笔书阁

第79章 成绩(第2页)

龙叔早早等在了锻炼室里,见廉君来了,先安排他躺到一边的专用按摩床上,给他仔细做了下按摩和腿部热身,然后帮他带上专用的医疗护具,赶开时进,扶着他到了锻炼室靠墙的扶栏边,说道“尽量多走一会,疼也先忍着,你的腿部肌肉必须活动起来,这部分马虎不得。”

廉君点头,扶着栏杆,忍不住回头朝时进所在的方向了一眼。

“我去一边搓会麻将,你锻炼你的,锻炼完了喊我。”时进见他过来,忙调整好表情,拿出平板朝他挥了挥,压下心里的担忧,背转过身走到一边的休息椅上,侧对着廉君坐了下来,做出专心搓麻将的样子。

廉君见状表情稍微放松,收回视线朝龙叔点了点头,尝试迈步。

时进立刻侧头把视线挪了过去,表情紧张,眼神担忧。

龙叔把两人的状态在眼里,又小小地哼了一声,不过这次的哼声里没有多少生气的成分。

先是慢走,然后是原地站立活动身体,最后是全身拉伸,一个半小时后,衣服已经彻底汗湿的廉君终于完成了今天的锻炼,在龙叔的搀扶下坐回了轮椅上。

“比预想中的情况要好,虽然有几次都差点摔倒,但最后都稳住了。”龙叔脸上难得露出了一点笑模样,说道,“我还以为你会卡在第一阶段很久,没想到只第一天就达标了,很不错。”

时进竖着耳朵听,闻言心里狠狠松了口气,视线却仍死死黏在平板上,假装自己真的在专心玩麻将,而不是偷偷盯了廉君全程。

廉君用毛巾擦了擦汗,说道“多亏了时进。”

这是句大实话,如果不是这一年时进天天盯着他好好吃饭,后来还每晚定时给他按摩捏腿,时常陪着他在房间里走一走活动一下身体,他肯定撑不过今天的锻炼。

时进装不下去了,做出一副刚刚从牌局中回过神的样子,抬头说道“谁在喊我咦,君少你的锻炼已经结束了吗我打牌打得太专心,什么都没注意到,等等啊,我先把这局打完。”说完直接胡了个屁胡,把牌局托管给系统,然后若无其事状站起了身。

龙叔无语地着时进在夜色呆了这么久,他就没见过这么烂的演技。

廉君却忍不住笑了起来,朝时进招了招手,说道“过来,我想去冲个澡。”

“我帮你”时进连忙把平板一放,屁颠颠地跑到廉君面前,先摸了摸他汗湿的头发,然后转过去扶住他的轮椅,和龙叔打了个招呼,推着他朝着锻炼室的内置洗手间走去。

龙叔目送两人离开,还是忍不住也笑了,哼道“两个臭小子。”

这次锻炼之后,廉君的腿又不自觉发抖了很久,时进担忧地守在一边,着廉君淡定文件的样子,担心得在脑内拉着小死一顿乱扯,直到廉君腿部颤抖的情况消失了才真的安静下来。

睡前,龙叔特地找到时进,拉着他和他低声嘀咕了很久。

半夜,廉君被腿部突然传来的痛感刺激醒,伸手摸了摸,怀疑是抽筋了,侧头一眼身边安稳睡着的时进,轻轻撑起身体,想下床去一边揉一揉缓解一下,结果才刚挪了一下身体,时进那边就传来了动静。

“怎么了”时进迷迷糊糊睁开眼,蹭过去伸臂抱住了他的腰。

廉君起身的动作一顿,侧头着时进困顿的样子,伸手摸了摸他的头发,说道“没事,睡吧,我只是想去上个厕所。”

“唔”时进应了一声,抱着他的手臂慢慢松开,意识在他的抚摸下,又慢慢散了开来。

廉君忍着疼等了一会,确定他又睡着了,才小心收回手,轻轻拉开他的胳膊,皱眉去搬自己的腿。

时进却突然又唰一下睁开了眼,一副被什么东西惊醒了的模样,坐起身抹把脸,凑到廉君身边,直接掀开被子去他的腿,边伸手轻轻揉捏边问道“是疼了还是抽筋了哪条腿”

