茫茫白昼漫游正文卷026时间是晚上十点多钟时间是晚上十点多钟,绿道上已经没有什么锻炼的人,两个人踩着松软的塑胶跑道朝前面走,钟欣欣问:
“爸爸,为什么要换成今天,明天你有约会?”
“我想省一趟车费。”盛春成说,“刚做完的客人,正好就在你附近,我就想到了。”
钟欣欣又是“哦”了一声,明白了。
钟欣欣是盛春成的第一个客户,也是最忠实的客户之一,盛春成就像他第一次向钟欣欣承诺的那样,回到了家里,吃过晚饭后,他真的就开始研究起怎么通过按摩减肥。
他认为,人的肥胖是因为体内堆积了太多的脂肪,归根结底,还是因为运动不够,新陈代谢不足和排泄系统不顺畅造成的,总结起来,就是气血不畅,气血不畅,人体就像是眼下这个城市的高峰期,每个地方都拥堵不堪。
解决肥胖的问题,就像解决城市的交通拥堵,你光疏通一个红绿灯路口是不行的,这里通了,下一个就堵,甚至是一个点畅通了,反而会造成其他的点更堵,最后反过来,让这一个点也重新瘫痪。
人体中的经络、血脉遍布全身,就像是一张神秘的人体交通图,必须通盘考虑,但同时,在一些关键的部位,又有一些关键的点,在对全身进行按摩的过程中,要重点按摩这些点,就像是打开一个个开关一样,把人体内的所有开关都打开。
盛春成他们住的房间,挂着两张很大的女性人体穴位图,分正面和背面,把人体的任督两脉和十二正经都用不同颜色的线标注了出来,任脉主血,督脉主气,任督通则百脉皆通。
在这不同颜色的线上,有一个个的小圆点,密密麻麻,这就是人体的52个单穴、309个双穴和50个经外奇穴,合计720个穴位。
盛春成拿过纸笔,把他认为关键的穴位,直接影响人体新陈代谢和血液循环的穴位写了下来。
比如肱中穴,位置在手大臂内侧,腋窝下与手肘的中间点,按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。
盛春成想了一下,在纸上写下了按摩方法:拇指圈状按摩。
();() 承山穴,位于小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时,小腿肚下出现的尖角凹陷处就是承山穴,按摩此穴,可消除小腿上的脂肪,收紧小腿肌肉,对美化小腿线条有显著的作用。
按摩方法,盛春成写,用拇指关节按压。
天枢穴,位置在肚脐两边左右各三指宽处,按摩此穴,对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴,可以确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
这个穴位是重中之重,需要多费一点功夫,它的按摩方法盛春成想到,用双手食指指腹同时回环揉动50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。
所有的胖子,他们的肥胖,就没有不胖肚子的,减肥很大的程度上,就是在减肚子,这样的话,人体中间,腹部任脉上的上脘、中脘、下脘、水分、气海和关元六个穴位就是关键,需要重点按摩。
至于手法,盛春成想了一下,觉得用一指禅推法是最合适的,也就是用大拇指的指腹吸定穴位,反复的推揉和按压。
经过这样的按摩,盛春成确信,可以减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,使身体各个系统形成协调、高效的双向流通,达到瘦身降脂的目的,通过按摩的作用,直接软化和打散脂肪细胞,使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。
丁画眉临睡之前,看到盛春成坐在餐桌那里写写画画,知道他不是说着玩玩,真的是准备要做天使了,丁画眉翻了个身,懒得管他,顾自睡着了。
等到她半夜被尿憋醒,起来上厕所,看到盛春成还坐在那里,呆呆地盯着墙上的女人体看,丁画眉恼了,骂道:
“你特么的,把老娘这么鲜活的一朵花扔在空床上,在这里盯着纸上的一个屁股看,你什么意思?”
盛春成大笑,他说对啊,我就是在研究这个屁股,你的屁股,又不肯给我这样盯着研究。
说着,在丁画眉的屁股上打了一下,丁画眉哎呦哎呦叫着,干脆不走了,一屁股坐在了盛春成的大腿上,赖着。
丁画眉看看墙上的图,又看看桌上那些写满字的纸,满脸的狐疑,她扭头看看盛春成,说:
();() “老实交待,这个钟什么,是不是一个大美女,你才会这么巴结?”
盛春成点点头:“是,确实是大美女,很大,比杨贵妃还美,一百八十多斤,杨贵妃肯定都没有她重。”
“一百八十多斤?”丁画眉用双手摸着自己的脸颊,然后往外面一扩,双手扩成了一个篮球大的圆形,叫道:“天呐,那脸要这么大了,可怕。”
丁画眉放心地去睡自己的觉了。
盛春成自创了这一套的手法,决定在钟欣欣身上尝试,第二次再到钟欣欣家里的时候,两个人就像上次约定的那样,开始好好按摩了。
钟欣欣很乖,全程脸都涨得绯红,但盛春成让她怎么样,她就怎么样,很配合。
这一套的手法,盛春成是抱着试试看的心情的,没想到几个月下来,在钟欣欣的身上效果很明显,钟欣欣已经从一百八十多斤,成功地减到了一百五十多斤,最近一个月,始终在一百五十五到一百六十斤之间上下浮动,始终没有反弹,再突破一百六。
钟欣欣虽然还是胖,但连她自己都感觉,身体比原来轻盈多了,走路也不会那样走几步,就要吼吼吼吼地喘着粗气,这让她信心大增,对盛春成不仅言听计从,简直有些依赖,怪不得要叫爸爸。
盛春成对此也很有成就感,他觉得自己的这套手法,已经被证明是有效的,只要能取得更好的效果,等疫情完全过去以后,自己哪怕不要再装盲人按摩师,去开个店,专门从事瘦身按摩,生意肯定也很不错,说不定,还可以招人加盟。
刚开始的时候,钟欣欣体重下降的很明显,每做完一次,盛春成隔两三天再去的时候,都能掉一到三斤的秤,到了后来,掉秤的趋势开始减缓,特别是这个月,钟欣欣的体重,虽然没有向上突破一百六,但也没有再向下突破一百五十五。
盛春成觉得不能这样,如果是长期的停滞,那就表明减肥还没有完全成功,必须要继续想办法。
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