《主业凡,兼职体坛巨星》全本免费阅读
“把握住自己的体能,不要过于消耗,一定要注意身体疲惫程度,不要过度磨损身体。”
训练小组通过严谨的计划表,告诉陈业必须要按照循序渐进的方式进行长跑训练。
一次接着一次,逐步将训练的路程长度以及强度逐步提升。
又过了两天。
时日已经正式来到了月日。
这两天通过长跑,陈业已经逐渐熟练。
每一次持续长跑,在进去公里之后的路程区域,他就能够进去点天的身体数值增幅度。
这一点,虽然和修炼武功相比,无论是效率还有节奏,都或多或少有些拖沓了。
但这两者是完全不一样的存在,万万不可混为一谈。
修炼是生活,体育是兼职,并且这个兼职不仅仅能够给他带来收益,同时还能够为他增强身体体魄,身体数值。
单单是这一点,就足以陈业倾注心血去专心修炼,所谓金钱奖金等等,不过就是一个添头罢了。
在这样的双线程操作之下。
白天抽空出来训练长跑,大概每一天需要個小时时间,五个小时之内,有个小时,是能够进入修炼状态的。
当他的精神神智专心致志去做一件事情,那么通过长期并且是持久下去,定然是能够进入到身体数值增幅状态,这一切都是源自于自己水到渠成的经验。
因为他在田径上,虽不说之前勤奋训练,但是多多少少也算是非常具有经验,如今水到渠成之后。
便成功给陈业带来了第二种渠道的修炼效果。
白天训练,晚上修炼。
最为让他感到欣喜的是,白天的效率也还不错,算是有两个小时的增幅时间。
晚上修炼武功,一般陈业会花费三个小时。
这样的话,一天的修炼时间就达到了个小时,并且个小时当中。
修炼太极的时候,足足有将近分钟,进去了深层意蕴,达到了点天的增幅效果。
现在距离省运会已经过去足足一个多月。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
[综英美]守秘人正在拯救世界 快穿恩仇路:妖女要佛系 帝国女王储日常 和我妈一起穿到了修仙界 凤凰情劫 穿越成了武圣 重生:森工子弟的火红年代 大刁民 国家栋梁挖掘系统[快穿] 我在军营做大锅饭 穿书文男主拒绝被攻略 被渣后,小寡夫重生了 网游:我有百倍反伤 写歌被拒,我出道成天王 网恋爹系男友以为我很穷 仙为道魔为情 快穿之寻道之旅 [火影]宇智波天下人 男神总想退圈卖保险[娱乐圈] 我在微信撩丞相大人
红楼如此多娇,引无数男儿竞折腰,贾府四春相争艳,宝钗黛玉竞风流数风流人儿,还在红楼。穿越成贾琮,利用自己的优势,改变自己的地位,改变贾府的命运,拯救一众金钗,一步一步走向人生巅峰。...
生前,晏暠一直不明白,明明是一母同胞的亲兄弟,为何父母总是偏爱弟弟把所有好的都给他,无论自己做什么都得不到关注。越是如此,晏暠便越是难受,越是不平,于是处处都和弟弟争。只要是弟弟想要做的事情,他也...
暗黑大陆的克系生物,阿瓦隆湖畔最后的星之光辉,四海之间的红土大陆,乌鲁克城墙前恢弘的战斗时间的旅程是螺旋的,世界的穿梭是线性的。伊泽杉决定去走一走,看一看。他的伙伴都陷入了永恒的安眠,唯有他,...
...
他,穿越至三国成为八岁孩童被童渊收养,与赵云,张任和张绣称兄道弟,于洛阳凭借卓越的见识获得蔡邕赏识,并成为蔡邕的门生,在虎牢关之战与吕奉先大战两百个回合,从此声名鹊起。他麾下谋士猛将无数,能与当世枭...
罗德发现自己进入了英雄无敌的世界中,身上绑定了游戏系统。杀戮变强,无尽的征战,血与火纷飞且看罗德能否把握住自己的机遇,成为天下无双的亡灵法神。...