“我没事。”廉君还想瞒他。

“那就是又疼又抽筋,两条腿都不舒服了。”时进不上当,又揉了揉自己的脸让自己彻底清醒过来,爬回自己睡的那边,开了台灯,伸手从床头柜里取出一支医用喷雾出来,然后爬了回来,说道,“稍微忍一下,把筋拉开就好了。”

廉君见他这准备充分的样子,想起晚饭后龙叔把时进单独喊出去说话的模样,眼里带上了一点无奈,没再瞒他,主动说道“是右腿不舒服。”

时进果断换到了他的右边,掀开他的睡袍,刚要上手,又突然停住了,指了指自己的脸,故意说道“我给你拉筋的奖励,这里。”

廉君心里吵醒他的愧疚被他这话说得瞬间散了,着他一脸仿佛占了什么天大便宜的样子,忍不住倾身亲吻了一下他的脸颊,贴着他的耳朵低声说道“谢谢。”

时进抓了抓耳朵,笑哼一声,埋头开始认真给他捏腿拉筋。

忙碌了半个小时,廉君腿部的疼痛终于彻底缓解,时进把喷雾放回去,躺下后把廉君抱在怀里,说道“睡吧。”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

半岛恋爱定格  穿成大佬小保姆  奸宦藏娇  悲催村女重生记  仙人之上  华娱之1997  穿成龙傲天的假妹妹  学者综合症  魔法时代的格斗家  回到明朝当王爷  一不小心攻略了起点渣男  一事无成的我只能去当海贼王  在全息游戏里种田  苦境:从碎岛为王开始  重生嫁恶霸  剑修女皇又逆天  绝世唐门:从日月帝国开始  银河后裔  组织需要你这样的人才[综]  闪婚财阀大佬:大叔宠坏小娇妻  

热门小说推荐
妖夫难逃:美艳郡主燃爆全京城

妖夫难逃:美艳郡主燃爆全京城

她是龙国最美的女子,身份尊贵,权势滔天。却也是都城上下背地里人人唾弃的对象。没有灵根,是温沅心中最大的痛。她看似拥有一切,实则一无所有。而他是修行千年的狐妖,只差一步便可得道成仙,却一次次败在她的手上。人妖不得相恋,这是天道法则,你们难道想推翻天道?无知小儿实在可笑。她曾数次死在天雷下,这一次,他发誓不再让悲剧重演,这天道便是逆了又如何?若这一世仍无法相守,那便立下誓言,你我来世相见亦不忘却此生。...

钧仙

钧仙

天宝,天书,道文,渡世之宝筏。一纪元,一尊帝,横压天下。长生难,一个空前璀璨的辉煌大世,最终能否孕育出仙来位面冷酷孤儿强者回归...

极寒冰封,从收养绝美校花开始

极寒冰封,从收养绝美校花开始

2035年,一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇,被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中,他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次,他发誓要做好充足的准备,让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了超强避难所,囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖超过60,你的身体将得到强化。徐枭超过60,你将获得一项随机技能。周佳慧超过60,已成为傀儡,你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇,在末世中过起了幸福的生活ltpgt...

重生之修闲

重生之修闲

月烑上一世什么都靠自己,吃苦耐劳殚精竭虑,终于一步登仙。可惜大限已到,陨落了重生之后,她立刻总结了失败的经验教训。认识到关键问题在于太勤快了所以这一世,她励志好吃懒做。...

永恒圣王

永恒圣王

天妒之才,谓之天才。天才中龙凤者,可封妖孽。灵根残缺的人族少年,得神秘女子传授一部无上妖典,踏上修行之路。自此,一代妖孽崛起于天荒,令仙魔颤抖,诸圣俯首。我愿荡尽心中不平,求个念头通达,快意恩仇!...

每日热搜小说推荐