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第104章（第1页）

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衣柜打开后都是放好的厚被子、薄被子、枕头、床单等床上用品一应俱全，而且在柜子里并没有染尘，算是可以直接用的。

两个人整理了一个小时，就把房间打扫的干干净净了，被子枕头床单都挂出去晾了起来，每个房间都有小阳台可以晾晒东西的，不得不说这房间还挺好的，和自己家都没区别了。

张新杰帮忙帮的理所当然，让七七都有点不好意思，从包里自带的手帕擦了擦他身上沾的灰尘，张新杰看了一眼手表“到吃饭时间了，正好，先去食堂吃饭吧，下午忙完后我陪你去买些日用品，东西可以放在房间，你看缺什么列个单子出来也方便等会更高效率的买完，钥匙给你，怕掉的话可以去多配两把。”

“嗯。”七七点了点头，跟在了张新杰身后，感觉有张新杰在什么都不用操心，他都会全程给你安排好，你只要跟着做就可以了，不愧是靠谱的副队。

食堂内，此刻还没什么人，七七看了一眼自己的手表，才刚11点过40分，是不是有点早了，不过食堂厨房内好像已经做的差不多了，见到张新杰来，一个打饭阿姨热情的招呼着“小张来了呀，哟，还有个小姑娘，是新加入的队员吗。”

“是，叫七七，身体有点差，等会我会带她去医疗室体检一下，之后估计要阿姨费心一下，做点补人的营养餐养回来。”张新杰对待打饭阿姨也是很有礼貌的，阿姨一听，看了看七七此刻还是很平常的有点白的脸色，一下充满了斗志“那是当然，好好一小姑娘怎么能身体不好呢，放心，我一定给她养的白白胖胖。”

“额……”七七挠了挠脸，总觉得有点莫名的尴尬，张新杰一点没觉得，他拿起阿姨已经给他打好的饭菜端了过来，然后帮着给七七点了一份“按照H市的口味，这些应该吃得惯。”

“恩，谢谢，我也没什么挑食的习惯。”七七微微笑了笑，接过饭菜就坐在了张新杰对面，看他一如既往的慢条斯理的吃饭，能把强迫症看的心满意足的吃法，每次看都别有一番风味，七七吃的不快不慢，但是也有光盘的习惯，所以两人吃完饭后，都是一致的光盘，看起来也没什么区别，阿姨倒是眉开眼笑的“胃口不错就好，这样更好调养身体。”

对于做饭的，能吃完她做的饭，就是对她厨艺最好的赞赏了，其他小伙子总是吃的会剩下一点，像是张新杰每次都是十分适量的饭菜，从来不剩，没想到新来的小姑娘也一样，好习惯啊，打饭阿姨越看七七越喜欢，恨不得现在就把她养的脸色红润、白白胖胖，证明自己的实力。

“对了，刚刚的新菜，我有点建议，蛏子再多焯五秒，凉拌黄瓜的醋减少三分之一勺......”张新杰想了一下刚刚吃到的目前食堂刚推出来的新菜提了个建议，阿姨顿时拿起笔记了一下。

七七：“你还真是细致啊。”七七对于那种陌生的菜是拒绝的，幸好张新杰给她打的都是她能接受的范围，不过蛏子这个第一次听，这就是Q市的特产么，住在海边的特产是各种水产？

“调味料的精准运用会极大地提升食物的口感，可以说是一料千金。毕竟美味的食物，也会成为生活的一种期待，所以更需要认真对待，不是吗？”张新杰回答的很有范，七七哭笑不得的点头“是是，你说的很有道理，吃的好吃的心情会更好的。”

“饭后散步对肠胃不好，先回房间休息一会吧，等会我带你去医疗室做个体检。”张新杰认真的说道，“这就不用了吧？我觉得我身体已经开始比之前好很多了，应该过两天就会和正常人一样了。”

毕竟现在还有霸图战队的一票选手给她割韭菜，每个选手打赢了都有起码5点保底的属性点，之前打赢黄少天的属性点她都还没用呢，想要身体好的话加在体质上就可以了，但是七七秉持着不当家不知柴米贵的想法，一定要打好基础，这种重要的东西说不定在以后更能发挥作用，所以属性点还是保留着，就跟仓鼠囤货一样，反正现在体质只是比常人差一点而已，维持正常作息和好伙食加上锻炼肯定能提升到和常人一样的体质水平。

“很有必要，选手的身体素质关联着选手的状态和比赛的胜负，你是怕体检吗？”张新杰本来开头很严格的，但是似乎想到了一个可能性，犹豫的问了一句。

“倒也没有，就是我有点贫血，抽血的话感觉又不太好补回来。”七七还记得之前碰见过几次单位的免费体检，给了一堆一切正常的单子，每次一抽就是两管血，本身就贫血的搞得她更伤身，所以对于体检有一点点的抗拒。

“没关系，不抽血的。”张新杰哭笑不得的解释道，“对了，我先把霸图的作息表给你说一下吧，如果你不记得的话，等会我还会发给电子档给你。”

“霸图战队早上8点到11点是训练时间，11点到12点是午饭时间，中午一个半小时的午睡时间，14点到15点训练，15点到15:15分是休息时间，通常用来做手操，15点到16：30要看上周比赛，然后是队内会议，6点是晚餐时间。晚饭过后的安排可以自由一些，但是9点之前必须要回宿舍。

早上起床和晚上睡觉的时间没有硬性规定，我是6点起床，6点半洗漱完出门晨练，7点半晨练快走5公里回来后吃饭然后训练，你可以跟我的作息一起，也可以自己安排，不过我看你之前也是在晨练。

晚上虽然不限定时间，但是最好11点前睡，适当的作息可以保证第二天的状态。

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