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第270章 良-技多不压身5(第2页)

他像往常一样提了提裤子,一边说着需要注意的细节:

“翻的时候要迅,慢了就会因为推力不够倒在地上,好在咱教室铺了海绵垫子不怕疼,换成水泥地早晚摔成植物人喽。”

说完,郎老师便在那边的空地上与蒋迎震配合进行倒立,在将身子翻过去的一瞬间,蒋迎震似乎像有了“天性”一样接住了他的双腿。

“抬头抬头,一定得一定得抬头昂!—好了放下我吧(落地后)嘿咻~大哥你这么用力抓我脚踝是怎么个事儿,欺师灭祖吗?”

“哈哈哈哈哈哈!”

朗老师:“就这样两两配合,找个可以信任的人昂~别和蒋迎震一样有别的想法的”

(瞬间打断)“谁有别的想法啊!我不想着用点力抓的牢固嘛!”

接着,小川找到张浩想进行这一项的练习,可对方有些不耐烦:

“这一天天的没别的熊事儿了,倒完这个倒那个,马上马吃饭了个熊的了还搁这儿练。”

吉一桐:“谁说不是呢,虽然俺今天的练习一个都没成功但这最后一节课的体能训练呢,取消了吗?”

田盈昌:“看来阿桐还挺期望出出汗的昂?”

吉一桐:“当然啦,不出汗怎么减肥,不减肥怎么做技巧,都快急死了,一个都做不了,都赖贾航熙!这个废物蛋子!”

贾航熙:“得,这位爷又把我溜出来喽”

“哦坏了咱是不是没时间做体能训练了?”朗哥一惊。

吉一桐:“哎呀老师你还能想起来呢!这都下课了要!”

朗老师:“哟抱歉抱歉我把它忘了我看看还多长时间嗯还有十分钟下课那完了,做不了了,明天再说吧。明天做的时间长点儿,把今儿的都补上。”

蒋迎震:“我反而觉得体能训练不如做这些东西舒服呢。”

朗老师:“嘿,敢问少爷今天学会几个技巧呀?”

蒋迎震:“一个都没学会呢!”

朗老师:“还有脸说?过来让我踹你两脚!”

一会儿下课后,大家拖着疲惫的身子走出教室。在穿鞋时,现各自的手上黑的不像样子,还好脚上穿了舞蹈鞋。

看似表面上没有灰尘的垫子,实际上的脏东西不比直接在地面上的少,光洗手就搓了一分多钟,打了两遍洗手液。

“哼,就那垫子不知道被多少人踩过呢。”张浩说道。

小川:“完了完了,前些天形体课体能训练因为又累又出汗我就把脸趴在垫子上了,快看看俺脸上有没有病毒”

吉一桐:“病毒?看不见,红疙瘩倒不少。”

压腿杆的底下,也就是舞蹈教室的墙边墙角,分散着长短不一的头,单看那长度,应该是女生的居多。不过目前的表演班只有徐敏晨一个女的,不可能掉这么多头吧。

加上整个机构里用这间教室的只有他们班,由此可得出—此教室至少有半年没打扫过

细思极恐。

每当出了大汗时,为了防止瘫坐在地被朗老师说,许多人就靠在压腿杆上,夹在胳肢窝间放松。

这一情景其实更可怕,如果连地面都这么脏,那杆子上会有多少人来自“那里”的汗液呢

由于杆子表面打了磨,锃光瓦亮的,肉眼根本看不出有什么脏东西,更何况压腿放的可是脚丫子,两者一混合

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