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201 君子雷（第1页）

，治愈系篮球

第202章201.君子雷

3月3号，开拓者队新的一个月的第一个比赛日到了。

早上10点开始，进行了两堂各20分钟的训练课。

11点训练结束，有的球员去休息，有的球员还要再练一练。

“典狱长，你力气又变大了？”德里克-安德森揉着自己的胳膊问道。

刚才最后一次攻防训练，德里克-安德森在刘秀切入接到球时贴上去，他降下了重心和刘秀对抗，还是被冲起来的刘秀一肘子撞开。

以前其实也是这样，但这次他有比较明显的感觉，他阻挡的效果更差了一点。

“对，最近的训练效果很好。”

“……”

德里克-安德森感觉人和人没法比，他大伤前也自认天才，运动能力好，学习速度快，但和刘秀这一比……时间越长，越觉得没法比了。

刘秀回顾了一下刚才的实战训练，发现系统直接提升的力量，在技术中的适应速度会更快。

一次两次没有感受到，但这次感受到了。

因为有用铁山靠的发力方式作对比，区别还是很明显的。

‘先把这一招掌握好，再和训练师讨论如何把这些发力动作融入背打技巧中……’

想到这，刘秀就很兴奋，去健身房撸沙袋去！

八极拳之猛字诀基本功——铁山靠走起！

练了半小时，刘秀和兰多夫一起吃午餐。

“典狱长，我们还能在主场打几场？”

“3场，从打凯尔特人队起，连续4场主场比赛。”

“听说这个月只有16场比赛，比上個月赛程宽松。”

“也没有，昨天和前天没有比赛，也就是29天16场比赛，和上个月赛程密度差不多。”

屠夫幽怨：“这种事情你不告诉我，我就会真的觉得31天时间打16场比赛的赛程还算轻松，到时候比赛打了就打了，我也不会想起这件事，现在你这么一说，我会天天想着29天16场比赛赛程紧密！”

不行，兰多夫好气！

看了眼刘秀……算了。

他要暴揍超音速队，打打超音速队撒撒气！

……

……

晚上7点58分，开拓者队主场迎战超音速队的比赛快开打了。

刘秀来到技术台擦镁粉，看到雷-阿伦仔细的在手掌的某些部位擦匀镁粉。

见刘秀看着自己，雷-阿伦说道：“比赛的每一项赛前准备都同样重要，像投篮，就得了解自己手发力的位置，清楚自己投篮时喜欢的干湿度、摩擦力。”

“谢谢，我明白了。”刘秀好生意外。

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