健身食谱:搭配健身训练计划书所制定的特色食谱。
减脂卡:使用后,有10%的几率抵扣掉宿主用餐时所摄入的卡路里,多张卡片可叠加使用。
();() “嘿!”
“这减脂卡是好东西啊!”
陈秋河眼睛一亮,比如说我吃了个火锅,摄入了500卡路里,那使用了这个减脂卡后,500卡路里就被抵扣了,完全不用担心增肥,这TM才是减肥神器啊!
不过遗憾的是,才10%的几率触发,失败的几率很大,需要看运气。
有机会吃大餐的时候试一下。
健身计划书和食谱,陈秋河简略的看了下。
不得不说,系统出品,必属精品啊。
有了这,那还需要什么私教啊?!
……
从健身房出来,路过一家书店时,陈秋河进去买了两本书。
一本是简奥斯丁的【理智与情感】,一本是斯科特的【少有人走的路】,都是他没耐心读完的书籍。
以前有人总喜欢给他推荐书单,但他却一直没有耐心看。
而现在有耐心看书时,那个人却早已离你远去。
人生总有遗憾,不管你重生多少次,也没有绝对的完美。
.....
陈秋河看了时间,上午九点十分,他思索了下,准备去理个发以及买几身衣服。
上学时代,他喜欢留长发,但以现在的喜好来看,别扭的很,尤其是运动的时候,感觉很碍事。
从理发店出来,陈秋河飘逸的长发已经变成了寸头。说是寸头,但比寸头还是要长一些,看着确实精神阳光了不少。
旋即,他又来到附近的一家商场,买了两套平时穿的休闲装,黑白2顶鸭舌帽,两套健身服,以及两双运动鞋。
......
回到宿舍,乔煜还像个猪崽子似的呼呼大睡,估计不到下午三四点不会醒。
陈秋河换上新买的衣服鞋子,戴着白色鸭舌帽,收拾了几本书,再次出了宿舍。
走在绿荫小道上,陈秋河内心是放松而欢快的,经历过社会上的艰难困苦,校园生活尤为珍贵,去图书馆看书学习竟也成为了一种乐趣。
十字型的道路交叉口,侧面走来两个手挽手的靓丽女生,一个长发微卷披散开来,一个黑长直梳着马尾,两人都有着姣好的面容,并画着精致的妆容,穿衣打扮也很讲究,走在路上会不自觉地吸引男性的目光。
两人正有说有笑间,长发微卷的女生突然神色一怔,诧异的盯着左前方戴帽子的男生,惊咦道,“那是....陈秋河?”
“嗯?还真是陈秋河啊。”梳着马尾的女生也惊讶出声,给予肯定,“以前没发现,这家伙打扮下还挺帅的嘛。”
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