笔书阁

31第 31 章（第2页）

在他眼中，容溟就是帝国最厉害的人了，小黎说会比容溟他们的更强大，这怎么可能不愿意呢。

方黎笑起来，“等教你以后，再慢慢跟你说阵法的事。”

景皓点头“好”

“我的方法跟别人不同这件事还是秘密，不可以跟别人说哦。”

“好。”

两人一块地一块地整过去，十六七块地，弄完都过去两个多小时，快要十一点了。

俩人回去的时候，其他的人都睡觉了，李伟大叔还等在飞船舱门口。

“大伟叔，你怎么还没去睡”方黎把飞船的舱门关上，问道。

李伟挠挠头，说道“我你们这么晚没回来，有点担心。你们回来我就回去睡了。”

方黎心中一暖，说道“谢谢大伟叔，去睡吧，晚安。”

“你们也赶紧睡啊，睡眠充足才能长得高。”

方黎莞尔“好。”

第二天一大早，大叔们就起来了。

做饭的大叔起得更早，把早餐做好了，还按照昨天方黎教的，把红薯洗干净隔水蒸了。

大叔们围坐在餐桌边吃早餐，一边讨论着红薯的味道和昨天的大餐。

快吃完的时候方黎和景皓还没出现，有人问“要不要去叫一下”

“小孩子正是长身体的时候，就是得多睡睡。”

“可是待会该上工了，谁给我们安排活”

李伟想了想，把手里的红薯放下，我去。”

李伟去了一会儿回来了，“房间没人，已经起来了。”

厨师大叔说道“这么说起来，我起来的时候，飞船的舱门确实是打开的。”

众人“这么早那去哪儿了”

方黎和景皓正在外面跟着小黑他们跑圈锻炼呢。

严格上来说，是景皓在锻炼，方黎就是陪跑加油的。

“加油，小皓哥哥，就剩这最后一圈了，你可以的”方黎用了点灵力在脚上，起来跑得很轻松。

按照小黑他们给的体能训练项目，第一阶段适应性训练，最开始景皓早上要完成两公里，以后再慢慢增加。

景皓额头上都是汗，脸蛋红扑扑的，嘴巴呼哧呼哧喘着气，眼睛着前方感觉非常地生无可恋。

听到方黎的加油，他眨了眨眼睛，又努力提起劲来，往前冲了两步。

后面战士哥哥们整齐的跑步声传来，不一会儿，就赶上了他们。

“小皓，加油啊”

“加油小弟弟”

嚓嚓嚓，然后又超过他们到前头去了。

小黑跟在他们身边慢慢跑。

“姿势又乱了，眼睛着前面，身体重心不要太前倾，上身挺起来，腿抬高一点，手臂摆动起来好，保持这样。”

“方黎，你姿势也错了。”

方黎反驳“我就是陪跑的。”

小黑激他“你有本事你收起你的异能，体能不重要吗万一哪天异能没了，等着挨打”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

在修罗场中达成宠文结局[快穿]  当快穿大佬拿了祸水剧本  影后她每天都想搞科研  重生99当大佬  太后的现代纪事  老同学  妖旗  奥特曼秘匙  慕北音霍时卿  金牌炮灰，在线崩书（快穿）  因你而温暖时光  以后少吃鱼鹿灵  重生黑科技系统  Moba：摊牌了，我真的很菜  （西幻）我的老公帝国第一  此生无憾（魔道祖师阅读体）  豪门盗情：她来自古代  闪婚后,亿万总裁对我千依百顺陆清清  衡源天武  苏又灵厉霆西