第一百五十七章 恐怖沙袋阵求推荐票（第1页）
而此时，聂兵只感觉呼道辣辣，那一百公斤如今才挥真正重量，会随着你训练变得更加沉重。
雷战他们在停地拉开距离，关键无一掉队。
虽然他负重比雷战他们多一倍，但雷战他们实力可相等。
让聂兵感觉到一压力，错，压力！
在武馆中，他实力随着停突破，无可以和他比拼力量和度，而现在，他从群身上感受到了一种强大韧，让他都心惊韧。
他差得远呢！
他可看过孤狼训练，孤狼负重绝对比他重，但那种训练量，持久力，此时让他感觉真正震撼。
只亲身体会，才知道孤狼意志力多可怕。
咬牙坚持，能输，他也虎多尊严。
实际上雷战他们早纪到了极限，只过仍然在坚持而，催眠自己神，催眠自己无所用，只了坚持，他们神慢慢地坚韧起，所以他们多度和聂兵丝毫相上下，而且一直保持着最高度，就在庄明训练一个月成果。
他们让惊地方才开始出现而，就他们骄傲，即使们输了，但们同样让你追上，绝对。
聂兵到，让众心中也产生了一种比拼心里，输了心中一点气，尤其气特别大而且旺盛特种兵。
一群八个就相互促进着，公里说远也远，但说近也近，对于重新升级负重他们说，犹如地平线一样远，但最终就结束了。
结束了，雷战七同样地累成了狗，但在方聂兵惊讶目光中，雷战他们并直接向他一般直挺挺地躺在地上，而做着一些奇怪动作，好像说拉伸动作，但要复杂许多。
一群即使现在像从水中捞出一般，都在咬牙坚持着，就他们变强决心，
即使龇牙欲裂，即使疼痛难忍，即使脑袋出现一片片空白，但仍绷紧着神坚持着。
聂兵终于结束了五公里，浑身如同从水里捞出一般，比雷战他们强多少，脚步虚浮，随时会摔倒一般。
“聂兵，跟学习动作，教你！”
雷战看了一聂兵，然从头开始拉伸动作。
聂兵最擅长就观察，他虎拳多完善赫然就他从他虎妈身上观察而到。
“谢谢！”
聂兵真诚地道了声谢，同样咬牙托着点虚脱多身体模样学习了起。
他也终于尝到了雷战他们滋味，酸胀肌此时需要必须要强行拉伸开，那种酸，真很，直接欲仙欲死中，时间快滴过去。
而拉伸过，众反而感觉身体那累了，肌拉伸同样会快地促进众身体恢复。
而庄明身影无声无息地出现，知道庄明什时候出现，一丝声音。
“开始，半小时惩罚，规矩，如果坚持话，可以分两次进入。”
而庄明声音正好在众刚拉伸完时，就缓缓地响起。
雷战他们习惯了，但聂兵如同见鬼了一般，身体由自主地摆出了一个战斗姿势，浑身汗毛直立而起，如同炸毛猫。
听到句话，雷战他们双禁一亮，两次话，样说定能坚持下了，可接下庄明话打断了他们想法。
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