有图画,还有文字描述,从动作还有呼吸搭配,都描述的很是详细。

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