180 这才是典狱长7000字求票票（第1页）
，治愈系篮球
第181章180.这才是典狱长
刘秀有注意到，常规赛打到现在，虽然体重没什么变化，控制得很好，他的身体线条要比训练营开始前明显多了。
可如果真弄到了高级灵活性+1，线条又得给吃回去？
而且这吨位……人小铁匠和提麦，现在也就他这体重。
看看一身腱子肉的韦德，后来俩半月板都摘了，有很大一部分原因就是因为大体重。
但也不是不可以。
有模拟训练模式的机能修复模式，损耗性、积累性伤病，他基本不用担心。
只是体重变大，对体力的消耗也会变大。
‘到时候得到了再说，也不是非得增重不是，有需要就增重，没必要就算了，灵活性提升肯定是好事。’
这种事情，刘秀向来不愁……
好好热身，身体完全活动开，一会儿才能更好的学习乔老板的背打。
……
乔丹比刘秀预料的要来得更早。
他想的是早点来，把身体活动开，别在一菜鸟身上丢脸。
刚退役一年不到，他状况还可以，他自信，哪怕是科比来和他单挑，他都能打得有来有回。
至于为什么想的是单挑……
不过他来的时候，看到刘秀已经在器械区热身。
那热身的细致程度，乔丹想到了过去两个赛季的他自己……
这几天，他有意的去了解，确定了一件事，刘秀是真的懒。
但热身这一块居然这么的认真仔细。
真是一个特别的菜鸟。
等对方做完一项热身环节，乔丹才打招呼示意自己来了。
寒暄了一下，乔丹自顾自的热身去了。
刘秀热身完毕后，看到乔丹的热身进度，好像还需要好一阵。
教个背打技巧而已，需要这么全面的热身？
有点困惑，但刘秀没有多想，先撸铁吧，免得身体凉下来。
见刘秀去练力量去了，乔丹想起了巴克利吐槽的一件事——刘秀打活塞队之前太兴奋跑去撸铁。
这事有個前传，刘秀进入nba第一场比赛和活塞队来了场十几人大混战。
乔丹听着活塞队球员被刘秀揍，很高兴。
可这是啥习惯？
乔丹问道：“别怪我没提醒你，今天没学到让我满意，你可别想休息。”
刘秀应道：“我知道，我只是活动一下身体，今天没学好我也不会想休息。”
“？”
撸铁+这话，几个意思？
……
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
锦衣卫的御画小娘子 假装自己非穿越 睡我上铺的哒宰君. 傅雨柔 穿越到十年后女友变成了富婆 开封府生存纪事[宋] 我家博物馆成精啦！ 别跑，哥渡鬼呢！ [综]外挂是随机瞳术 美貌值超标[娱乐圈BTS] 从陪练到巨星 我爷爷是抬棺匠 我重生成了自己的白月光 穿成豪门炮灰继子[穿书] 嫡香 你的随身悟爷爷 七零之漂亮泥瓦匠[基建] 龙辰鹿秋鸣 重生90：辣妻要翻天 和神明在逃生游戏搞网恋
我在六零开闲渔
本书更新时间为晚上十二点，日更六千。下本开我的私房菜馆通八零，求预收。姜晓菱有一个秘密，除了她没有人知道。那就是在她十七岁生日的时候，脑子里忽然出现了一个叫做闲鱼的系统。那系统可有意思...
朝为田舍郎
朝为田舍郎，暮登天子堂。大唐天宝，顾青身着布衣从烟尘里走来，在长安皇城的大道上，看着鳞次栉比的华丽殿宇，一步，两步，步步生莲。他渐渐握住了这个强盛王朝的脉搏，也看到了饱受挫折打击的李隆基那张灰败阴暗...
海贼：戴维琼斯是恐怖幽灵号船长
加勒比海盗的戴维琼斯坠落海底后，竟然与一艘奇特的黑船恐怖幽灵号，重生在海贼世界的东海，并获得了能够收割恐惧情绪，来强化自身与恐怖幽灵号的能力。而他曾经身为深海阎王的大部分力量，以及海洋女神赠予的力量，都储存于鱼人岛附近的飞翔荷兰人号上，只要取回这部分力量，他将再度化身在海上引渡亡灵的不死之身！于是，一个令人闻风丧胆的船长，驱使着能吞噬船体碎片的黑暗之船，航行在疾风骤雨间，朝着鱼人岛进发，给伟大航道上的人们带去噩梦与恐慌！...
最佳女婿
一代兵王，回归都市，入赘豪门，你以为很享受吃软饭可是一门技术活...
咸鱼怪兽很努力
这年头，怪兽这职业太不好当了，被凹凸曼打，被魔法少女打，被卡面来打打，被天使打，被恶魔打，连普通人都可以打了向闲鱼对此只想说，等我凑齐七个沙雕，让你们知道什么叫做残忍然后向闲鱼灰白化蹲在...
豹豹我呀？大概是废了
重生成为小雪豹，本来以为只需要躺尸混吃等死就行了。谁知道居然碰上了野化计划。这谁能忍的？俺只是想混吃混喝而已。你们怎么可以让俺自食其力？不要说俺废了，俺压根就没有起来过啊。另外这个世界是不是有些问题？为什么会有吸血鬼，狼人以及眼眶流血的小姐姐？这不是俺想要的世界啊，俺只是雪豹而已。你们不要过来啊！...