第5章 基础拳法（第1页）
：林志勤的这一手霎时镇住了全场。
原本几个嘻嘻哈哈态度不端正的青年立刻收束嘴脸，变得老实起来。
路远看的也有些惊奇。
他前世看小说里描述，练武的人实力境界有分什么明劲暗劲化劲，出手有时像放鞭炮，有时像打雷，还有一点儿声音都没有的。
没想到现在真见识到了。
林志勤刚刚那一下所发出的空击声，确实脆响如鞭炮，颇为神奇。
“也不知道这个世界习武者的实力是怎么划分的，林志勤的实力算不算强？”
路远在心里把林志勤和昨天白天在武馆门口带给他巨大压迫感，也是程鹏十分崇拜的秦姓教练相比较。
觉得还是后者要厉害点。
林志勤的眼神虽然也很犀利，但没有给他那种炸毛到要跳起来的惊悚感觉。
不过他的感觉也未必准确，因为他是个十足的门外汉。
“拳法动作练会了才能打拳桩，没有练熟之前，一律先空击练习。”
林志勤说完，便正式开始上课。
正如他所说的，先教授所有人的是力量训练的方式和技巧。
这部分比较简单，都是些学校体育课都会练习的项目。
类似平板支撑、卷腹、仰卧举腿、仰卧起坐、俯卧撑等等，对应锻炼人体各个部位的肌肉群。
林志勤让每个人把每个项目都做了一遍，纠正了他们一些动作上的错误，然后道：“这些项目你们回去后也可以自行练习。
一开始每个项目练习两三组就行，等体质上来了，再自己慢慢加大训练强度。
需要用到器材的，武馆训练大厅随时欢迎你们使用。
接下来我教你们基本的格斗动作。”
听到林志勤的最后一句话，所有人的精神都是一振，路远也跟着兴奋起来。
不少人报名武道课，等的就是这一刻。
“第一阶段的课程，你们需要学习的有基本的拳法动作，腿法动作，步法动作。
这三部分动作我会一一教授给大家。
现在我们先开始学拳法动作。”
林志勤也不废话，直接上手。
“格斗拳法的基础动作包括摆拳、刺拳、振拳、平勾拳、
其中摆拳又分为左摆拳，左摆拳击头，左摆拳击腹”
林志勤一边解说一边演练。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
青鸟不殷勤 雇个帅哥来镇宅 绝世天骄 漫游影视世界从流金岁月开始 名侦探世界的武者 极道剑尊 摆烂真千金，发疯后成了全家团宠 重生：救下省长公子 回到八十年代当航空大佬 游戏万界之群员全是我自己 福运闺秀在七零 原神：开局写少妇罗莎琳 绝世武魂 破产的反派先别扔 亡国妖妃摆烂，禁欲新帝真香了 无境之剑 我将埋葬众神同人 火影：我的目标是纲手 无限穿书系统 重生后嫁给前任的死对头
人在星际：国家给我分配了对象
假如你的老公每月给你六万零花钱，除了不能出轨以外，你爱干嘛干嘛，但相应的他成天不回家，回家也是对你爱搭不理，你愿意吗米优对此表示，她非常愿意在一个不结婚不生育就得坐牢的星球，还有什么比这更令人心...
我真不是天王啊
原本只是想参加个乐队比赛，给贫困的孩子们拉点赞助盖一栋教学楼，却被冠上了摇滚天王的称号，从此之后，综艺天王电影天王，各种天王的头衔就接连不断的砸了下来，直砸的他生活不能自理。周民天王的生活，往往就是这么朴实无华，且枯燥。各位书友要是觉得我真不是天王啊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
星辰变
修真小说，多是修炼金丹，修炼元婴。番茄本书，将描述一个理想中的仙侠世界，与众不同。至于修炼之法，更是前所未有是否精彩，一切看了便知。时则深冬，大雪过后，整个炎京城都披上了一层银装。炎京城极大，可容纳人口数百万，而掌控东域三郡的‘镇东王’秦德的府邸便是在这炎京城。镇东王府邸占地极广，正门日间夜间都是大大敞开，府邸正门宽广无比，足够六七人并行入内。而在大门两侧站着两名身高两米左右的赤裸着上半身的勇猛大汉，这两名大汉犹如岩石雕刻一般，冷漠双眼扫视着过往人群，那宽厚的虎背之上正挂巨型血红色战刀。那血红色的战刀一眼看去足有一米五长。深冬之时，雪花满地，这两个大汉却赤裸着上半身，而这两个大汉旁边分别有一只凶猛的老虎。...
影帝爸爸，你女儿从农村来找你了
制霸各大奖项的国民影帝突然冒出来一个女儿，粉丝柯南上线，将这个便宜女儿直接扒皮。打架斗殴，抽烟喝酒，初中辍学，爱慕虚荣，可谓当代青年的负面典型，集所有败德于一...
男神，你掉了一只丧尸
谁说丧尸一定很恐怖了在星际未来世界，丧尸也可以当宠物养的。只是唐少安想要表示我明明网购了一只金丝雀，为什么宇宙快递给我送来的却是一只丧尸你妹呀，这个脸部发青，还整天吃生肉，动不动就吼的家伙，哪...
猛爹
丁鹏是个酒鬼。丁鹏也是五个孩子的父亲。你没看错，确实是五个孩子四女一男，女儿个个漂亮，儿子别哭了，过来了过来了，不好意思，一会儿再写简介，儿子哭着要奶呢，话说金鹤奶粉二段泡的时候和水的比例...