善信拼命地核心力往前鞠,一放松就要被这些铅块拉倒
“是,不过我们先慢慢来,先适应这个重量,能正常走路了我们再进行下一步训练”
说罢拿起最后一个黑色的包自己背上了
“现在就绕着训练场走两圈”
不知所云的训练方式下,一个个都使劲的下弯腰达到平衡,三天后众人才适应了这个重量走路没问题了
“来,波旁你跟米浴脱下这个比一场ooo米,米浴,叫黑米出来一下”
米浴闭上眼两秒后身上的气势就变了,黑米登场
波旁跟黑米脱下负重活动活动筋骨,感觉有点不适应
“比赛开始!”
比赛正常开始,米浴跟波旁都是经典开局全力冲刺,但是很快所有人都现了不同之处,跑道上的两人也现了不同
“好轻”
没有一百米就感觉到身后黑米的气势开始攀附她的身体,准备开始加了冲出重围了,突然间
“啊咧?”
波旁一个用力直接扑倒在地,吃了口草,黑米只是刚散气势还没准备冲刺拉近距离
“波旁没事吧!”
米浴靠近波旁,把她扶起来询问道
“检查,没问题的”
其他人也一拥而上
“波旁,感觉怎么样”
“回答,感觉身上太轻了,我刚准备加用力过猛,重心直接太靠前栽倒了”
山鬼从小鸟的口中得到了启
“对啊,我学了这么久忍术怎么还忘了可以忍者跑啊!”
忍者跑属于重心都压在前面,属于一种背水一战的气势,无谋爆逃自然不需要研究什么战术,只需要一直埋头冲就行了,契合度很高,加上身处极乐阁根本不担心受伤,所以极乐阁应该是所有队伍里唯一适合训练忍者跑的了
就像铃鹿那样,铃鹿的跑姿重心非常低,如果把手放背后那就是忍者跑,但是冲野还有华姐不可能放任她那么跑,因为铃鹿会受伤,但只是因为她天赋在的半成品忍者跑,度就碾压了众人,效果很明显
“这样吧,先脱下负重恢复下正常的感知,然后戴上脱下这样多熟悉熟悉感觉”
又是过了一个星期众人达到了既能完全适应背包的生活,又不会随意的因为冲刺而摔倒
“下一个训练,背上这个练习左右横跳”
“欸~”
本来山鬼打算用跳舞机的简单的难度训练的,但是跳舞机那么多的姿势不如一定频率的左右横跳更有效果,所以一伙人在这个吵闹的夜晚点了一个火堆
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“为了更好的锻炼节奏感和力度,摇摆的火堆更能直观的看到效果”
寂静的黑夜里,旁边有两个灭火器在静静地躺着,而那个火堆也有大半个人高
“有点热不过没问题,通过横跳产生的风来看火焰摇摆的幅度,起码要这个幅度才算一次合格的横跳”
说完山鬼在篝火旁横跳了起来,火焰也跟着他的节奏一起摇摆,看起来十分高兴的样子
“哇,托雷纳,好厉害!”
“话说托雷纳也背着和我们一样重的背包吧!呐!”
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