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133 你一拳打飞大白鲨还叫以柔克刚第二更求订阅求月票（第1页）

海滩前。

沙滩垫上。

秦昊带着李一兮盘膝而坐。

修行，从修心开始。

秦昊先教她清心诀和冰心诀。

李一兮跟着秦昊念诵这两本玄门经文。

一遍念完。

李一兮长舒一口气。

总算结束了。

没等她爬起来活动活动。

接着秦昊说道：“徒儿，清心诀需要念诵五十遍！冰心诀二十遍！你这才一遍，是起不到效果的。”

李一兮闻言，心态快崩了。

五十遍！

二十遍？

我天哪！

这是人干出来的事吗？

李一兮只能坐了下来，继续念诵清心诀。

半个小时之后。

两种经文终于念完。

李一兮松了一口气。

睁开眼睛。

不知道为什么。

她真的有一种感觉，自己貌似真的精神多了！

之前她浑身疲惫，眼睛一闭都想睡觉。

但现在，念诵七十遍经文之后。

李一兮觉得自己神清气爽，精神百倍。

她震惊了。

念这两个经文，真的有用啊！

着李一兮惊讶的表情。

秦昊说道：“怎么样？为师没有骗你吧。”

李一兮点点头。

秦昊接着说道：“以后感到疲惫的时候，就念诵这两篇经文，每日坚持，可以调整你的身体状态。”

他说着，站起身。

秦昊道：“除了念经之外，我们玄门道教青云山，还有一些十分有用的武学。

今天为师就教你一门防身武学，你学了之后，寻常人不能近你的身，以后遇到歹徒，也可以用此法惩恶扬善，振我玄门之威！”

秦昊言罢。

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