笔书阁

第48章 易筋境修炼(第1页)

等宁大豹离开,宁言直接到前院正堂。

冯清云此时正端坐在正堂太师椅上,看到宁言进,只扫了一,便沉声说道。

“宁言,宁大豹他们应该都和你说了,滚石武馆规矩。你既然加入滚石武馆,今就滚石武馆,能做任何背叛滚石武馆事,否则就算宁师兄护着你,也要亲手将你杀了。”

看到冯清云上就给宁言一个下马威,宁言也害怕,拱手道;“宁言绝会做违门规和背叛滚石武馆事。”

看到宁言诚恳,冯清云也再说什,甩给宁言一本册子。

“《滚石拳》搬血境到易筋境功法,你现在实力太弱了,等你突破易筋境会将剩下功法全部交给你。”

宁言也知道自己搬血境巅峰实力在洪山县本算什,虽然当初答应将武功全部交给宁言,但实力太弱,万一被抢走了,得偿失。

“什懂地方就去问武馆传习,如果明白再找。先下去。”

冯清云交代完毕,身旁一个年轻过领着宁言出去了。

“宁师弟,叫张河,自幼便在武馆中长大,随着师傅练武,现在兼任弟子传习身份。在武馆什懂地方都可以问,先带你去练功地方。”

张河一位身材魁梧武者,他面黝黑,透露出一种坚毅和稳重气质。他肩膀宽厚,身体强壮,让感到他力量和实力。他目光中透露出温和与友善,给一种憨厚亲切感觉。

当张河带着宁言走向武馆练功场时,他一边走一边向宁言介绍武馆况。他详细地描述了武馆历史、传统和训练方式,让宁言对武馆了更深入了解。张河声音低沉而力,充了热十五岁,易筋境中期高手,在青年一辈弟子中武功最高。

到练功场,此时临近中午,场中在训练了。

“你搬血境巅峰武者了,基础练习就多说了,主要和你说说易筋境方面知识。”

张河打算先和宁言讲讲关于易筋境方面知识,在慢慢教导宁言如何突破。

易筋境一种独特修炼境界,主要锻炼体大筋。通过断拉伸身体,修炼者能够将筋脉锻炼得如同强弓一般坚韧,在动静间出如弓弦般声响。

在个境界中,修炼者需要通过各种方式拉伸身体各个部位,从而使筋脉得到充分锻炼。种拉伸仅仅简单伸展运动,更需要修炼者将全身力量和神都集中在拉伸部位上,以达到最佳锻炼效果。

在拉伸过程中,修炼者需要断调整呼,使气息与身体运动相协调。通过气息引导自身气血输送到身体各个部位,从而淬炼周身筋脉,进而增强身体耐力和柔韧。

随着修炼断深入,修炼者筋脉会变得越越坚韧,身体柔韧也会得到极大提高。在个境界中,修炼者仅能够轻松地完成各种高难度动作,能够在战斗中挥出更强大力量和度。

总,易筋境一修炼境界,通过拉伸身体各个部位锻炼筋脉,从而提高身体柔韧和力量,进而提升爆力和防御力。种修炼方式需要修炼者具备坚定意志和毅力,才能够达到最佳修炼效果。

张河一边讲解易筋境方面知识,一边运起功法,摆出各种造型。

宁言十分认真听着,睛死死盯着张河一举一动。滚石武馆愧专门教导武者武道功法门派,讲比宁狗专业多了。

“好了,到中午了,先去食堂吃饭,吃完饭带你去找个地方。”

