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第36章 睡过头了（第3页）

随即千山就简单的给赵菲飞说关于冥想的要领，其实他哪里懂什么冥想，但不说点什么出来又不行，毕竟赵菲飞这次连瑜伽垫都带来了，总不能直接告诉她自己啥也不知道，啥也不懂，那只能让赵菲飞觉得是他不愿意教，是个小气鬼。

一番说教之后，看着赵菲飞安安静静的盘膝而坐，一动不动的努力让自己静下心来，千山笑了笑，也回到了自己的瑜伽垫上。

虽然时间已经不早，但来都来了，修炼一会儿真气还是没什么问题的，于是直接将手机定时在七点钟，然后盘膝而坐，闭目精心，默默的运转功法。

经过多次修炼之后，现在千山已经可以较为轻松的进入到修炼状态当中，也能更清晰的感觉到周围天地灵气的存在。

没多久，千山便沉浸在修炼之中，默默的将周围的天地灵气吸收入体，然后将其转化成为一丝丝真气汇聚到体内……

半个小时之后。

赵菲飞只感觉自己始终无法完全沉静下来，明明什么都没有想，但脑子里总是不自觉的闪过乱七八糟的画面，似乎很难做到千山口中的一片空明，根本没办法进入到他口中的冥想状态。

无奈之下，赵菲飞睁开眼，扭了扭略感僵硬的脖子，扭头看向一边的千山，现他已经和往常一样，坐在那里是一动不动，像是睡着了一般，这让她很是羡慕。

“果然有两下子啊。”

赵菲飞略有感叹，刚刚想要起身，只感觉腿脚一阵的酸麻，还真的是站不起来。

于是只能学着千山之前的样子，在双手的辅助下勉强支撑着站起来，然后扶着一边的栏杆让自己的腿脚恢复一下知觉。

现在她算是明白千山为什么站起来那么困难了，她这才坐了半个小时就感觉不行了，如果一口气冥想数个小时，那还不直接没了知觉？

赵菲飞无奈的摇摇头，去到天台的另外一边活动了一下，然后又蹑手蹑脚的回到了瑜伽垫上继续试着去冥想。

铃铃铃——

一阵闹钟声将千山从修炼中唤醒，而一边似乎找到了一点感觉的赵菲飞顿时感觉是一阵的头大。

千山呼了口气，睁开眼将手机闹钟关掉，一抬头，却现赵菲飞正对自己怒目而视。

“怎么了？这么看着我干嘛？”千山不解道。

赵菲飞深深的吸了口气，“你……我努力了整整一个小时，刚有了点感觉，你你你的手机响了！！”

“呃……”千山顿时大汗，尴尬的笑了笑：“不好意思，真没考虑那么多，这样吧，差不多也该吃早饭了，我请，想吃什么就吃什么，管够管饱，然后打车去上班，怎么样？”

“这还差不多。”赵菲飞撇撇嘴，不过还是抱怨道：“真的马上就找到你说的那种感觉了，哎，太可惜了。”

“哈哈，下次努力，别着急。”

千山听到她说找到感觉了，他都觉得诧异，因为他都是瞎说的，冥想是个什么他都不知道，难不成还真的给赵菲飞摸索出了什么门道来？

随后千山直接站了起来，这次修炼的时间很短，所以这腿脚基本也没什么麻木的感觉，毕竟之前的修炼时间都是很长的，可能已经习惯了这种盘坐修炼方式。

而赵菲飞就不行了，第一次盘腿坐了半个小时腿脚就已经麻木，而这第二次直接就是一个小时，结果用手支撑着都很难起来。

见状，千山走上前搭把手，将她从地上给拉了起来。

赵菲飞扶着边上的栏杆，有些惊讶的看着千山：“你腿不麻啊？”

“不麻，好好的。”千山将自己的瑜伽垫卷了起来，顺手也帮赵菲飞将瑜伽垫给卷了起来。

“看来你已经完全适应了呢。”

“可能吧。”

等了有五六分钟的时间，赵菲飞的腿脚这才完全恢复了过来，随后两人就一起下了天台。

之前赵菲飞好不容易找到的感觉被打断，这让她有些郁闷，不过千山也是答应了她要请她吃早餐，再加上之前他就答应要请客来着，于是赵菲飞也就不准备和千山客气了，毕竟他昨天可是赚了不烧钱的。

小区门口。

“想吃点什么？”千山问道。

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