第7章 听息法（第2页）
因为这种“刻意”，也是一种“有意”。
“……呼吸呼吸”
渐渐地，洪康连呼吸也忘记了，不知不觉之中，进入于睡乡。
第二天。
阳光明媚。
透过窗户照在洪康脸上，暖洋洋的。
“啊睡得真好！！”
洪康伸了个懒腰，浑身骨骼微微作响。
“咦？精神好了很多，难道这【听息法】还对恢复精神也有用？”
洪康自言自语道：“也不好说啊！科学家们不是说人类要是进入深度睡眠，不仅可以调节精神，一两个小时抵得上平时七八个小时的睡眠；而且可以改善内分泌，增强免疫力睡眠的。”
在洪康想来，改善内分泌，不是是变相的提升体质嘛！
有句话是叫“提高体能容易，提升体质不容易”。
“不过，昨晚好像不知不觉就睡着了，今晚再试试看。”
吃过早餐后。
洪康把家里前后打扫了一遍，把窗户桌子擦得洁亮洁亮的，让人看得就舒服。
他现在还小，干不了什么工作。
而且昨天“扎马”一下子让肌肉有点伤到，但是打扫卫生还是可以的。
找来一些旧报纸，洪康浏览着上面的一些信息。
如今没有互联网，要了解外界信息只能从报纸这一途径。
“《大公报》、《文汇报》、《星星早报》……”洪康念道，“种类不多啊！要是我以后办个报纸不知道怎么样？”
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