第26章 寻找方法（第1页）
“其余方法，皆是吐纳灵力，修健身内，唯有体修，才能最好地淬炼四肢百骸……”
到这里之后，方尘没有再白嫖，而是花了贡献点，把后面的内容给付费解锁了。
等把关于体修的介绍内容都完后，方尘摸着下巴，对这个世界的体修有了一个大概的了解。
体修，大概就是健身！
只不过，是高强度健身！
在地球，健身的话，通常都是多重量多组数的无氧运动撕裂肌肉，随后待身体恢复以及氪蛋白粉等后，肌肉会成长得更加粗壮。
而在这个世界，体修，就是更为猛烈地撕裂肌肉。
据玉简介绍，强度最低的体修，基本上都得把自己练得出血为止！
一般来说，这就是受伤了！
但是，因为灵药恢复的速度很快，所以这种伤势，基本上一个晚上就能恢复，而且没有后遗症。
正因为，这个世界的体修门槛极低，只需要锻炼，服用灵药就行。
所以，任何修士都能进行体修修炼。
体修的最大作用，就是单纯的强身健体，保持头脑清醒，更好地辅助其他修炼而已。
“那这么说，我想要靠体修实现弯道超车的想法，就此破产了？”
方尘完玉简后，不由失望地自语道。
他本来想借着体修，能不能做到和灵修、剑修一样的效果，比如通过体修修炼到筑基期，金丹期之类的……
但，眼下来，这体修完全没办法做到。
虽说，体修也有境界划分，但据玉简介绍，单纯的顶级体修，在没有任何灵力的帮助下，其防御力和攻击力顶多能和金丹期相提并论。
若是想要释放足以影响几百米几千米的恐怖术法，体修是做不到的！
而且，体修想要修炼到金丹期，要比普通修士修炼到金丹期花费的时间更久更长。
所以，一般体修都是修士在自己遇到瓶颈时才会选择的修炼方式，譬如一名化神期大佬发现自己修为涨不动了，就花个五六百年锻炼身体，修到金丹期体修……
完玉简的付费内容后，方尘将之放入自己的储物戒内，然后失望地叹了一口气。
体修，不是他想要的良配啊！
但话又说回来，体修也确实是方尘如今唯一能够用的方法了。
先不提修为，体修练好了，也能增长寿命。
再说了，金丹期体修也很香了。
总比常年停留在筑基一品强！
想到这里，方尘心里安慰自己……
有总比没有强！
随后，方尘又在传功阁待了小一阵，可惜啥也不到，本想查询体修的功法之类的，但传功阁并没有。
按照传功阁的说法，体修不需要功法，只需要锻炼身体即可。
而在澹然宗，有一处地方名为若月谷，是宗门体修的聚集地。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
美人欺君 少年歌行：青城道爷下山了 周晨周玲 傲娇三宝：总裁爹地宠上天安以甜陆北宸 涂山青木平冢静 嘉伟方涵涵陆然 抗战：百倍返还，我真不想当大帅 林晨空虚道人 徐以棠纪言 她们只想让我告白 李江尘张志 万维科技 假千金身份曝光荆爷他卑微求宠苏墨荆北霆 林玄张长栋 四合院：咸鱼的美好生活 昏睡xp各类背景独立小短篇 孙悟空唐僧 人在红楼，开局倭寇送经验 摆烂世子挂机三年，我爹无敌了！ 陆程蒋欣
重生之长姐持家
富家千金莫云霏很郁闷，她不过是离个婚，怎么就变成了古代的农家妞，一个到处都是鸡屎鸭屎的地方，简直让人无法呼吸父亲是酸腐秀才，母亲是包子性格，家里还有四个嗷嗷待哺的弟弟妹妹，周遭又全是极品亲戚，莫云...
快穿之渣男渣女复合记
1v1甜宠文商锦瑟在商华年眼中就是个不折不扣的渣女，反之亦然。一场车祸，两条人命。共赴地府，却在阎王口中得知，他们有十世情缘。商锦瑟商华年你怕是没睡醒。阎王软硬兼施，苦口婆心，把俩人...
北宋大表哥
天禧五年初，有神鸟现世，其色银白，两翼吞吐烟火横空而行，坠于京城之西。北宋天书野录神鸟这玩意怎么感觉更像是我乘坐的失事飞机本书主角李璋有些疑惑的暗道，另外我是谁的大表哥...
大秦：我们刚穿越，你在罗马称帝
嬴天穿越大秦，成为始皇第九子，觉醒昏君系统，但想要激活，必须称帝。可是，政哥此时刚刚继位！赢天为了激活系统，花费数年时间，抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇，灭掉迦太基时，意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家，每个国家都会选出一个幸运儿，穿越到两千年前，辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除，成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而，穿越后，当看着坐在罗马皇位上的嬴天，全都懵逼了。意国我特么刚穿越，你和我说罗马帝国被占领了？樱花国谁懂啊家人们，刚穿越大秦就打过来了！阿三国打架都就打架吧，恢复贸易干啥？各位书友要是觉得大秦我们刚穿越，你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿成炮灰原配的女儿
陈玲玲穿进一本年代文。书里，她爸是男主，她妈是早死的原配。她妈因公牺牲，单位照顾他们父女，分了两室一厅的房子，还给她爸调了岗，让父女俩在物资匮乏的七十年代过得非常不错。然后，女主这个她爸的白月光...
当强攻拿了受的剧本（快穿）
本文文案为了拯救一些崩塌的小世界，星际修复系统被制造了出来，选择合适的宿主拯救小世界的主角。但是第一界面暴力毒舌aha穿成美人oga攻x被退婚毁容残疾aha上将受已完成毒舌少将际无穿成一个娇弱oga，...