时候即使世界游泳冠军看到庄明度,也自惭形秽。
如同鲤鱼打挺一般,直接跳上了岸,即使双颤抖如筛子一般,但庄明&xeoo仍然毫动摇地一步步走了上去。
停留,再次出现极限拉伸,些体能训练背,实际上很多核心作用则训练过些拉伸动作,管龙国武术西方国家瑜伽些神秘背最核心就肌拉伸,能刺激肌成长,开肌和身体一些密藏。
什龙国功夫练到最会练得越越瘦?
什他们越瘦&xeoo越越利?
什气功大师会突然膨胀一圈?
什瑜伽大师&xeoo拥相当高战斗力?
都因那些独特拉伸,他们自己秘诀,管药浴长时间积累验,都了拉伸。
而庄明则以另一种独特状态练习些拉伸,就把自己逼到极限中极限,时候全身肌会出现一种最韧状态,拉伸让你肌变得更加修长,更加具成长潜力,也更加具难以想象爆力。
同样些肌增长会让你变成一个杀戮机器,因它本就了杀戮而生。
次极限十公里游泳,让庄明直接再次突破次极限,次拉伸足足持续了分钟,次竟然练习极限拉伸第三十五式,比前多了五式,当然前面铺垫,本可能让他样意志力和实力去把整套拉伸动作完成到三十五式。
拉伸结束庄明,浑身肌呈现一种红状态,浑身冒着热气,如同一个蒸笼。
而拉伸结束庄明好像完全恢复一般,动作随意,好像一点疲惫都,此时庄明皱着眉头看着看着躺在一边七。
他那时候正拉伸疼痛又,而且快到了结尾,也就管些从水中爬上雷战他们,刚爬上几分钟。
七也想学习他拉伸动作,可庄明拉伸动作由简单到难,庄明早就开始,他们本知道从哪个动作开始。
只能现学庄明正在做动作,然一片哭爹喊娘声音,本一个都做到。
他们身体虽然劈叉能劈,踢也相当漂亮,但上身都非常僵,一弄本就累成狗身体那能坚持得,哀嚎一片。
最七都放弃了躺在那里仰天看去,过让他们高兴次公里极限游泳他们记录也突破了,身体也突破了一次极限,虽然最游得就像乌一样慢,主要前面游太快,然面追赶庄明更拼了命,然按照平时自己习惯度,会样,当然也就能突破一次极限。
极限对于部队说,他们非常熟悉,作特种战士,你突破极限越多,代表你潜力越大,话说他们好久突破极限了,因了可比。
一次,庄明领路,再次激了雷战他们潜力,也就打开了他们心中那副囚笼,相信自己潜力。
当你见过更高山峰,才知道自己曾爬过山峰实际上并算高。
“你们一大早什疯?”
庄明点疑惑,以前他训练什项目,些肯定去训练另一样,绝对和自己训练一样,今天突然转了,当时,自己下河游泳,好像几货就在面跟着。
突然,雷战突然颤颤巍巍地站了起,他怕,而身体真力地抖,然第一次在庄明面前弯下身子,恳求说道:“孤狼,们想跟着你一起训练。”
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