第二天一早,天蒙蒙亮。
刘洪昌跟家里人说了一声,就拿了篮子出门,出去买菜。
这段时间何文惠胃口不好,闻到油味儿就想吐,喜欢吃蔬菜和水果。
空间里样样都有,不但能省钱,而且营养丰富,新鲜可口,比在市面上买强多了。
这么早出去,刘洪昌自然不会只送一家,高俊玲、秦京茹、何贵香那边也都会送一份。
先是水果,苹果、香蕉、桃子、雪梨、西瓜这季节常见,又都适合孕妇吃。
比如苹果中含有大量维生素以及氨基酸等营养成分,能补充身体营养,提高免疫力。
香蕉中含有大量的膳食纤维,适量的吃,能够起到润滑肠道的作用,还可以预防便秘。
同时,香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。
桃子中含有果胶成分,通常能够达到生津止渴的效果,适量的吃也可以降低血压。
蔬菜可食用的也多,西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、菜花、韭菜、山药等。
刘洪昌用空间竹子,加工了几个竹篮,里面装着各种水果、蔬菜和猪肉、羊肉、牛肉。
因天气热,虽然种类多,但数量不多,够吃一天的,太多反倒容易坏掉。
东西装好后,先去厚墩子家,看到刘洪昌送来各种吃的,两口子都很高兴。
“有心了,以后不用这么麻烦,厚墩子会去买。”高俊玲拉着刘洪昌的手喜笑颜开道。
厚墩子对两手拉手视而不见,笑吟吟点头道:“确实,刚我就正要出门去买菜。”
“别客气,墩子哥又不是天天呆在家里,以后我每早送一次。”刘洪昌笑呵呵道。
又捏着高俊玲的手叮嘱道:“记得别舍不得吃,现在天气炎热,不吃也会坏掉。”
“为了孩子着想,你每天也都忍着多吃点儿,补充营养很重要,这可不是开玩笑的。”
高俊玲满脸幸福笑容,点头道:“听你的,我每天多吃几顿,营养肯定能跟上。”
“还是你说话她才听,我怎么说她都当耳旁风。”厚墩子眉开眼笑道。
刘洪昌微微一笑,把手抽回来,说:“家里还等着我买菜,先走了,晚上再过来。”
“就这么走了?”高俊玲指了指吹弹可破的脸颊,歪着头,意思不言而喻。
();() 刘洪昌看了厚墩子一眼,见他点头,于是凑到高俊玲脸上亲了一下。
正要分开,高俊玲却伸出胳膊,吊在刘洪昌脖子上,忘情的亲吻他,好一会儿才分开。
“现在你才可以走,以后我都要这个。”她咬着脂唇,媚眼如丝温柔道。
刘洪昌吐了口气,嘴里还有高俊玲残留的馨香,意犹未尽,却也转身走了。
厚墩子脸上一直挂着笑容,和高俊玲送刘洪昌到门口,目送他离开。
“看来你这心志锤炼的不错,我和他这么亲密,你都能面不改色。”高俊玲鄙视道。
厚墩子搓了搓脸,咬着腮帮子说:“比起在外边儿有面子,在家里这点儿事算啥?”
“我是废人,能不让外人看轻就心满意足了,所以俊玲啊,别在我伤口上撒盐了。”
说话的功夫,竟忍不住潸然泪下,蹲到门边儿抱膝埋头哽咽起来,心痛的要命!
高俊玲也觉得自己有些过份,犹豫片刻,说:“行吧!以后我不再鄙视你了。”
“你们亲热,我看着很高兴。”厚墩子抬头认真道。
高俊玲:……
……
从厚墩子家离开,刘洪昌又马不停蹄去了秦京茹那儿。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生为大佬 第八冠位 风起一九八一 总裁是我渣过的人[娱乐圈] 我做老千的那些年 我的梦里有个外星文明 逐梦天灵 万界神王:从召唤天使开始 我做老千的那些年 你不是炮灰 当精神主播穿进女尊文 凡人三界游 荒古圣体 农家官夫人 犯罪游戏:我真没有绑架女明星 邻村有个猫土地 被我渣了的前任继承皇位后 大佬自救手册 劫天运 阿飞正传
预收年代文穿成男主的长期饭票,文案直指专栏,有兴趣的小天使们可以加个收藏呀。人参精霍瑜穿成了一个和她同名不同姓的年代文女反派。反派的妈妈难产死了留下一个嗷嗷待哺的小弟弟,她的爸爸飞快另娶一个继室...
携带暗黑破坏神世界的黑暗灵魂石来到漫威世界。这是一个全新地狱公主的世界之旅。这是一个融合了诸多影视作品和游戏的漫威世界。s老扑街了,质量可以放心。s群号639,265,715...
宋铮睁开眼睛,看到周围陌生的一切,以及一个四岁大,管他叫爹的小姑娘时,他知道,自己的人生已经发生巨大的转变。...
本文文案末世大佬打丧尸,一不小心打进了一本女主重生的年代文里,成了爹不疼娘不爱还被丢到乡下插队的炮灰女配。风知意顿时乐了艾玛,终于不用整天提着脑袋跟丧尸拼命,赶紧咸鱼躺平。至于缺衣少粮风知意...
总有刁民想害朕,总有女配被炮灰戚尺素,灵魂摆渡人四十九任,她的目的就是让女配不炮灰只是,为什么每个任务总有那么一个人,如影随形本来是个傲娇的老太君,在不断穿越各个世界的过程中,在暴力和节操变...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...