张河耽误太长时间,将一些突破要点告诉宁言,便带着宁言前往食堂就餐。

食堂就在院中,此时黄角虎连同推车都见了,显然被滚石武馆收起了。

食堂吃饭多,据张河所言,武馆中大部分只上午前训练,然下午就各自家锻炼了。

只一小部分武馆自己,者交了餐费,才可以在食堂吃饭。

宁言就属于交了餐费,武馆每天会其提供中午一餐。

今天午餐格外盛,一道虎血豆腐,正用黄角虎血制作而成,对搬血境武者大补物。

正当宁言和张河排队打饭时,恰好遇到上午见到跟在冯馆主几个年轻。

据张河介绍,些都武馆常驻,自幼和张河一样生活在武馆,父辈就滚石武馆额,也一些大家族弟子,因普通弟子本享用起滚石武馆食堂。

此时众换下武馆练功,换上各自常穿搭饰。一就能从装上分清贫富。

宁言次专门穿了件崭新衣,但比过在场任何一华丽饰。

在食堂打饭窗口前,宁言正专注地选择着自己喜欢食物,一个面容傲气男子走到宁言旁边故意推搡了宁言一下。

宁言转身看向男子,只见男子身着着蓝锦袍马褂,间系着一条白玉带,格外耀他头上戴着一个箍,中间镶嵌着一颗玉石,使他面容显得十分傲气。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

陆恒李云韵  快穿:你管这叫炮灰【女】配?!  晚修禁止逃课[无限]  [七五]大宋妖物手札  除了我,全家都穿越了  厉总请放手,谢小姐已为人妻  让你带女兵,竟打爆特种部队了?  和小龙女青梅竹马,林朝英吃醋了  开国之君他要入赘  我与火影系统在提瓦特的那档事  开局桥上救下轻生女,系统激活  玄门弟子修仙录  NBA:满级传控,我有第三只眼  春庭欲晚  满门反派炮灰,跟着师妹浪到起飞  楚三姑娘苟命日常  转生成为基沃托斯魅魔  被穿书来的剑修绑定了  工具A不可以万人迷吗  穆川夏明月陈淮  

热门小说推荐
人在恋综,青梅竟是明星观察员

人在恋综,青梅竟是明星观察员

某天,王子欢背着自己的青梅姐姐李婉欣偷偷参加了一档恋爱综艺,以为身为女星的她忙起来并不会发觉。但在第一期节目拍完后,回到家的王子欢却发现事情跟预想的并不一样欣欣姐,我回来啦,买了你最爱吃的冰虾呦。回来?回哪来?终于看开爱回不来?下一刻,他的脸与李婉欣的脚底板有了一个亲密接触。李婉欣说吧,你想...

全班穿成副本Boss后…

全班穿成副本Boss后…

预收求收藏,戳专栏可见无限流无c无限流副本串烧了沙雕穿书妈,五千万给我吧[穿书]高考前高三四班最后一堂课,班主任始终没来,班长出去找班主任,十秒后仓皇跑回来,带来两条消息全校教职工跟...

遮天:无情天帝

遮天:无情天帝

帝路争锋,星空中,帝路上,神体尽出,而这个时代,却有两位凡体力压诸多天骄。我要不顾一切,用尽一切手段成帝!感情只是前往路上的束缚。没有什么能够打败我,一切的折磨只是变强道路上的磨练。徐长青穿越遮天世界,来到了狠人还未成帝的年代。他在这个世界经历了太多,见到了无数的人性险恶,和各种因为感情而做出的愚蠢选择。而大道是无情的,修士就相当于大道的儿子,而儿子竟然妄想逆伐父亲,这是大逆不道。他为了成帝,为了长生,仙三斩道,他斩了所谓的感情,创造了太上无情体质。证道器骨刀。不舔任何人坚信无敌打败狠人大帝...

我是女配她哥[快穿]

我是女配她哥[快穿]

今晚12点入v。预收文我靠阿飘发家致富百年后我成了姑奶奶求收藏顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年...

绝品医仙

绝品医仙

东南医学协会最年轻的天才会长,因神秘遗传病被迫离任,阴差阳错成为云芝堂坐诊医生,他靠着一手精湛医术再次崛起,不但收获美女芳心,还让中医在国际上的地位一跃千里,被世界上众多医学专家奉为医学界第一人...

每日热搜小说推荐