陆全发哼哼道:“你拳法已经入门,以后每天早上的跑步练气可以停止,接下来要锻炼站桩练劲。”
王刚闻言眼神一动,陆全发这是又要教授他新东西。
“以前让你跑步练气,是为强壮体魄,为练劲打基础,下一步就是学站桩增强体力。”陆全发说道。
说实话,王刚早就跑步跑烦了,每天绕着四九城跑,即枯燥又乏味,还非常耗费体力。
要不是这个时代的四九城,还没开始扩建,王刚跑断腿也跑不下来。
但是他也知道,陆全发让他跑步,一来是锻炼体魄,二就是考验心性。
练武本就是一件枯燥且痛苦的事情,需要非常大的毅力,比跑马拉松可难的多。
陆全发通过三年考验,正式开始传授王刚八极拳的核心秘法。
王刚学的很快,很快就学会封闭全身毛孔站桩。
“桩功是要练一辈子的,一天都不能停下来,等你桩功火候够了,我再传你八极拳的核心奥义。”陆全发教授王刚一下午,可能有些累了,整个人气色很不好。
“师父,您没事吧!要不要歇一歇。”王刚搀扶着陆全发,关心道。
“没事,我这把老骨头还能行。”陆全发一把推开王刚说道:
“时代变了,武术也已经被枪炮取代,我八极门的拳法不能断,我在有生之年一定要把八极传承下去。”
王刚觉得今天的陆全发有些怪,自从见了那个李华庭后,陆全发教他武功,似乎有些急迫感?
晚上王刚给陆全发做了顿晚饭,一直伺候他睡下才返回大院。
第二天一早,王刚起床后并未去跑步锻炼,而是在房间里练起桩功。
桩功动静小,对环境要求极低,屋里也能练,反而省去王刚不少麻烦。
桩功的目的就是锻炼毛孔的闭合能力。
正产人的毛孔都是打开的,受到外界刺激才不闭合,比如起鸡皮疙瘩。
八极桩功能通过锻炼,自由的开合毛孔,这已经是内家拳的精华。
王刚也知道,桩功不是一日之功,锻炼半个小时就停止,然后开始洗漱。
轧钢厂初五上班,这两天休息,何雨水也难得放假,他准备好好赔赔何雨水,培养感情。
这个年代娱乐实在匮乏,男女搞对象也就是压压马路,逛逛公园,胆子大一点的钻钻小树林。
王刚答应过何雨水,没结婚前绝不会碰她,最多拉拉小手,亲亲脸蛋。
一大早冉秋叶就来到大杂院,除了何雨柱外,就是找秦淮如要棒梗下学期的学费。
棒梗的学费已经拖了很久,学校都找冉秋叶谈话,并且给秦淮如下了最后通牒,再不缴费,就要开除棒梗。
自从上次那事后,冉秋叶对秦淮如印象很不好,也绝了帮她们家的心思。
何雨柱担心冉秋叶被秦淮如欺负,非得陪着上贾家。
“我们家没钱,我们家是困难家庭,学校应该免除我孙子学费。”
老远的,王刚就听到贾张氏那个大嗓门。
“贾老太婆,你孙子上学交学费,天经地义,你怎么还敢嚷嚷。”何雨柱质问道。
“你有钱,你帮我家棒梗把学费交了。”贾张氏激奋道。
“贾梗奶奶,雨柱凭什么给你家交学费。”冉秋叶的声音也有些大。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我可以为神奇宝贝赋予神职 曹魏的光与影 老子就是要当皇帝 我的训练家模拟器 坏了,我是个昏君 肆意人生3[快穿] 柯南:致力继承桑格利亚的衣钵 满级锦鲤在星际种田 开局混沌神体,注定一路无敌 围攻寺庙抢王妃?世子爷他疯了? HP普林斯先生又在叹气 并夕夕领域,你还要再砍99刀 全职高手:死神归来 慢穿之璀璨人生 魂穿之我被村里凶汉子买去种田 冰山系姐姐她总想让我知难而退 吾妻甚是迷人 血祭百万丧尸,我在末世当魔修 师母她善良又疼人 你眼睛能透视,别乱看啊
一向运气不太好的南曲穿书了。没关系,穿书她认了,穿进逃生游戏里她也认了。可这摆脱不掉的嘤嘤怪设定到底是个什么鬼东西当猛鬼忽然出现,吓得众人惊慌失措时,南曲撸起袖子冷笑丑东西,连老娘都敢吓唬,吃...
男人可以谈恋爱,唯独不能恋爱脑,上辈子因为恋爱脑导致前途尽毁一生悲惨,重生了第一剑先斩意中人。男人本该轻松,自由,快乐,舒心,洒脱的渡过一生,这辈子他只谈恋爱不结婚,不承担责任和义务,不背负枷锁,斩掉自己的恋爱脑一生致自由。我不是什么海王,也不是什么渣男,我只是不想给我喜欢的女孩添加负担,成为她的累赘,耽误她的人生,让她为难,所以我选择了离开。...
北周史上最年轻的丞相娶了北周史上第一个主动和王爷解除婚约的郡主。颇有种,我们相亲相爱就是为民除害的大义。娶了凌缥缈之后,厉行已经可以肯定,之前那个凌缥缈绝对是装的。眼前这一位夫人,她是敢和公主打架,...
...
头戴风影斗笠的罗砂,看着下面的泛着幸福笑容的村民,轻轻的叹了口气,脸上带着感慨,给他们讲了一件事。我刚接手砂隐忍村的时候,村内还没发展起来,严重缺少战斗力,缺乏赚钱理念,最重要的是完全没有经济来源。...
超自然力量席卷全球,一款名为文明延续的婚配游戏降临于世。每个文明随机选中一名幸运儿,进入游戏,有五扇房门供其选择。一扇金色婚配房随机与亿万种族进行婚配,并为整体文明获得丰厚奖励。四扇银色随机房情况未知,可能是资源宝箱,也有可能遇到生命危险。许临代表炎黄文明,成为婚配游戏天选者,惊喜发现能看到各种游戏提示。婚配房红毛族,昏昏噩噩,散播着不祥气息。随机房危险场景!里面布满毒蛇,被咬上一口,十秒内必死。随机房危险场景!湖边木屋,进入后你会被怨灵抹杀。随机房神秘宝箱!打开后获得神宠九尾狐。婚配房兽人族,兔耳娘,脾气温和,相貌可爱,对爱情忠贞不渝。其他文明还在为天选者的错误买单,濒临崩溃时。许临已经带领炎黄文明,成为宇宙霸主!...